月经不调如何按哪个穴位「月经不调按摩哪些部位」

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催月经最快的按摩方法，可以采取按摩制污穴的方法，促使月经尽快来。

月经推迟不来怎么催经药物催经月经推迟，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。

按哪个部位可以催月经来月经推迟按摩摩腹、关元穴、中极穴、归来穴、血海穴、三阴交穴和命门穴等可以起到催经的作用。摩腹一方仰卧，另一方用手掌在一方小腹部做顺时针摩法3 ~ 5分钟。

1、功效：气海穴主要治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证。

2、中极穴位置：位于体前正中线，脐下4寸方法：取坐位或仰位，先用食指成中指按顺时针方向按揉中极穴2分钟，再点按半分钟。以局部胀痛为宜。功效：此穴对小便不通、带下病、月经不调有较好的疗效。

3、功效：肾俞穴主要治疗遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛，对于治疗月经推迟有一定的疗效。寒湿型月经推迟者需要按此穴位。

4、血海穴位置：血海穴属于足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，髌底内侧上2寸，股四头肌内侧头的隆起处.功效：此穴位可以治月经不调、治荨麻疹、膝关节疼痛、阴囊湿疹和股癣。

1、月经不调按摩哪里的穴位？按气海位置：气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。方法：取仰卧位，腹部放松。

2、涌泉穴月经不调还可以按摩涌泉穴，按摩涌泉穴对于强化肾脏功能，尤其是对于治疗女性的月经不调有很好的功效。怕冷的妇女也可以多按摩按摩这个穴位，平时经常出现精神疲倦和不良情绪的人也可以多按摩按摩这个穴位。

3、归来穴一方仰卧，另一方用中指端按揉一方脐下4寸、旁开2寸的归来穴2分钟，以有酸胀感为度。

4、中极穴位置：位于体前正中线，脐下4寸方法：取坐位或仰位，先用食指成中指按顺时针方向按揉中极穴2分钟，再点按半分钟。以局部胀痛为宜。功效：此穴对小便不通、带下病、月经不调有较好的疗效。

月经不调、痛经、手脚冰冷的女性都非常适宜按摩太溪穴，有助于将阳气输入到体内，改善虚寒体质。2 滑肉门穴位置：位于人体的上腹部，肚脐中上1寸，距前正中线2寸处。

按气海位置：气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。方法：取仰卧位，腹部放松。一手中指着力，置于气海穴反复垂直点按约1分钟，以局部酸胀感为宜。

按摩涌泉穴对于强化肾脏功能，尤其是对于治疗女性的月经不调有很好的功效。怕冷的妇女也可以多按摩按摩这个穴位，平时经常出现精神疲倦和不良情绪的人也可以多按摩按摩这个穴位。

月经量多，隐白穴效果非常好。导引方法，比如八段锦，调节子宫的功能和调节月经的状态，达到较好的气血保养，具有美容和身心调节的作用，让子宫进入更好的功能状态。

血海穴位置：血海穴属于足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，髌底内侧上2寸，股四头肌内侧头的隆起处.功效：此穴位可以治月经不调、治荨麻疹、膝关节疼痛、阴囊湿疹和股癣。

1、涌泉穴月经不调还可以按摩涌泉穴，按摩涌泉穴对于强化肾脏功能，尤其是对于治疗女性的月经不调有很好的功效。怕冷的妇女也可以多按摩按摩这个穴位，平时经常出现精神疲倦和不良情绪的人也可以多按摩按摩这个穴位。

2、月经不调、痛经、手脚冰冷的女性都非常适宜按摩太溪穴，有助于将阳气输入到体内，改善虚寒体质。2 滑肉门穴位置：位于人体的上腹部，肚脐中上1寸，距前正中线2寸处。

3、关元定位关元穴是足三阴、任脉之会。小肠募穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

4、血海穴本穴是足太阴脾经腧穴，为脾经所生之血的聚集之处，具有活血化瘀，补血养血，引血归经之功，月经不调者可常按摩此穴进行调理。腧穴定位：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。

1、肾虚型月经不调艾灸穴位艾灸选穴：八髎穴：左右共八个穴位，分别在第四骶后孔中。归来：位于人体的下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。三阴交：位于在足内踝上3寸。

2、月经不调艾灸穴位选择关元：腹部正中线脐下3寸。气海：腹部正中线脐下5寸，即肚脐与关元连线中点。脾俞：背部第11胸椎棘突下旁开5寸。肾俞：腰部第2腰椎棘突下旁开5寸。血海：膝关节髌骨内上方2寸。

3、艾灸治疗重点推荐以下四个穴位：子宫在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。