牛奶中的抗体-牛奶多种抗体

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1、纯牛奶中含有丰富的钙元素，有利于骨骼和牙齿的生长可以增加骨骼的发育，起到强身健体的作用。

2、奶有降低食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的反流。牛奶（milk），是最古老的天然乳制品之一，被誉为白色血液。牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一。

3、牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。营养价值牛奶是完全蛋白质食品，其中40％为乳酪蛋白，其次为乳清蛋白。后者的含硫量比例相当于鸡蛋清。

4、牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。

让睡眠安稳。对于一些睡眠不稳或者失眠的人群来说，如果长期能够在睡前喝一杯牛奶能起到安神的作用，进而提高睡眠质量，因为牛奶中含有大量的氨基酸和氨基酸，这种物质能够放松大脑，不让大脑处于紧绷的状态。

经常喝牛奶的好处补充营养牛奶中有大量营养物质，能够维持人体一日所需，同时，能够为人体提供能量。经常喝牛奶，能够持续为机体供应营养物质，使身体能够持续获得充足的营养用于身体发展。

牛奶中含有多种营养成分，对人体有很多好处。保持动脉血管稳定牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。提高大脑工作效率牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

美容养颜：喝牛奶时可以吸收大量的脂溶性维生素，尤其是B族维生素，可滋润肌肤，使皮肤变得光滑、柔软、白皙。提高视力：喝牛奶可为身体补充维生素B2，从而提高视力。

1、全脂牛奶富含钙和磷，这两种元素是骨骼生长发育所必需的。适量摄入全脂牛奶有助于预防骨质疏松和骨折等问题，对于儿童和青少年的骨骼生长和老年人的骨质保健更为重要。

2、全脂牛奶能有效镇静安神，因为我含有一种可抑制神经兴奋的成分，这也是为什么睡前喝一杯全脂牛奶可促进睡眠。

3、全脂牛奶由于含有更多的脂肪含量，香气更足，喝起来味道更好，更容易受到儿童的喜爱。全脂牛奶的功效与作用还包括镇静安神、抑制肿瘤等。以上就是小编今天的分享了，希望可以帮到大家。

4、睡前喝一杯全脂牛奶可促进睡眠。好处三：抑制肿瘤全脂牛奶和奶制品奶酪中含有一种CLA的物质能起到防癌作用。牛奶中还含有多种能增强人体抗病能力的免疫球蛋白抗体，也有防癌作用。

5、如果把牛奶中的脂肪除去，这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。奶脂肪中富含抗癌物质CLA，因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞，还能阻断致癌物在体内发挥作用，对预防乳腺癌特别有效。

6、全脂牛奶是有很好的镇静安神的作用，因为全脂牛奶里面含有一种可以抑制神经兴奋的成分，我们在睡前喝上一杯全脂牛奶，是可以很好的促进睡眠。

美容护肤牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成分，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。因此，肌肤若出现因日晒而产生红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。

喝牛奶对身体有很多好处，比如补充营养，强健体魄，促进睡眠等。补充营养：牛奶中含有许多人体必需的营养成分，比如钙、蛋白质、脂肪等，长期服用牛奶可以补充人体所需营养。

牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

喝牛奶的第一个好处，就是能够提高机体的免疫力，因为牛奶当中含有的蛋白质是动物性优质蛋白质，这样的蛋白质在氨基酸比例、数量和种类方面非常好。

牛奶营养丰富，容易消化吸收、可以提高身体抵抗力，补充各种微量元素，蛋白质等等，是最理想的天然食品。牛奶中有构成脑与脑神经组织的重要营养成份，对婴幼儿及青少年智力发育有重要的作用，是健脑的首选佳品。

能够补虚损，对于虚弱劳损、气血不足、四肢无力、情绪倦怠的人，适当喝纯牛奶有很好的补虚损、增强体质的好处。