本篇目录：
- 1、人体穴位全解析图
- 2、调理脏腑不平衡应该用什么穴位?
- 3、捏脊治病捏的是脊柱上的哪个穴位?自己在家可以学吗?为什么?
- 4、脊椎骨上的穴位有哪些
- 5、大椎穴位取穴方法以及它的按摩方法
- 6、夹脊穴简介
人体穴位全解析图
面部穴位图如下图：中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。
若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。
经络以外的人体穴道，称为“正穴”，后来又陆续发现了“新穴”，这些穴道若全包括，人体穴道的总数远超过1000个。
咽喉肿痛：三棱针点刺放血。方法：消毒穴位，医者用拇指由患者的大鱼际向指端推3~5次，最后一次停在指关节处，捏紧拇指，另一手持三棱针对准穴位快速刺入，针孔要大，挤出血10~15滴，使血由暗红变淡为宜。
它属于足阳明胃经上的穴位，在膝部的正下方，当膝关节弯曲成直角时，膝盖骨下方凹陷处下四横指，就是足三里穴了。 俗话说“身体若要安，三里常不干”。
头颈部 百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。
调理脏腑不平衡应该用什么穴位?
养心第一穴：神门神门穴位于小指外侧端凹陷处，有腕纹。有宁心泻火的功效。每天可随时捏揉神门穴，以有轻微酸痛感为宜。晚上睡前按摩神门穴，有助于更好的睡眠。
脏腑疾患必取穴位：在中医经络上，足三里穴是胃经合穴，擅治脏腑疾患，尤其是脾胃方面的问题，“肚腹三里留” ，胃痛、胃胀等消化道疾病都可以通过刺激足三里治疗。
肺经——尺泽穴 尺泽穴，有清宣肺气、泻火降逆的功劳，对腹胀、咽喉不适、面色不好的有一定的效果。
分钟。按摩阳谷穴：拇指指端放在阳谷穴处按掐，一掐一松，14次为一循环，3循环为1次治疗。三阳穴的按摩方法 功效 阳溪穴能清肺止咳、利咽明目、行气止痛。阳谷穴能清热泻火、安神醒脑，经常按摩可以调节脏腑功能。
增强肺功能：舒菲穴肺主气，调节呼吸，肺虚则导致呼吸功能异常。肺俞穴具有宣肺理气、滋阴清肺的功效。这是止咳的一个要点。轻叩此穴可增强肺功能，止咳平喘。
捏脊治病捏的是脊柱上的哪个穴位?自己在家可以学吗?为什么?
捏脊致病捏的穴位是大椎穴，因为这个穴位对人体的调节有一定的功效。
捏脊背的作用 刺激背部腧穴 在经络中，属于八脉之一的督脉循行于人体背部正中线，督脉对全身的脉气有统率，督促作用。
这就要从捏脊的原理说起了。捏脊是在后背的膀胱经和督脉上操作的，上捏脊是从长强穴（尾骨尖附近）向上捏至大椎穴。《说文解字》释曰：“衣背缝也。”表示督脉循行与后背正中。又曰：“督，察也。”有总督、统率之义。
脊椎骨上的穴位有哪些
肝俞穴 肝俞穴位于人体第九届脊椎椎突下方，大椎旁侧5寸位置。如果肝俞穴有结节，则多半为失眠、头晕等症状前兆。一般情况下，肝俞穴有棱状结节多为腹胀、黄疸的病发前兆。
患颈椎病，经常按摩这4个穴位秉风穴：取穴定位：在肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。按摩方法：取坐位，用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟，以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
位置：位于犊鼻穴直下3寸（四横指）距胫骨约1横指处。主治：哮喘、胃肠炎、腹痛、腹胀、消化不良、呕吐、便秘、痢疾、胃下垂、高血压、失眠、头晕、下肢瘫痪。二 大椎 “大”指高大，“椎”指脊椎骨。
灵台穴。灵台穴位于人体的背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。主治疾病：咳嗽，气喘，项强，脊痛，身热，疔疮。在找脊椎部的穴道时，数凸骨就可发现穴道，不过，并不需总是都从最上面颈椎的凸骨开始数起。
哑1～4位置：哑1与哑哑4均位于督脉上，哑1为第3颈椎棘突间(哑门下1寸)、哑2为第4颈椎棘突间，哑4为第7颈椎棘突间(大椎上1寸)。哑3在哑2旁开0寸(双侧)。胛缝穴位置：肩胛骨内缘压痛点。
大椎穴位于人体脊椎骨的第七颈椎和第一胸椎的中间，要找的话就是把头低下来的时候，能在脖子后面摸到突起的骨头。肺俞穴位于第三胸椎棘突旁开1。5寸。膻中穴位于两乳之间。起到疏肝理气的作用。
大椎穴位取穴方法以及它的按摩方法
按摩方法 先左手后右手，4指并拢放于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳。按摩大椎穴位的作用 舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑。
大椎准确位置图 大椎属于督脉的穴道，位于人体背部正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。快速取穴：坐位，在颈背交界处椎骨的最高点即为第7颈椎，它的下缘凹陷处即为大椎穴，按压有酸胀感。
按摩 按揉大椎，可治颈项疼痛，在大椎拔罐20~30分钟，可治感冒、头痛、咳嗽、气喘。艾灸 隔物灸仪艾灸 时间：30-90分钟；温度：38-52 ；艾条悬灸 时间：10-20分钟；艾炷灸 时间：3-5壮。
取穴方法：首先正坐低头(当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点(第七颈椎)下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。
位置： 颈后正中，位于颈部和背部交接处突出的骨头即第七颈椎棘突的下缘。取穴时活动颈部，不动的骨节上方即是。按摩方法： 低头，双手十指交叉放到大椎穴的部位，用双手大拇指同时用力来回揉擦大椎穴，直至大椎穴发热。
二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。大椎穴，传统中医称它为“诸阳之会”。手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。
夹脊穴简介
1、夹脊穴位于脊柱旁，取之可用于治疗全身疾病，尤以小儿捏脊疗法治疗儿科疾病效果为佳。
2、向对侧风池(风府)透刺，类似于颈椎夹脊穴，可疏通经脉，调和气血，改善脑供血，故对椎动脉型颈椎病疗效更为显著。
3、十七椎配腰部夹脊穴，治下肢瘫痪[5]。十七椎配秩边、关元俞，治腰骶痛[5]。13 刺灸法 11 刺法 一般直刺0.5～0寸[2][4][3]。直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，或向下肢放散[5]。
4、取穴：肺俞、脾俞、肝俞、肾俞、病变段夹脊、髀关、伏兔、足三里、阳陵泉、悬钟、曲泉、三阴交。操作：取维生素B1注射液200毫克，或当归注射液两毫克。每次选2～3对腧穴，按水针操作常规，每穴注射药液一毫升，每日一次。
