好久不见，今天给各位带来的是手腕拉伤针灸穴位，文章中也会对手腕拉伤针灸好还是推拿好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
手腕疼要怎么按摩?
按摩手法：用双手手指指腹端按压手三里穴。要是自我按摩时，可以用双手食指互按对侧穴位。每次2分钟左右，每日2次，力度适中。
将健肢拇指指腹按在患腕掌侧，其余四指放在背侧，适当对合用力捏揉腕关节0．5～1分钟。功效：疏通经络，活血止痛。
这时候我们可以对自己的手腕处进行按摩来缓解。一般按摩几分钟之后，手腕疼痛的症状就会得到彻底缓解。冷热敷：当我们手腕疼痛的时候，还可以通过冷敷、热敷的方式来进行缓解。
手肘弯曲时的隆起处，就是「曲池」穴。按摩此穴可以放松手肘一带的肌肉，还有降血压、清热排毒等功效。缓和症状风池 后头骨下缘的中点向两侧延伸2个指头宽，就是可缓解全身疼痛的「风池」穴。
人的手腕上有哪些穴位?
1、太渊穴：腕横纹之桡侧凹陷处。经渠穴： 桡骨茎突内侧缘，腕横纹（太渊穴）直上一寸处。列缺穴：桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸处。两手虎口交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即是。
2、今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位——内关穴。按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。
3、鱼际穴：这个穴位位于我们手掌上大拇指和手腕的连接之处，如图1所示。经常按摩这个穴位，可以治疗咽喉疼痛等病症。
妈妈抱孩子时间长了手腕肿痛!用针灸的方法怎么治疗,需要针刺哪些穴位...
舒缓妈妈手 针灸为主 *** 为辅 黄珏颕中医师表示，治疗或舒缓妈妈手，针灸是较好的方法，一般人每周2至3次，可感觉疼痛明显减轻，但实际的针灸次数还需视个人病症严重性而有所加减。
生完孩子胳膊疼怎么办之中医治疗 生完孩子胳膊疼可以使用中医的疗法，包括针灸还有药物热敷的方法，针灸就是通过穴位的 *** ，手三阴，手三阳等穴位，有效的促进血液的循环。
①针灸一般可用于不怕针灸患者的被术者、还有可用于怕针灸，而坚持针灸者，疗效显著。②针灸通常穴位是；手口合谷（虎口）及足三里。《外台秘要》云；针灸前后=不需喝酒洗脸。
可以缓解疼痛的穴位
1、中医认为带脉是围绕着腰部的经脉，通过按摩能够促进局部的血液循环，达到了温煦肾阳的效果，缓解了腰酸背痛问题。肩井穴 随着年龄的增长容易出现肩膀疼痛，平时可以对肩井穴进行按摩，能够辅助治疗眼睛疲劳、高血压以及肩膀酸痛。
2、据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。
3、委中穴 作用：气血运行不畅或受了寒导致的、突然发作的腰背部剧烈酸痛，俯身仰身都很痛。取穴：膝关节后，胴横纹的中点(膝盖窝)。
4、委中穴：委足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于膝后区，腘横纹的中点，在腘窝正中，主治腰及下肢病证；腹痛，急性吐泻；小便不利，遗尿，可双手对搓至热，以两手同时捏揉，一分钟即可。
针灸治疗常用的对穴
治手指挛痛可透刺合谷穴。 30.天宗 定位：肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约当肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。 主治：①肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证；②气喘。 操作：直刺或斜刺0.5～1寸。遇到阻力不可强行进针。
（3）宁可错穴不错经：正如《针灸大成》所说：“宁失其穴，勿失其经”，这里特别强调循经取穴的重要性。如六阳经用以治疗躯壳和六腑病；六阴经用以治疗五脏病。
针灸时常用的人体穴位：攒竹：眉头凹陷中。睛明：目内眦旁0.1寸。四白：目正视，瞳孔直下，于眶下孔凹陷中。印堂：两眉头连线的中点。百会：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
【单穴功用】天突，又名玉户、天瞿。在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，为任脉之经穴，任脉与督脉之交会穴。人之胸腔喻天，腹腔喻地，本穴位居胸腔之上，穴处之脉气突起于天部，故名天突。
第二个穴位是肩井穴。肩井穴的位置在大椎穴和肩峰连线的中点上，也是肩部的最高处。针灸这个位置可以让人体内气血通畅无阻，从而达到治疗颈椎痛的现象。第三个穴位是天柱穴。
按摩神门穴有安心宁神的作用，常用于治疗失眠多梦、心慌心跳等症状。可采用贴膏法，即使用一般活血止痛膏就可，剪成一元硬币大小，晚餐后贴于神门穴，次日摘。后溪穴 可用于辅助治疗腰痛、肋间神经痛、头痛等。
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