肚子疼区域对照 肚子疼对应的穴位

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按揉手三里取穴：位于前臂、手肘弯曲处向前3指，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。方法：用手指指腹端，按揉按压手臂的手三里约2分钟。功效：通经活络、清热明目、调理肠胃。

细菌通常不侵入血流，病程较短，一般2～4天内可完全恢复。

用于临床治疗时敲打和按压都可以，无论是敲打或者是按压都是起到一个刺激的作用，主要是通过对穴位的刺激，然后调节脏腑功能失调。

足三里穴隶属于足阳明胃经，为胃之下合穴，位于外膝眼下三寸、胫骨边缘。

补肾首选穴位——太溪太溪穴为足少阴原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。肾藏精，分化阴阳，因此无论肾精虚还是肾阴阳不足，都可以有太溪穴来补养。

承山穴患者取坐位或侧卧位，按摩者右手握住患者小腿下部，左手拇指按压穴位，先轻后重，先柔后刚，先浅后深的进行按压，直至感觉酸胀感明显位置。此穴适宜于治疗各种原因所致的腹痛。

临床的嘛，就是：足三里、天枢、气海、石门、关元、关门，如果你就得太多了，可以只按足三里、天枢、气海，这三穴位是必须按的。天枢：主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、疝气，定位：脐中旁开【左右都有】两寸。

肚子疼可以按摩劳宫穴(手握拳中指所指的位置)，几分钟后即可止疼，然后也可以按摩劳宫穴附近的胃肠点穴，位于手掌生命线的正中央，对于减轻肚子疼也很有作用。

1、按摩中脘穴中脘穴在上腹部前正中线上当脐中上4寸处。取仰卧位或坐位，先用食指或中指点按中脘穴半分钟，然后按顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳，可治疗消化系统疾病，对腹痛，腹胀有较好的疗效。

2、病情分析：中医针灸四总穴讲，肚腹三里留。所以常规取穴可以选用足三里穴。也可以加用梁丘穴，这个穴位是胃的郄穴，有良好的止痛作用。

3、取穴：小腿前外侧，膝盖凹陷处距离四指长的地方。操作：掐按时可用手指或用梳子背、笔尖等用力按压，力度以有酸痛感为宜，维持3分钟左右，可快速地缓解胃痛。太白穴作用：走路走多了脚部疼痛。

4、按压气海穴按压气海穴对于缓解痛经有很好的疗效。位置：气海穴在肚脐下约5寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

5、推拿：用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分钟，每分钟按压15-20次，注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。

若患者肚子疼因腹部着凉引起，为了能有效地缓解肚子疼，可以揉大横穴、胃俞穴、足三里穴等穴位进行散寒止痛；若肚子疼是消化不良引起的，可以配合揉内关穴、合谷穴、手三里穴等穴位。

穴位按摩快速减轻肚子疼肚子疼可以按摩劳宫穴(手握拳中指所指的位置)，几分钟后即可止疼，然后也可以按摩劳宫穴附近的胃肠点穴，位于手掌生命线的正中央，对于减轻肚子疼也很有作用。

1、足三里穴前倾，将拇指指腹放在同侧足三里穴上，将其余四指附在指腹上，按揉0.5至1分钟。缓解酸胀是最好的。功效：健脾胃，理气活血，缓解腹痛。

2、可以用手按摩肚脐周围，力度不要过大，揉搓10分钟左右，有利于改善局部血液循环，缓解肚子疼。穴位按摩可以按压位于肚脐以下的中极穴，减轻疼痛，注意动作要轻柔。还可以按摩劳宫穴，几分钟后即可止疼。

3、肚子疼的时候按摩肚脐止疼也是常用的方法，可以用指腹按摩肚脐周围，先以顺时针按揉，再逆时针，按摩10分钟左右，有利于改善局部血液循环，疏通经络，有效缓解肚子疼。

4、临床的嘛，就是：足三里、天枢、气海、石门、关元、关门，如果你就得太多了，可以只按足三里、天枢、气海，这三穴位是必须按的。天枢：主治腹痛、腹胀、便秘、腹泻、疝气，定位：脐中旁开【左右都有】两寸。