头晕目眩可以按的穴位_头晕目眩按摩哪里

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1、翳风穴：位在耳朵后下方，可以用手指由上往下缓慢 *** ，或是用手掌轻轻覆盖住耳朵后下方突起的骨头，缓慢揉按。

2、百会穴位置：头顶正中，两耳尖直上与头正中线交叉点处。主治：升阳固脱，振奋阳气，清热开窍，健脑通络。

3、耳朵上部若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。太阳穴痛首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。

4、血虚产后失血过多，气血不足，脑髓空虚，血不养脑，而致头痛。血瘀产后恶露不下，瘀血上冲，脑络受阻，血行不畅而致头痛。寒邪产后将息失宜，冒风受寒，寒邪客脑而致头痛。

5、适当的运动生命在于运动，运动不仅可以保持良好的身材和体重，也能够让自己的体质不断的增强，抵抗一些疾病的发生。

6、按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。

1、这种情况可能是由于神经性因素导致的，建议您注意调理，多休息，防止劳累，保证充足的睡眠，必要时可以服用倍他司丁治疗眩晕。还可以加服敏使朗等治疗耳鸣的情况。必要时可以到医院做一下体格检查。确定病情排除疑虑。

2、可以适当配合一些清热解毒和败火的药物。注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃任何刺激性的食物。

3、如果出现了头晕眼花耳鸣的症状，可能是因为身体的气血失调，或者是肾虚导致的现象。这个时候可以服用六味地黄丸，或者是桂附地黄丸等药物进行调理。或者也可以到正规的中医院，通过号脉之后，根据身体的情况进行调整。

4、患者应该进行充分的休息，避免长时间的工作或者是学习，适当的进行放松，同时也要注意自己的生活习惯。如果症状严重时，患者可以到医院进行检查，及早的到医院进行手术来帮助治疗，同时也要定期到医院进行复查。

5、头晕、眼花、耳鸣是由于很多种疾病引起：首先，突聋伴眩晕、梅尼埃病都引起眩晕、耳鸣、视物旋转。其次，中耳炎的并发症出现迷路炎时，会引起头晕、耳鸣、视物旋转等一系列的症状。

1、功效：对高血压表现为头疼，眩晕者有良效。3 揉人迎穴取穴：在颈部，喉结旁开5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处，取穴时，患者正坐或仰卧，前颈喉结外侧大约两横指处。

2、明目——太阳穴、攒竹穴位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。

3、涌泉穴涌泉穴在医学上一直是养生、治病的重要穴位，是肾经经脉的第一穴，位于我们的足部，在足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。用力弯曲脚趾，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

4、| 推抹印堂穴 | 位置：双眉头中间。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。| 按揉翳风穴 | 位置：耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中。

5、调节血压按摩太冲穴好太冲穴是肝经的穴位，和内关穴配合使用调整血压效果最好，尤其是因为血压高引起的头疼、头晕，或者耳鸣。

6、人的印堂穴、太阳穴都是经外奇穴，干洗脸是以温热法刺激这两个穴位，可起到明目通窍的作用，对缓解高血压引起的头痛、眩晕等症状有较好的效果。

1、按摩太阳穴太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此穴位不仅提神还可缓解头痛。按摩此穴位适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可。

2、太阳穴位置：太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。功效：经常用指腹按摩太阳穴能够醒脑明目，祛风镇痛。特别是对于眼睛疲劳、头痛、偏头痛的人效果不错。

3、脑空穴位置：脑空穴在风池穴直上，与脑户穴相平处。功效：经常按摩脑空穴能够提神、醒脑、宁神。6 命门穴位置：命门穴位于后背第二腰椎棘突下（也就是肚脐正对的腰部位置。

1、眩晕配穴：①肝阳上亢者，配行间、侠溪、太溪；②痰湿中阻者，配中脘、丰隆、阴陵泉（有教材版本为头维、中脘、丰隆）。

2、头顶：头顶正中间的穴位称为“百会穴”，按摩这个穴位可以舒缓头痛和眩晕症状。使用手指按摩顶部，找到凹陷的位置，向上按压2-3分钟。颈部：颈部有一条称为“大椎”的穴位，位于颈椎第七节椎骨下方的凹陷处。

3、太阳太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方，是人头部重要的穴位，太阳穴的主治病症为头痛、眩晕、眼睛疲劳等疾病。

1、眼部按摩：六大穴位不可不知瞳子胶穴【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。【主治】改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

2、瞳子髎穴瞳子髎穴隶属于足少阳胆经的第一个穴位，具有活血通络、清热明目之效。眼疲劳的症状就是因为长时间的用眼导致气血耗损，眼睛失于濡养而发，刺激该穴就可引气血上荣眼目，从而极大的缓解眼睛干涩的情况。

3、涂抹完眼霜之后，可以用无名指在太阳穴的位置再进行按摩，同样也是采取打圈的方式。这样可以防止眼纹、缓解眼疲劳。

4、消渴患者伴视物模糊，采用中药眼部雾化技术后给予穴位按摩，睛明穴，可以治疗目赤肿痛、近视、目眩等眼部疾病。攒竹穴位于眉头凹陷中，可以缓解眼睑下垂、视物不明等眼部病症。