摧产穴位

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1、建议至少休息一天，观察当天是否有腹痛、出血或不适，不要举起重物有些部位不能伸展。刺激脚踝或脚跟容易引起子宫收缩，腹部不应按摩。同时应考虑按摩的力度。

2、在按摩的时候一定要避开合谷穴，因为合谷穴位于人体的虎口处，如果按压的话，会促进催产素的分泌，会有催产的作用。肩井穴也不要按摩，肩井穴这个部位对人体的刺激性太强，对胎儿会不利。

3、基本上不建议按摩肩膀，因为刺激肩膀的穴位，可能使子宫收缩，容易导致流产；不过如果肩膀酸痛，轻轻按揉肩膀及肩胛骨附近肌肉是无房的。

4、孕妇按摩的主要禁忌有以下几点：按摩时要专心，时间可以控制在30分钟左右，可以放比较舒缓的音乐使孕妇放松，按摩时间不能过长，避免引起孕妇烦躁不适，不可以在空腹和饱餐后按摩，会造成孕妇心慌、呕吐。

1、那么女性催产也有许多事情需要注意，大家知道有什么呢？饮食习惯孕妈妈在怀孕的时候，身体的抵抗力和免疫力都是比较弱的，因为她摄入的能量不仅要供他自己一个人使用，还要供住自己的宝宝使用。

2、可是女性催产也是有许多事儿必须留意。检测宝宝胎动孕妈妈要对自身宝宝胎动状况开展监管，在假如早已到怀孕期40周以后，能够大约隔了3-7天的时间就来复诊一次胎心监护，还可以开展B超来认识一些本身羊水流量。

3、怀孕期间打催产针的话一周内可能会有反应的，因人而异的，注意饮食营养，这情况有症状的话得及早去医院待产的，产后注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好，多休息。

4、为了准备住院，准妈妈应该：每天洗澡，以便清洁身体。特别注意外阴的清洁。头发也要整理好；千万不要做对母亲有害的事情，避免伸手高或按压腹部；充足的营养，充足的睡眠和休息，才能积累体力。

5、注意多吃纤维素食物，如韭菜、芹菜、菠菜、白萝卜和红薯。但是如果宝宝超过42周还没有开始，这个时候就要注意了。我们怕胎盘老化，更怕宝宝里面缺氧。因此，如果超过42周没有运动，我们需要使用催产素针。

普通人胃胀气 *** 哪里好孕期准妈妈身体有很多禁忌，不能随便 *** 。普通人则可通过 *** 下脘、足三里、四缝、中脘几个穴位，可以改善胃胀气。

功效：足三里穴属足阳明胃经穴，能调节脾胃功能，按摩该穴位能缓解胃胀气的症状。2 艾熏解治胃胀气艾熏部位：足三里穴，方位同上。

这样做也能缓解孕妇胃痛：饭后半小时内不要躺倒；吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走。疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴。

如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经，对疏通气机非常有作用。2 捋捋膻中穴可宁心解闷膻中穴（两乳之间）有宁心神，开胸除闷等作用。

拍拍肘窝肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。

个现象说明可能你的经络堵了 1 冷经络不通的第一个表现就是“冷”，最典型的症状就是“手脚冰凉、四肢寒冷”。中医上讲人体的体温是靠气血，只有气血充足，体温才会正常。

在两侧乳头中间有檀中穴，对此穴位进行按摩可缓解心悸、胸口闷痛以及焦躁。

人体各条经络都汇聚于头部，梳头时会经过并刺激头部的近50个穴位，可以促进头部血液循环，疏通经络。4 按摩和艾灸按摩和艾灸可帮助打通任督二脉和十二正经。

1、点穴刺激。在沐浴的时候，可以利用花洒来对神阙位、足三里等穴位，以按摩打圈的方式来进行腹部的轻柔按摩，有助于给予胎儿更多的血。另外，乳头如果是敏感度高的话，也可以试下温敷乳头乳晕来诱发催产素的增多。

2、急性扁桃体炎穴位注射，选用注射用水，成人每穴2ml，小儿1ml~5ml，每日1次，有一定效果。有报道针刺太冲穴，对嗜酸粒细胞的调节作用很敏感。配内关、素髎穴，对呼吸功能衰竭者有较好疗效。

3、上髎穴配气海、血海，有调经止带的作用，主治月经不调，带下。 8 文献摘要《针灸甲乙经》：女子绝子，阴挺出，不禁白沥。《铜人腧穴针灸图经》：治腰膝冷痛。《针灸大成》：主小便不利。

4、直刺合谷治疗呃逆40例，取得较好效果。 15 预防产后出血与催产合谷穴位注射催产素2u治疗第二产程子宫收缩无力产妇，与对照组比较，合谷组平均第二产程时间1小时16分，对照组1小时40分，两组有明显差异。

5、有镇静安神，平肝熄风作用，主治癫狂，头痛，眩晕，高血压。合谷配风池、大椎，有清热凉血，截疟作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹，疔疮，疟疾。合谷配三阴交，有调经活血催产作用，主治月经不调，痛经，经闭，滞产。