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流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻炎,六步推拿法教你轻松解决
1、用打湿的温热毛巾敷在宝宝鼻子根部以缓解宝宝的鼻塞。记得及时清除宝宝鼻腔内的鼻痂，可以用海盐水滴鼻将分泌物软化，再用棉签轻轻旋转清除。
2、【按摩】用食指或中指按摩鼻子两旁迎香穴，每次1--3 分钟，可缓解鼻塞、流鼻涕、过敏性鼻炎等鼻子疾患。上迎香穴 【部位】 上迎香穴属经外奇穴，位于人体面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端。
3、一般流鼻涕都是感冒的症状，还有一些则是鼻炎导致的流鼻涕。可以通过按揉鼻翼两侧的迎香穴，刺激相应的经络让鼻孔保持通畅，减轻流鼻涕症状。再按摩耳后风池穴和颈椎的大椎穴，也能让流鼻涕症状减轻。
问下问题中医怎么调鼻炎?
上品龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具备清热泻火、除毒排脓之功效。主要治疗过敏性鼻炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。白芷30克，薄荷、辛夷各15克，炒苍耳子5克。
（3）饮食要调整 饮食要避免过敏食物；少吃生冷寒凉食物，以免损伤体质降低抗病能力；中医认为，夏季是调养鼻炎的最佳时期。夏季人体阳气充沛，经脉活络，气血更畅通，及时调理鼻炎问题也更容易。
用鼻子闻，闻的时间越长效果越好，在晚上睡觉的时候可以将2-3个新鲜橘子皮放在枕头旁边，同样的橘子 皮离鼻子越近效果越好，这个方法对治疗过敏性鼻炎有效果。
因此，中医认为，治疗鼻炎先需治本，重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳。正气是祛邪的基础，扶正即所以祛邪。吴明珠解释，「正气是身体健康的保证」，若正气足则自动寻找体内客伏的病邪，并会努力祛邪外出。
艾灸一般灸哪些部位?艾灸可以治疗哪些疾病?
1、灸大椎穴 大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。常用于各种 呼吸 系统疾病的防治。
2、生活中人们运用艾灸医治许多疾病，比如常见的鼻炎、感冒、胃炎、痛经闭经、失眠多梦等等。除此以外，可能也有一些人运用艾灸医治关节方面的疾病，还有手脚冰凉等等。
3、艾灸常见的几个部位如下：身柱穴 身柱穴属督脉，在项后第三胸椎与第四胸椎之间，灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育。
4、女性可以经常艾灸三阴交，这一部分比较关键，而艾灸这个部位是最好的。在月经不好、白带增多、月经多寡、经前综合症、更年期综合症等均可艾灸三阴交。三阴交的位置在内踝高点和胫骨内侧后缘上方三英寸处。
5、灸这些穴位可以活血化瘀，调理月经，治疗泌尿和生殖系统疾病。附件保养调理附件的穴位有：神阙穴，水分穴，中极穴，天枢穴，气海穴。有些穴位刚刚已经介绍过了，暂且就不重复了哦。
6、然而对于一些寒性疾病如老寒腿、胃寒、腰冷痛、寒性腹泻、肩周炎等则是非常适宜艾灸的。中医源远流长，讲究较多，所以对于艾灸的部位，也是有一定禁忌的。从古至今就有“灸不上头”的说法，意思是说头部最好不要艾灸。
