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腰痛针灸穴位是什么
急性腰扭伤 先在风市穴和阳陵泉附近找压痛点，常用穴位有殷门、申脉、委中、风市、阳陵泉，每次选3～5穴，进针后中等 *** ，留针5～10分钟。
取穴原则：在患处就近取穴与远道取穴相结合(循经或不循经，上肢或下肢均可)。常用就近取穴：阿是穴或腰夹脊(相应的)，大肠俞、肾俞等；远道取穴：委中、阳陵泉、承山、昆仑等，一般按腰痛的部位只选一组穴，即远近各一穴。
腰痛的针灸治疗 以舒筋活络 通经止痛为主， 可采用远近相配取穴， 如局部取阿是穴。 腰为肾之腑 远端取足太阳经穴位， 如肾俞穴 大肠俞穴 委中穴， 治疗效果显著 。
腰痛的针灸治疗穴位 奇穴：奇穴位于足三里下一寸，距胫骨外一寸处，毫升2-4寸直刺，针刺手法以泻为主。适用于腰肌紧张，前屈受限，屈髋试验阳性者。人中、委中、阳陵泉：人中行泻法，委中刺血。
针灸穴位：命门、大肠俞、阴陵泉、委中 湿热腰痛 临床表现：腰痛，痛处灼热感，热天或雨天加重，活动后可减轻，小便短赤；苔黄腻，脉濡数或弦数。
艾灸治疗好我膝盖积液
1、膝盖积液艾灸有用吗1 膝关节的积液是可以用艾灸来治疗的，膝关节积液的产生有很多种原因，比如滑囊、滑膜的水肿、外伤以及劳损，都能引起关节的肿。
2、艾灸膝盖的好处与功效 治疗缓解关节炎 艾灸膝盖是比较好的，可以帮助治疗人体膝关节炎，对风寒湿邪浸入引起的膝关节疼痛，起到温经散寒、除湿去邪、消除炎症以及缓解疼痛的作用。
3、艾灸膝盖积液1 艾灸膝盖积液积液会减少吗 艾灸对膝盖积水有一定的缓解作用。
4、膝盖积液艾灸能熏好吗 具有一定治疗效果。人体膝关节积液的产生有很多种原因，比如滑囊、滑膜的水肿、外伤以及劳损，都能引起关节的肿。
5、想要彻底摆脱滑膜炎，不妨试试艾灸，无痛安全，消融积液！艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记载：“艾，外用灸百病，壮元阳，通经脉，行气活血”。
怎样做艾灸治疗关节疼痛?
艾灸膝盖部位多使用艾条温热灸，将艾条点燃，距离膝盖穴位上方一寸左右，围绕穴位慢慢转动，使皮肤有温热感觉，一般艾灸时间为15分钟左右，灸至皮肤微微发红，关节内有热感为止。
阿是穴位置：关节疼痛的部位即是阿是穴类风湿局部施灸以阿是穴(即疼痛点)或者红肿变形部位为主。方法：让患者可以平躺在床上，施灸者手持艾灸棒，将艾灸棒的火头慢慢移近患者疼痛部位，围着疼痛部位寻找疼痛点。
艾灸膝盖的正确方法1 艾灸熏膝盖可以采用温灸器灸，临床上多使用温灸筒或温灸盒。
艾灸方法： 将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。 灸的部位：膝盖感觉疼痛的地方(中医里面叫阿是穴)，反正感觉最痛的地方就对了。足三里。
艾灸膝盖是比较好的，可以帮助治疗人体膝关节炎，对风寒湿邪浸入引起的膝关节疼痛，起到温经散寒、除湿去邪、消除炎症以及缓解疼痛的作用。
艾灸膝盖的正确方法和时间
1、艾灸膝盖的正确方法1 艾灸熏膝盖可以采用温灸器灸，临床上多使用温灸筒或温灸盒。
2、艾灸膝盖时患者采取适当的体位，施灸者手持艾条，将艾灸的一端点燃对准膝盖以及相关的穴位，艾灸头距离皮肤2-3cm进行熏烤，以局部温热、变红、不烫伤为度，一般每次艾灸10-20分钟。
3、将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。灸的部位膝盖感觉疼痛的地方（中医里面叫阿是穴），反正感觉最痛的地方就对了。足三里。
4、方法一：温和灸鹤顶穴 快速取穴：正坐弯膝，在膝盖骨上缘上1寸正中即是鹤顶穴。艾灸方法：用艾条温和灸鹤顶穴，每天2次，每次109115分钟。也可将艾灸盒固定于穴位处，每天温灸30分钟。
腰酸腰疼?针灸治疗腰酸疼的秘诀
扳肩推腰法 患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。
如果碰到虚证，用昆仑，昆仑穴治疗腰痛，女性效果比男性好。为什么呢？因为男性的急性腰痛实证多，用委中好，女性急性腰痛虚证多，用昆仑好。昆仑宜灸、宜针，但不宜放血。
尤其是针对腰部肌肉劳损、腰背肌筋膜炎等效果较好。可以采用艾灸和针刺相结合的方法，同时可以配合按摩、保健、理疗等。对腰部疼痛的病人，在疼痛期间要注意休息，避免过度的劳累，如需要下床活动，可以使用腰围进行固定。
在生活中有一些方法是可以帮助我们有效的治疗腰痛，第1个方法就是使用热敷的方法，我们可以使用热敷包或者是暖宝宝来热敷腰部的肌肉，第2个方法就是按摩的方法，通过按摩腰部的肌肉来放松舒缓，从而解决腰痛的问题。
、脉冲电疗 另一种治疗慢性背痛的好方法是脉冲电疗。在浴缸中连接连续直流，以减少肿胀和疼痛。电子探针刺激神经功能也能有效控制背痛。也有一种新出现的类似疗法称为十分法，它已经被广泛应用于肌肉、骨痛和腰风湿。
卧床休息：如果出现腰疼症状，注意多休息，睡在硬床上，避免长时间站立和坐着，以免进一步加重腰疼症状。症状缓解后，逐步进行锻炼，以增强腰部肌肉的力量。
艾灸膝盖的正确使用方法
1、将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。灸的部位膝盖感觉疼痛的地方（中医里面叫阿是穴），反正感觉最痛的地方就对了。足三里。
2、艾灸膝盖的正确方法1 艾灸熏膝盖可以采用温灸器灸，临床上多使用温灸筒或温灸盒。
3、艾灸膝盖时患者采取适当的体位，施灸者手持艾条，将艾灸的一端点燃对准膝盖以及相关的穴位，艾灸头距离皮肤2-3cm进行熏烤，以局部温热、变红、不烫伤为度，一般每次艾灸10-20分钟。
4、艾条熏膝盖方法1 艾条灸的方法：将艾条点燃，将点燃的一头对准需要熏灸的地方，离皮肤2-3厘米左右，灸到皮肤潮红，个人能耐受的热度即可。
5、用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒或自己手拿两根艾条在疼痛或肿胀的部位开始艾灸，在膝关节周围和局部压痛点和肾俞穴等部位。如果有热感或微热感并能顺着经络感传，并向四周扩散，这是气至而有效。
6、膝盖疼可以取穴：犊鼻 三阴交 梁丘 足三里 内膝眼 阴陵泉 中脘。艾灸疗法取材很简单，治疗起来也很方便，但它的功效却不简单。古之医家说“药之不及，针之不到，必须灸之。
