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详解天枢穴位位置图和具体按摩手法
天枢的准确位置图 腧穴定位：在上腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。简便取穴：先取其中神阙穴，其水平旁开2寸即是本穴。
天枢穴位于人体的中腹部，在脐旁开两寸处，也就是平时说的肚脐向左右三指宽的地方即是此穴。
尤其是初学者补泻手法掌握不熟练，应用这些穴位，可保证疗效。天枢穴的定位：脐中旁开2寸，左右各一。穴位解剖 当腹直肌及其鞘处，有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第10肋间神经分支，深部为小肠。
天枢减肥按摩手法 可以用掌根按揉中脘穴和天枢穴，也可以用掌根由上至下按揉中脘穴，有左至右按揉两个天枢穴；也可以以肚脐为中心，经常画圆，这种按摩叫做摩扶法，这也是最常用的减肥按摩手法。
天枢位于肚脐两侧2寸处，可采用仰卧的姿势，在人体中腹部，肚脐向左右三指宽处取穴。
下面我将图解天枢穴位位置图和具体按摩手法。【天枢穴位的位置】天枢穴的位置：在腹部，横平肚脐中央，前正中线旁开2寸处。即：在腹中部，距脐中左右2寸处。取穴技巧：仰卧，肚脐旁开3横指，按压有酸胀感处。
中医教你中暑穴位急救法
1、呕吐——内关穴 在呕吐时，患者可用中指压内关穴(位于前臂正中，腕横纹上2寸处)来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。晕厥——合谷穴 在中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。
2、腓肠肌痉挛按揉的穴位 如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。
3、轻型病人可服人丹、十滴水，也可采用针刺疗法。针刺大椎、委中、合谷或曲池、百会、人中等穴位。对较重病人要进行降温。先用10～15℃的水擦身，然后逐步降低水的温度，可在大血管处放些冰块。
4、夏季中暑如何急救转移位置一旦发现中暑的症状时候，必须先把患者转移到那些通风环境比较好的地方，并且把患者的衣服解开，让其平躺，保持正常的呼吸。
5、中暑的急救方法1 观察中暑患者意识 当发现有人中暑时，先观察中暑患者有无意识。如果患者意识模糊甚至昏迷，应该立即按压其人中穴和合谷穴，帮助中暑患者恢复意识。
6、简述中暑的急救方法一：脱离高温环境：迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
中暑按什么穴位?
1、晕厥——合谷穴 在中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，一般会缓解。
2、揉掐风池穴 风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。将双手拇指指尖放在同侧风池穴上，其余四指附在头部两侧，适当用力揉掐0.5～1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。
3、阳陵泉穴位置：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。4 腓肠肌痉挛按揉的穴位 如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。
4、中暑以后出现腓肠肌痉挛症状，那么就需要按揉阴陵泉穴，涌泉穴，承山穴，持续按揉几分钟，等到症状有所缓解或者消失以后就可以了。
中暑后按哪些穴位可以起到改善效果
1、胃痛——足三里穴 在胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。
2、揉掐风池穴 风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。将双手拇指指尖放在同侧风池穴上，其余四指附在头部两侧，适当用力揉掐0.5～1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。
3、腓肠肌痉挛按揉的穴位 如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。
4、中暑以后出现腓肠肌痉挛症状，那么就需要按揉阴陵泉穴，涌泉穴，承山穴，持续按揉几分钟，等到症状有所缓解或者消失以后就可以了。
5、针灸治疗 如果有条件可以使用针灸的方法治疗，主要针刺人中、合谷、大椎、委中、曲池等穴位。这些穴位对于治疗中暑有很好的效果。人中穴：鼻子下面上唇正中央的那条沟。
