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头项寻列缺是什么意思
1、“头项寻列缺”是中医针灸疗法中的一种，指的是通过对列缺穴进行针灸，来缓解头痛、颈项疼痛等症状。
2、诀曰：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”意思是：胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛，可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。针灸是针法和灸法的总称。
3、诀曰：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。”意思是：胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛，可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。
4、意思是：胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛，可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。头项寻列缺。两手虎口交叉，一手食指按在另一手的桡骨上，指尖下凹陷处即是列缺穴。
5、此外该穴通于任脉，“任脉为阴脉之海”，有滋阴润肺，调理肺经病症，如感冒、气喘，热证或阴虚引起的咽喉肿痛、咳嗽、咽干、眼睛干涩、耳鸣等。这些其实也大都在头项上。
6、“头项寻列”缺是经络歌诀中的一句，告诉我们此穴有远治作用，但手太阴费经起于“中腑”，止于“少商”，并未上行于脑。且中医阴阳认为前为阴，背为阳，那颈自然为阴，项自然为阳。
列缺准确位置在哪里?
列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。
列缺的准确位置图片 列缺在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上5寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸），当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
阳溪穴的位置在腕背横纹桡侧，拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。具体位置见图片，保存后再打开，从这网页看图片太小。建议你保存或者从新页面打开。
列缺穴的位置：把两手的虎口交叉，食指端点到的地方就是该穴。按摩列缺穴可治头上、脖子上的疾病，如落枕、头痛，尤其是偏头痛、口眼歪斜、牙痛等，效果也非常明显。
列缺穴穴位位置图及作用
经渠穴： 桡骨茎突内侧缘，腕横纹（太渊穴）直上一寸处。列缺穴：桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸处。两手虎口交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中即是。
列缺的准确位置图片 列缺在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上5寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸），当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
列缺为手太阴肺经之络穴，别走手阳明经，手阳明经从手走颈项达头面，入下齿中，故可宣肺解表、祛风通络，治疗外邪所致的头面五官病及颈项病。
列缺穴位于前臂，桡骨茎突上方，腕横纹上5寸。列缺穴的具体位置可以两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中就是该穴位所在位置。
列缺穴位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。
列缺穴的简单取穴方法：两个虎口交叉，腕关节伸直，食指尖所能达到的地方就是列缺穴的位置。“列缺穴”，“列”，裂也，破也。“缺”，少也。列缺名意指肺经经水在此破缺溃散并溢流四方。
列缺穴属于阴经的穴位,为什么能治疗头面部的疾病_百度拇指医生
列缺的作用 列缺穴为肺经之络穴，肺经不上头面，但列缺能治疗头顶，颜面疾患，是因为此穴直接联络手阳明大肠经，可通调两经经气，治疗两经病变，临床上主要用于配合治疗头项及颜面疾患。
列缺为手太阴肺经之络穴，别走手阳明经，手阳明经从手走颈项达头面，入下齿中，故可宣肺解表、祛风通络，治疗外邪所致的头面五官病及颈项病。
列缺穴的定位有一个比较简单的方法，叫做列缺交叉食指尽，我们将两手进行交叉，当交叉的时候食指自然放松，在桡骨这个位置，靠近大拇指的骨头叫桡骨，靠近小拇指骨头前臂的叫耻骨，两手交叉，食指自然放松，食指指到的这个点。
列缺穴为八脉交会穴，通于任脉，可同时调节肺经、大肠经以及任脉的经气，地位十分重要。主要用于调理治疗头面、颈项部，例如： 头痛、头晕、颈项僵痛、落枕等艾灸该穴有效。
所谓列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。列缺属八脉交会穴，通于任脉，任脉经络从会阴上喉咙至面部，而任脉的体内通道，直上与督脉会于巅顶，所以八脉交会穴中的任脉会列缺与督脉会后溪两穴，均可治头项疾病。
治疗头面部疾病：在列缺穴处按摩，有助于治疗偏头痛、头痛、颜面神经痉挛及麻痹、咽喉炎、牙关紧闭、齿痛等头面部疾病。 治疗上肢病变：手肘、腕无力及疼痛，半身不遂，可在列缺穴处按摩。
