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痛经,按三阴交缓解了不少,可是三阴交部分现在轻轻一碰就疼。
1、按揉时间，每次十五分钟左右，时间不宜太长，时间过长容易造成红肿和疼痛。按揉法：用拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续5-10分钟。
2、三阴交 指脾经、肾经、肝经三条足三阴经的交会处，故名三阴交。 三阴交也是全身比较大的穴位之一，气血比较旺盛，也可以说是一个气血通道的“交叉路口”，如果气血运行不畅通，一旦被堵，点按起来就会有疼痛的感觉。
3、保持血压稳定 三阴交是一个智能调节穴位。当你血压过高或过低，每天中午11点—13点，心经当令之时，用力按揉两条腿的三阴交各20分钟，坚持两三个月，能把血压调理至正常值。
按到三阴交穴会有什么感觉
病情分析：一般穴位按压不会出现很痛的感觉，正常应该是觉得酸胀，麻，轻微胀痛，除非你用很大的力去按压，那就肯定觉得痛了。
感觉：穴位的正常感觉酸、困、麻，如果点按准确有疼痛的感觉，说明穴位不畅通，多点按几次就慢慢恢复了。 点按方法：每天一次，每次每穴三分钟。
三阴交处按摩，一定要找准穴位坚持按揉，才能起到作用。如果您按到穴位处有酸和胀的感觉，这种情况叫做“得气”是一种好的现象，说明您按的是比较准确的。
三阴交属于足太阴脾经的穴位，有属于足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条阴经的交汇处，故名。三阴交是妇科的主穴，可以治疗妇科常见的疾病。按摩三阴交局部有酸胀感即为有效。
三阴交疼痛怎么办
痛就是不通，先按到不痛为止。三阴交是三条阴经交汇的地方，痛有可能是其中一条出了问题，要是肝出了问题，会有黄褐斑，皮肤黑青或者晕眩的毛病。要是肾出了问题会有高血压或者低血压。
意见建议：你说按摩三阴穴有疼痛感觉，有可能是你按摩得时间过长或过久所致。一般在正常的针灸治疗过程中，也会有酸、胀、疼的感觉，是属于“应穴”和“得气”的现象。
亦有安神之效，可帮助睡眠。三阴交按压疼痛怎么办？选准三个时间点按摩三阴交收获不一样的功效。晚上5～7点：按揉三阴交补肾 人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫)。
你的情况应该是正常反应，我自己也遇到过按摩穴位肿起来的情况，如果想坚持按摩的话，可以继续轻轻按，只要保证能够忍受的痛感。通则不痛，痛则不通。
三阴交穴点压时很疼,说明了什么?
三阴交作为人体重要穴位之一如果三阴交按着疼则表明气血不通，三阴交按着疼的原因简单明了的解释就是通则不痛，痛则不通。三阴交指脾经、肾经、肝经三条足三阴经的交会处，故名三阴交。
三阴交也是全身比较大的穴位之一，气血比较旺盛，也可以说是一个气血通道的“交叉路口”，如果气血运行不畅通，一旦被堵，点按起来就会有疼痛的感觉。
病情分析：一般穴位按压不会出现很痛的感觉，正常应该是觉得酸胀，麻，轻微胀痛，除非你用很大的力去按压，那就肯定觉得痛了。
三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交会之穴。经常按摩此穴有防止衰老，健美养颜的作用。中医学理论认为女性属阴，因此女性按摩三阴交有着特殊的意义。
为什么用手按摩“三阴交”穴位很疼?
1、意见建议：本身这穴位按上去就有些疼痛感，如果不是很痛，一般是正常现象，如果很痛可能是按着的部位有软组织病变或者肝脾肾可能有损害。
2、中医学理论认为女性属阴，因此女性按摩三阴交有着特殊的意义。意见建议：你说按摩三阴穴有疼痛感觉，有可能是你按摩得时间过长或过久所致。
3、病情分析：一般穴位按压不会出现很痛的感觉，正常应该是觉得酸胀，麻，轻微胀痛，除非你用很大的力去按压，那就肯定觉得痛了。
4、三阴交是一个大补穴，能补气补血，提升女人的性欲，让女人逃离性冷淡，重温浪漫人生。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，按揉三阴交，提升性欲的效果最好。坚持一个月，定能收到你想要的效果。
