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脾肾阳虚(30多年治不好)艾灸哪些穴位
艾灸补肾阳 选穴:肾俞穴、足三里穴、三阴交穴。用艾卷在上述三处穴位吃鸽艾灸15分钟,至局部皮肤微热发红即可。
脾俞、中脘穴、肚脐、足三里、太白穴 肾阳虚取穴:关元穴,气海穴,次髎穴,肾俞穴,太溪穴 艾灸方法:每天一次,每次每穴30分钟;艾灸一周休息一天。
脾肾阳虚:可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、中脘、足三里、天枢、太溪、照海、阴陵泉。 针对湿气重的可艾灸:丰隆、阴陵泉 艾灸的时间要根据灸量来定,时间一般在15到20分钟就可以了。
脾肾阳虚,寒湿重,上热下寒,可以灸足三里、百会、中脘、涌泉、三阴交、丰隆、阴陵泉。
脾肾阳虚应该艾灸的部位主要是脐下5寸的气海还有脐下3寸的关元,同时针对胃寒还可灸足三里。
脾胃虚弱可以艾灸吗?脾胃不好艾灸哪个部位?
1、脾胃虚弱可以艾灸吗 可以。中医认为,脾胃为后天之本,水谷之海,是气血生化之源,保持脾胃经脉的畅通是维持脾胃健康的首要因素,经常艾灸可以让脾胃经脉保持畅通,调理脾胃。
2、艾灸调理脾胃时可以选择神阙穴、中脘穴、脾俞穴、足三里穴以及关元穴等穴位。
3、艾灸脾俞调和脾胃 脾俞在背部,第十一胸椎棘突下,脊柱旁开5寸处,宜采用俯卧取穴,也可以采用坐位。
4、艾灸对脾胃的好处 人体消化液减少,机械性消化功能减弱的时候,很容易引起消化不良脾胃虚弱,出现胃胀痛,食欲差,便溏,疲倦乏力等症状。通过艾灸刺激相关穴位,可以行气活血,达到健脾养胃的效果。
脾虚艾灸5大穴位
1、太白:脾虚必灸太白,比如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等,就算每天只是坚持按揉,亦可补脾。血海:穴如其名,血海是脾血汇聚之海,具有散淤血、生新血的功效,堪称女子的生血之海。
2、脾虚艾灸解溪穴 解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟,坚持一段时间,能够很好祛湿。
3、脾俞穴:位于背部,在第十一胸椎棘突下,旁开5寸。胃俞穴:位于背部,在第十二胸椎棘突下,旁开5寸。足三里:位于小腿前外侧,在犊鼻下3寸,距胫骨前沿一横指。
调理脾胃虚弱按摩这些穴位
1、对脾虚有治疗作用的穴位足三里,足三里位于小腿胫骨处,膝盖下三横指的位置,平时可以多按摩,按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛,这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴,这个穴位按摩有健脾的作用,可以调节脾虚。
2、内关穴 内关穴是手厥阴心包经上的络穴,位于前臂正中,腕横纹上2寸处,具有宁神和胃的作用,常按摩内关穴不仅可以滋养胃部,还可以治疗心悸失眠。
3、牌虚,湿气重,牢记这6个穴位 阴陵泉 功效:补益脾气、清热利湿、排渗脾湿。按摩阴陵泉穴时拇指指端放于阴陵泉穴处,先顺时针方向按揉2分钟,再点按半分钟,以酸胀为度。承山穴 功效:运化水湿,固化脾土、舒筋活络。
4、(1)按摩疗法 [取穴]印堂、太阳、一窝风、迎香、中脘、足三里等。
5、小儿的脾胃虚弱,调理时要注意孩子的饮食,不吃肥甘油腻的食物。中医小儿推拿可以很好的调理宝宝脾胃。推荐给您几个调理孩子脾胃的穴位手法:补脾经500-800次脾经所在位置为:小儿拇指螺纹面。
6、按摩中脘穴调理脾胃 中脘穴位于上腹部前正中线上,当脐中上4寸,从剑胸结合部(胸骨下缘,胸骨和剑突结合部位)到肚脐是8寸,胸骨下缘和脐连线的中点就是本穴。
脾虚艾灸什么穴位
太白:脾虚必灸太白,比如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等,就算每天只是坚持按揉,亦可补脾。血海:穴如其名,血海是脾血汇聚之海,具有散淤血、生新血的功效,堪称女子的生血之海。
上脘、中脘、下脘(分别在肚脐上5寸、4寸、2寸处)都可以灸。特别是中脘穴。《针灸甲乙经》:腹胀不通,寒中伤饱,食饮不化,中脘主之。《循经考穴编》:一切脾胃之疾无所不疗。
艾灸中脘穴。用艾条灸中脘穴10-15分钟,或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。艾灸足三里穴。
艾灸调理 脾腧穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴、足三里穴每个穴位艾灸5-10分钟,以艾灸部位潮红温热为度。艾叶性温,为纯阳之性,艾灸时艾叶的药性可通过体表穴位渗透体内,而起到疏通经络,通调脏腑的作用。
脾虚取穴:脾俞、中脘穴、肚脐、足三里、太白穴 肾阳虚取穴:关元穴,气海穴,次髎穴,肾俞穴,太溪穴 艾灸方法:每天一次,每次每穴30分钟;艾灸一周休息一天。
可以艾灸以下穴位治疗脾阳虚 太白穴在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)後下方赤白肉际凹陷处。