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家庭拔罐常用穴位
经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用背俞穴。
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的.湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。
拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。
哪些穴位通过拔罐可以治疗妇科疾病?
背部：肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞。2腹部：中极、关元、气海、子宫穴(为经外奇穴，位于耻骨联合上缘旁开9厘米，再向上3厘米处)。3下肢部：血海、三阴交、照海。
缓解妇科炎症按摩关元穴 位置 其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。功效 一是培根固元。
宫寒拔罐拔哪里拔罐治疗宫寒，可以选择足三里，三阴交，关元，肾盂，命门，八_，中极，归来，地机等穴位进行。宫寒拔罐拔多久拔罐疗法治疗宫寒，可以每天下午进行拔罐，一般间隔三到四天拔罐一次，每次拔罐10分钟。
拔罐12个位置示意图
1、定位：在背部，当第1胸椎棘突下，后正中线旁开5寸处；取穴：大椎下第1个椎体即是第1胸椎，沿肩胛骨内侧端与后正中线的中点做垂线与第1胸椎水平的交点处即是。
2、背部拔罐减肥穴位 以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。脾俞穴 位置：第11胸椎棘突下，旁开5寸（背阔肌，最长肌和髂肋肌之间）；功效：发散脾胃之热，主治腹胀。
3、尺泽穴止咳平喘 位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。拔罐功效：止咳平喘，清泻肺热，清暑和胃，舒筋止痛。主治病症：咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，急性腹痛吐血，肘臂挛痛。
拔罐的养生穴位和好处
祛痰解痉，软坚散结 由痰湿所致的体表包块及风证，通过拔罐、火罐治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。
平衡阴阳。在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。疏通经络。
消除疲劳 这是因为拔罐能够刺激我们的皮肤和血管，并将这种刺激最终传输到我们的中枢神经。对神经系统的亢奋和抑制能起到双向调节的作用，人体因情绪波动带来的疲劳、不舒适也便能烟消云散。
其实拔罐是有很多的好处的，可以排出体内的毒素以及体内的湿气和寒气，可以减缓关节的的疼痛，也可以缓解身体的疲劳。
