鼻塞艾灸哪个穴位图解（鼻塞用艾灸熏吗熏哪个位置）

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1、艾灸可以灸哪里艾灸足三里可以养生犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下一寸的位置便是。

2、详细内容 01 关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾灸仪灸20~30分钟。02 中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。

3、艾灸保健穴位一：三里灸部位：在小腿前外侧面的上部，外膝眼下四横指，距胫骨前缘一横指处。方法：艾灸条每次一支，点燃对准穴位，左右两穴灸完为止，每日一次，勿烫伤。作用：理脾胃，调气血，助消化，补虚弱。

风府穴：取穴时，顺着后脑勺往下摸到凹陷处，这就是风府穴。风府穴是人体督脉上重要的穴道之一，主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒，缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。

选穴：风门大椎外关足三里操作：风门、大椎、外关、足三里，每穴位艾条悬灸10分钟，至局部皮肤潮红有温热维度。适用于风寒感冒，并有预防感冒的作用。

上星穴位置前发际正中直上1寸处。功效上星穴属奇经八脉之督脉穴，督脉为“阳脉之海”，具有统摄一身之阳的作用，故上星穴既可清泻督脉之热，又能使清阳之气上升，达到清目、明神、利窍之功效。

艾灸穴位：风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。风寒感冒头痛较重：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮。艾灸穴位：风门、列缺，肺俞、合谷、大椎、风府、太阳、印堂。

1、今天给大家介绍印堂穴，印堂穴属督脉，可以镇静安神，疏风清热，对风热头鼻疾病、抽搐痉挛以及神经系统有治疗作用。另外，本穴还具有明目、安神、醒脑开窍的效果，经常艾灸印堂穴对头痛、鼻塞、失眠等也有一定的缓解作用。

2、艾灸印堂穴可以促进血液循环，增加氧气和养分的供应，从而改善头部疲劳和头晕的症状。艾灸印堂穴还可以缓解头痛、偏头痛和眼睛酸胀等不适感。这种方法还能够舒缓精神紧张、压力过大引起的焦虑和失眠问题。

3、印堂穴配迎香穴、合谷穴，有清热宣肺，利鼻窍的作用，主治鼻渊，鼻塞。印堂穴配太阳穴、阿是穴、太冲穴，有平肝潜阳，行气止痛的作用，主治头痛眩晕。印堂穴配攒竹穴，有清利头目的作用，主治头重如石。

一个动作鼻炎自愈按摩位置1 天府穴天府穴的主要功效便是改善和治疗鼻炎，因此不管是哪一种类型的鼻炎，都可以选择按摩该穴位进行治疗。陷谷穴陷谷穴位于脚部，其是可以直接通到鼻窍。

腰膝酸软。鼻痒、喷嚏连连时间长、四肢不温、腰膝酸软、清涕难止，早晚比较明显。缓解穴位：涌泉穴：位于脚底，用力弯曲脚趾时在脚心凹陷处，约是脚底的1/3处。

按压承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸)，注意掌握力道。06 按压面部：让双手互搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部肌肉，包括鼻、额、颊。

印堂作为穴位，最早出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，现代教科书将印堂穴归为督脉的穴位。可明目通鼻，治痛，眩晕，鼻炎，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，小儿惊风，失眠等病症。

很多年轻人都患有鼻炎这种慢性疾病，一旦患上鼻炎，整个人都非常的难受。想要缓解鼻炎，一般来说，可以按摩天府穴，迎香穴，鼻通位，太阳穴，印堂穴等部位。相关的按摩手法可以去查阅相关的资料。

1、印堂穴位置两眉头间连线与前正中线之交点处。功效印堂穴是经外奇穴之一，位于人体的面部，两眉头连线中点。印堂的主要功用是清头明目，通鼻开窍。有治疗高血压、失眠、鼻炎、感冒、精神乏力等作用。

2、风府穴：取穴时，顺着后脑勺往下摸到凹陷处，这就是风府穴。风府穴是人体督脉上重要的穴道之一，主治头痛、眩晕、项强等头项病症。感冒灸之可解表散寒，缓解感冒引起的颈项强直。此穴有头发覆盖，所以艾条需稍远点。

3、风寒感冒艾灸要灸哪里大椎穴。大椎穴对身体的寒热有双向调理作用，有热症的时候在大椎放血，有寒症的时候在大椎热敷或艾灸。艾灸大椎穴可以治疗风寒感冒引起的头痛、头重、鼻塞、流鼻涕等症。曲池穴。

1、面部穴位图如下图：中医认为“头为诸阳之会，面为五脏之华”，按摩美容即运用一定手法，作用于面部的穴位，使面部气血流畅，达到美化容颜的目的。

2、⑵艾炙美容--百会穴。在两侧耳联线点的头中央。⑶艾炙美容--阳白穴。眉毛正中上1寸处。⑷艾炙美容--攒竹穴。在眉内侧的凹陷中。⑸艾炙美容--鱼腰穴。眼平视，在瞳孔直上眉毛中点处。⑹艾炙美容--睛明穴。

3、穴位合谷：合谷位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”，就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。

4、位置：四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。解剖：在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间；有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。

5、平时坚持艾灸一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面部色斑。