什么穴位对男人好（男人按哪里对肾好）

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提高男人性功能的穴位商阳穴：强精壮阳商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

三阴交穴三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方，脚内踝上约10厘米的地方，经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾，增强男人性功能。

刺激涌泉穴涌泉穴位于足掌部，属于足少阴肾经。每晚睡前用热水洗脚，用手指按压穴位，或放一根小圆木棍，在光脚上反复打滚等。可以刺激穴位，帮助你的性功能。

三交穴本身属于脾经，位于胫骨和足内踝内侧约10cm处。此穴主要用于遗精、小便。所以经常用手指按摩这个穴，可以增强男性的功能。刺激涌泉穴。涌泉穴位于足掌部，属于足少阴肾经。

1、提高男人性功能的穴位商阳穴：强精壮阳商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

2、三交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧和足内踝上方约10厘米处。针灸是治疗男性性功能障碍最常用的穴位之一，主要治疗遗精、尿痛、腹缩等。所以，经常用手指按摩这个穴位，可以增强男性的性功能。刺激涌泉穴。

3、据专家介绍，商鞅穴是男性性保健的重要穴位，位于食指指尖桡侧指甲角旁。刺激此穴有明显的固精壮阳作用，可延缓性衰老。按摩方法也简单易行。上下班坐公交或地铁时可以用食指勾住车内的扶手或吊环，或者闲暇时反复扳食指。

4、男性穴位——关元对于男科保健，有一个初级穴位要知道，那就是关元。具有补肾壮阳、温经通络、调理气血、补虚益损、增强元气的功效。前人有“当身被人围时，亦称大中极，是男藏精，女藏血之所。”，古今为保健重点。

5、男人增强性功能穴位法刺激商阳穴商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

足三里穴：补肾壮阳足三里是男性的“第一号穴位”，位于外膝正下方四指处。这是防治各种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩可以调理脾胃、补中、补肾壮阳，有助于治疗男性勃起功能障碍、早泄、脾胃虚弱等。

想要壮阳补肾，还可以选择按摩两个耳朵部位，可以选择点压揉按，也可以选择摩擦按摩，能够疏通气血，具有强肾锁精的作用。

男人按摩六个部位强身壮阳。1下腹部摩擦睡觉前，将一只手放在肚脐下的耻骨下腹部；另一只手放在腰上，然后一边压腰一边用手从右向左慢慢摩擦小腹，以感受腹部的温暖。2腹股沟按摩睡觉前，双手放在两个腹股沟(大腿)上。

春穴是肾经上的主要穴位，肾是生命之本。按摩涌泉穴，可以强壮、滋补、强肾。肾脏的功能增强，肾虚引起的疾病得到调整和消失。

男人需要知道刺激关元穴关元穴位于脐下3寸，属任脉沿头面部正中贯穿胸腹部。所谓“任脉”，是指与男女生殖系统都有密切关系的一条经络。任脉上有很多穴位有固精壮阳的作用。

提高男人性功能的穴位商阳穴：强精壮阳商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

关元穴为任脉穴，位于人体前正中线上脐下3寸处。所谓“任脉”，是指与男女生殖系统都有密切关系的一条经络。任脉上有很多穴位有固精壮阳的作用。

性功能是男性最关注的事情，很多男性为了提高自己的性能力不惜吃壮阳药，或者吃牛鞭、羊鞭等药膳，其实男人按摩穴位也可以提高性能力，那么男人按摩哪些穴位能增强性功能？男人增强性功能方法有哪些呢？下面一起来学习一下吧。

可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。平时经常按摩此穴位，可以使男性的生理机能得到一定的提升，特别是对于壮阳效果非常好。

男人肾虚可是一件很大的事，在吃一些食物进行食补时，不要滥服药物，这样对身体的伤害更大，所以，补肾一定要注意正确的方式。

男人肾虚是很严重的男性健康问题，男性本来就要承受很多生活的压力，如果再出现肾虚这样的身体健康问题，就会给心理和其它各方面都会造成不利的影响。肾虚除了要吃一些补肾食物以外，还可以进行按摩穴位来调理。

每个男人都希望这个过程不需要花钱或冒健康风险。所以，为了实现你的想法，我们来看看按摩的两个穴位。男性可以有效壮阳补肾！薛源位置：脐下四指。

涌泉穴涌泉穴是足少阴肾经上的重要穴位，直接反映肾脏功能的变化，按压涌泉穴，可由下到上调节肾，肾经及全身，每天临睡前用热水洗脚后按压涌泉穴，有利于男人壮阳补肾，提高性功能。

肾俞穴肾俞穴即肾气传送，传输之地，位于足太阳膀胱经上，可壮阳气，滋阴精，有利水，消肿，开窍之功用。按摩肾俞穴，可在短时间内生发阳气，鼓动肾气，改善肾虚。

经常推拿按摩涌泉穴，可以使男人肾精充足壮阳补肾、耳聪目明、精神充沛、性功能强大、腰膝壮实不软、行走有力。

关元穴关元穴位于肚脐之下3寸的位置，这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。