区池穴位_池泉准确位置图

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曲池的最笨的找法是：仰掌屈肘成45度角，肘关节桡侧，肘横纹头即是曲池。曲池是人体腧穴之一，想要找到曲池，要先屈肘成直角，肘横纹的外侧端横纹尽处就是尺泽穴。

曲池的最笨的找法：正坐，轻抬右臂，屈肘将手肘内弯，用另一手大拇指下压此处凹陷处即是。曲池穴属于手阳明大肠经，位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上踝连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。

曲池的最笨的找法如下：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

曲池穴归属手阳明大肠经，有抒压/解除疲劳，疏风清热等作用；曲池穴的位置：在手肘关节弯曲凹陷处。详见本文图解曲池穴的准确位置图及穴位疗法。

抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便通便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免中痧。

曲池穴功效：疏风清热，调和营卫，清胃肠热，通络活血。曲池穴对高血压病有很好的疗效，坚持按摩曲池穴能降低、平稳血压。曲池还可治疗湿疹、荨麻疹、丹毒、疥疮、皮肤干燥等皮肤疾病。

而曲池穴就具有疏风解表、清热利湿的功效，所以治疗发烧、感冒是非常对症的穴位。其实在治疗发烧感冒时，除了用到曲池穴，还可以用大椎穴、合谷穴和外关穴，这几个穴位配伍使用，效果会更好。

通过在线地图工具比如高德地图、百度地图、谷歌地图等，也可以准确查找到曲池的具体位置。您只需要在相应的地图软件中输入“曲池”，并确认搜索结果就可以查看路线。

平时最常见的是通过按揉“曲池穴”来缓解感冒发热，因为肺与大肠相表里，因此，“曲池穴”有疏风解表的作用。如遇感冒发热，可以用拇指点揉“曲池穴，当疼痛明显时可按揉此穴至痛感减轻或消失。

曲池穴的准确位置图取穴方法侧腕屈肘，在肘横纹桡侧端凹陷处取穴。简易取法仰掌屈肘成45度角，肘关节桡侧，肘横纹头即是本穴。功用疏热去湿，通利关节。主治手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症。热病。

曲池穴是手阳明大肠经腧穴、合穴，具体定位在尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处。

曲池穴为大肠经，有加速新陈代谢，促进肝脏解毒的功效。因此，可适当用力按压本穴，强刺激本穴5分钟多可退痒。

曲池穴常见用途降压良穴经常按摩曲池穴能治疗高血压、流行性感冒、肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、荨麻疹等疾病。曲池穴的降低血压作用已被证实，且远期疗效较好。

揉曲池穴，帮你控制血压曲池穴是手阳明经大肠经的合穴，经气从商阳到达这里后进入顶峰状态，又属于阳经，所以这个穴位倾称为阳泽。曲池不但对呼吸系统的病症有很好的治疗，而且对高血压血糖的治疗也有奇效。

按摩曲池的好处用拇指指腹垂直按压曲池穴，每次1-3分钟，能帮助清热泻火，起到祛风湿，利关节，止痹痛之功，是治疗上肢臂痛筋缓，或半身不遂，漏肩风，肩臂不举等经络病症的常用穴。

曲池的作用曲池位于肘横纹的外侧，取穴时，需屈肘成直角，此穴就在肘横纹的外侧段，即肱骨外上踝内缘凹陷处。曲池是大肠经的合穴，有“清热解毒，和营退热，降逆活络”的作用。

此外，若是肌肤出现骚痒或=时，可以用一定的力度按压穴位，持续五分钟左右，可以起到缓解肌肤瘙痒的症状。对于高血压人群而言，血压暴增的人群，按摩曲池穴也是可以起到降压的。