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按摩什么穴位能够帮助减肥?身上的健康减肥区有哪些?
殷门穴 做法：在殷门穴处用掌根进行揉按，力道要稍微大点，按揉2分钟即可。这样可以让腿部肥肉不反弹，对于肌肉型的腿部也有一定改善作用。殷门穴，膀胱经穴位，是重要的排毒通道，对于腿部减肥效果不俗。
(1)按摩百会穴 百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，日常生活中多按摩百会穴，绝对会有你意想不到的收获。
做法：按压时力道要适中，用食指直接点按50-100下即可。中脘穴，奇经八脉上任脉的穴位，对胃部有内调作用。减肥控制食欲主要是按压中脘穴。
(3)关元穴：从肚脐往下三横指的位置。按压此穴能够缓解腹凉等寒体症。
按摩3个穴位提高新陈代谢减肥相信大家都知道长胖是因为摄入热量-基础代谢热量-运动消化热量0而导致的，在食物摄入热量不变的前提下增加基础代谢热量的消耗有助于减肥。
拔罐减肥穴位图
拔罐减肥腹部穴位图 大横穴 位置：人体腹中部，肚脐旁开4寸(一横掌)处。减肥功效：清热通便，温阳通便，调理脾胃水湿．降血脂。中脘穴 位置：人体前正中线，肚脐上4寸(一横掌)处。
背部穴位减肥。以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。 脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。 三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
拔罐减肥常用穴位 背部穴位 脾俞穴：散发脾胃之热。三焦俞：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。腹部 中脘穴：聚集及传导水液和脂肪。关元穴：募集小肠经气血，传导任脉水湿。
血海穴 取穴：血海穴，是足太阴脾经的一个普通腧穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间；有股动、静脉肌支；布有股前皮神经及股神经肌支。
肚子拔罐减肥的位置2 肚子上拔罐减肥的操作方法 首先先把罐子洗干净，然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐，另一只手拿已点着火的探子，选中病人的足三里、关元、水分。三个穴位。
拔罐减肥图如下：拔罐减肥是纯物理的减肥方式，通过拔罐的方式刺激人体的各个相应穴位，从而达到让身体瘦下来的目的。
人体后背穴位图,完整图
膏肓穴位于人体背部，第四节胸椎椎突下侧，大椎侧3寸左右。膏肓穴主治人体肩膀僵硬、酸软等症状，长期按摩能够缓解肩颈肿痛等症状。肺俞穴 该穴位位于人体第三节脊椎椎突下方，大椎旁开5寸位置。
肾俞穴位于人体脊椎椎突下方，大椎侧面5寸位置。一般情况下，如果肾俞穴有结节症状，多为尿血、腰痛以及阳痿的前兆，同时也会伴有耳鸣、头晕的症状。人体背部经络图及作用3 由于后背部主要是督脉和膀胱经途经的地区。
魂门的位置如下图：魂门穴解析：魂，肝之神也，阳热风气也。门，出入的门户也。该穴名意指肝脏的阳热风气由此外输膀胱经。取穴方法：魂门穴位于人体的背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。
