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咽喉痛?按摩天突穴可以有效缓解
天突穴位于人体任脉之上，是任脉中的主要穴道之一。主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。在按压天突穴的时候，可以一边按压一边配合做吞咽动作，效果要好得多。另外一个方面，还可以选择对天突穴进行热敷。
嗓子疼按摩哪能缓解？天突穴取穴方法：该穴位于颈部，结喉下宛宛中，在左右胸锁乳突肌之间，胸骨上窝凹陷处。操作手法：以中指指腹按揉，方向向下，力度轻柔，避免刺激食管，100次为宜。
按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用食指点按天突穴1分钟，以不感到难受为宜。按摩主治：治疗咽喉炎，支气管哮喘，支气管炎，甲状腺肿大，食道炎，咽部异物感。
按摩天突穴 当嗓子疼的时候，可以对天突穴作环状运动，每天三次，每次10~30分钟，可以有效缓解咽喉肿痛、声音嘶哑，咳嗽等症状。
喉咙肿痛有什么办法?
1、嗓子发炎、肿痛通常没有快速缓解的方法，但可以通过饮食调理、调整作息的方法缓解症状，如果经这些措施症状不能缓解，还可以遵医嘱使用药物治疗。
2、具体方法：多喝水当喉咙发炎或者红肿时一定要多喝水。流体不仅仅会缓解喉咙痛，而且也只有足够多的液体才能让黏膜湿润并更好的对抗细菌和过敏原，并且使你的身体更好的抵抗感冒等一些症状。
3、服用消炎药。如果咽喉痛是急性咽喉炎导致的，患者可以服用消炎药物，比如布洛芬。布洛芬具有消炎和止痛的作用，而且安全性高，没有什么副作用，可以放心服用。含润喉糖。
4、立即停止不利于缓解喉咙痛的因素，比如烟酒、辛辣食物、咸菜等，最大程度地减少外界刺激，以免炎症进一步加剧。此外，为了降低疼痛感，还要尽量少说话，更不能大声说话、唱歌。
咽喉肿痛艾灸哪里?
喉咙痛艾灸灸关元穴、神阙穴、太溪穴和足三里穴。如果出现了喉咙疼痛情况通过艾灸能够促进局部血液循环，起到活血化瘀和疏通经络功效，对于病情恢复起到辅助治疗效果。
肺俞。第三胸椎棘突下，旁开5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎。
灸角孙，翳风穴。操作手法：用火柴1根，划燃后迅速点灸上穴，手法要轻快迅捷，迅速离穴，听到响声即可，点灸处有迷粒大斑痕，一般不需处理。功效：滋阴补肾。
嗓子疼灸哪里
1、有用。商阳穴属于大肠经，大肠经体内经脉当中的气血，在商阳穴的位置向体表经脉运行。经常刺激商阳穴可以起到清泄阳明，清利咽喉之功，遇到嗓子不舒服、疼痛的问题时，利用好了商阳穴，疼痛的问题很快就可以得到缓解。
2、上火嗓子疼，建议可以艾灸一下涌泉穴，具有引火下行的功效。也可以选择一下少商穴、商阳穴或者耳尖点刺放血。平常一定要注意清淡饮食，少吃酸辣粉、香辣蟹、水煮鱼、火锅等。
3、咽喉肿痛可以选择艾灸，可以艾灸人迎穴、迎香穴、肺腧穴、少商穴。咽喉肿痛如果受寒引起可以艾灸，但是如果因为细菌感染引起，就不能够艾灸。
4、可以用 针 直接刺激穴位，也可以用 艾灸 或者 掐揉 。主要用于治疗头痛，目赤，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛，热病，肘臂疼痛，小指屈伸不利等情况。
按摩哪几个穴位能够缓解慢性咽炎的疼痛感?具体如何按摩?
1、我们的咽喉对应的两个穴位是天突穴，照海穴。
2、按摩穴位治疗穴位：天突、涌泉、肾俞、肺俞、合谷、列缺、少商等穴。方法：第一步：按揉天突穴3分钟，背部的肺俞、肾俞各5分钟。第二步：掐揉合谷、列缺、少商等穴各两分钟。
3、天突穴是任脉上的穴位，任脉与阴维脉的交会之海，总任六阴经，可以调节全身阴经的经气，任脉与阴维脉交会于咽喉，故天突穴可以治疗咽炎。照海穴是足少阴肾经穴，八脉交会穴，即肾经与阴跷脉交会的地方。
4、肺俞。第三胸椎棘突下，旁开5寸，即旁开2横指。按摩此穴位对感冒、咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。操作此法应由家人或借助按摩仪施行。大椎。
