本篇目录：
- 1、脾虚艾灸什么穴位
- 2、胃寒艾灸哪个部位
- 3、肾阳脾阳虚,点哪个穴位?
- 4、脾胃气虚,易生病,长按哪些穴位可改善?
- 5、胃寒脾虚的人按摩哪些穴位比较好
- 6、...难免出现肠胃问题,按摩哪些穴位可以调理脾胃虚寒?
脾虚艾灸什么穴位
太白：脾虚必灸太白，比如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等，就算每天只是坚持按揉，亦可补脾。血海：穴如其名，血海是脾血汇聚之海，具有散淤血、生新血的功效，堪称女子的生血之海。
上脘、中脘、下脘（分别在肚脐上5寸、4寸、2寸处）都可以灸。特别是中脘穴。《针灸甲乙经》：腹胀不通，寒中伤饱，食饮不化，中脘主之。《循经考穴编》：一切脾胃之疾无所不疗。
艾灸中脘穴。用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改善胃疾。艾灸足三里穴。
艾灸调理 脾腧穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴、足三里穴每个穴位艾灸5-10分钟，以艾灸部位潮红温热为度。艾叶性温，为纯阳之性，艾灸时艾叶的药性可通过体表穴位渗透体内，而起到疏通经络，通调脏腑的作用。
脾虚取穴：脾俞、中脘穴、肚脐、足三里、太白穴 肾阳虚取穴：关元穴，气海穴，次髎穴，肾俞穴，太溪穴 艾灸方法：每天一次，每次每穴30分钟；艾灸一周休息一天。
胃寒艾灸哪个部位
艾灸治疗胃寒 主要针对上脘、中脘、下脘、神阙、关元、足三里、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。寒症无论是宫寒还是胃寒，都是遇寒则痛，遇热则舒，所以由于寒凝导致的胃病，应该说最适合艾灸了。
中脘穴 中脘穴位置：在上腹部，前正中线，从肚脐向上量4寸处。功效：艾灸该穴位可以通调腑气，和胃止痛。主治呕吐，反胃，腹胀，胃炎，胃溃疡，泛酸，胃出血，胃下垂等症。
肠胃不好、有宫寒的女性，可以经常艾灸腹部和尾骨部位，因为这两个部位有很多穴位，可以暖肠胃，肠胃暖了，附近的子宫也会好起来。今天，我为你带来了肠胃不好艾灸的 方法 。
—即痰多咳嗽，也可以化无形之痰——即感觉嗓子有痰但是咳不出又咽不下。
肾阳脾阳虚,点哪个穴位?
1、按摩隐白穴健脾止血 隐白穴属足太阴脾经，是脾经之井穴，脾主统血，脾阳虚弱，则统血无力，易导致各类出血疾患，尤以妇科病症多见，按摩该穴位可健脾回阳，调经统血，清心宁志。
2、治疗应振奋肺中阳气，可点按中府穴。中府穴（两手叉腰，找到锁骨外侧端下缘的三角窝中心，然后垂直向下一肋骨即是）为肺经首穴。刺激此穴能有效补充肺中阳气。
3、经常揉搓太溪穴，刺激太溪穴可明显改善肾功能。每次按摩太溪穴5分钟左右，另外，下午17点19点按摩效果较好，用拇指按压对指，也可以用按摩棒或平滑棒按压揉捏；按压揉捏的力度，除了有酸胀的感觉外，还有麻的感觉。
4、脾阳虚怎么调理 平时多吃些养脾胃的：山药，可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜一起泡水喝。山楂。
5、阳虚体质人群在艾灸时可以选择关元穴，足三里，大椎，至阴穴，肾俞，命门等穴位，但在艾灸时需要控制好时间以及艾灸的温度，不宜长时间施灸。4 阳虚分为哪几种 心阳虚、肝阳虚、脾阳虚、肾阳虚、肺阳虚。
6、足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。 灸法补气健脾滋肾 爱喘的人多是由于肾阳亏虚，不能纳气，所以容易出现喘息气短，唿多吸少的症状。
脾胃气虚,易生病,长按哪些穴位可改善?
脾虚按摩穴位有一定的作用，另外平时也要多吃一些补脾的食物，不能只靠按摩穴道。
按摩内关穴，专家表示，一次用手轻轻按摩该养生穴位30下，可和胃宽胸。
点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
（1）按摩疗法 [取穴]印堂、太阳、一窝风、迎香、中脘、足三里等。
胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏，才可以得到充足的养分，人才能身体健康，精力充沛。
胃寒脾虚的人按摩哪些穴位比较好
按摩隐白穴健脾止血 隐白穴属足太阴脾经，是脾经之井穴，脾主统血，脾阳虚弱，则统血无力，易导致各类出血疾患，尤以妇科病症多见，按摩该穴位可健脾回阳，调经统血，清心宁志。
对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多按摩，按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位按摩有健脾的作用，可以调节脾虚。
丰隆穴 功效：有疏通脾、胃表里的气血阻滞，促进水液代谢，降痰浊、化瘀血，泄热通腑。丰隆六的穴肉厚而硬，点揉时可用按摩棒，或用食指节重按才行。按3到5分钟即可。
足三里穴 专家介绍，足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
按摩 点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
脾虚按摩哪里最管用 脾虚按摩三阴交穴 位置：内踝尖上3寸，胚骨后缘处。取穴方法：用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
...难免出现肠胃问题,按摩哪些穴位可以调理脾胃虚寒?
穴位按摩穴位按摩是很有效的，对于脾胃虚寒的人来说，平时可以按一按天枢穴。天枢穴位于足阳明胃经上，这是一个凝结胃部经气的穴位，按摩这个穴位可以让胃部产生温热的感觉，从而调理脾胃虚寒。
点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
所以这个时候我们就会脾胃虚寒，这个时候就需要我们去调理一下。有些时候按摩穴位真的是特别的有用。首先就是按揉心窝。心窝在胸骨以下的位置，也就是胃的位置。
肠胃不好怎么调理 消化不良 【 四缝穴】【大陵穴】这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的健胃消食片，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。
两髀是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位。比如，现代人长时间久坐，会使周身气血运行缓慢，脾胃的运化功能就会下降，易形成痰湿淤阻。
操作方法：取仰卧弯腿姿势，深吸一口气，并用手指用按压该穴，力度适中，保持6秒，然后吐气，进行2-3分钟，效果会较为明显。功效：该穴是治疗腹泻的要穴，即便是严重腹泻的时候，按压该穴位，也能缓解脾胃虚寒腹泻症状。
