各位访客大家好!今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么穴位防止高血压的问题，于是小编就整理了几个相关介绍的解答，让我们一起看看吧，希望对你有帮助
降血压针灸哪个部位?三个穴位要知道
1、涌泉穴 涌泉穴是人体第二长寿穴。涌泉穴能够保持健康，预防疾病，治病，保健等，为了显示其主要作用，被认为是过去两代家庭保健人体的第二个长寿。
2、明目——太阳穴、攒竹穴 位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。
3、太溪穴，在古代，太是代表大，溪就是代表溪流，所以太溪穴就是表示水流汇聚的意思，而这个穴道就是一般是肾脏的水流汇通的意思，从然谷穴留下来的水汇聚到脚踝所在的位置，所以这个穴道一般被称作是叫太溪穴。
4、这样经常地对曲池穴进行刺激，可以很好的降低血压。只要没事就可以做，这样的敲打，除了降低血压外还可以刺激曲池穴附近的穴位，可以给身体带来更多的好处。
5、高血压要穴一：百会穴。百会穴在头顶正中，两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛、阳气不足、失眠、神经衰弱、高血压等疾病。
6、治疗老年人肾虚引起的高血压，有一个最适合的穴位——涌泉穴。
害怕降压过了头?每天坚持按揉这几个穴位,安全降压不伤肝肾
治疗老年人肾虚引起的高血压，有一个最适合的穴位——涌泉穴。中医认为肾属水，涌泉是足少阴肾经的第一个穴位 ，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处；而上面的心火要向下温煦肾阳，这样才形成水火相济。
高血压病与 肝脏 关系密切，太冲是肝经原气经过和留止的地方， 所以按揉太冲穴可以清肝养血，降低血压。
耳背沟(降压沟)高血压属于中医的眩晕头痛范畴，多属于肝肾的异常所致，而按摩耳穴，可起到调整脏腑的功效。
严重的高血压会直接威胁到生命!常按这三个穴位,助你缓解高血压
肩井穴 定位 肩井穴在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。或以手拼拢，食指靠颈，中指尖到达处是穴。
涌泉穴涌泉穴在医学上一直是养生、治病的重要穴位，是肾经经脉的第一穴，位于我们的足部，在足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。用力弯曲脚趾，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
按压足三里降压助睡眠 人屈膝坐在椅子上，用手食指抓住小腿胫骨，自脚踝由下而上滑动，在快要接近膝部的时候，会触摸到一块稍微突出的骨头，这块骨头靠下一点与膝部外侧的圆溜的骨头连线的中点，便是足三里穴。
高血压需要按摩哪里？太阳穴、攒竹穴位置：太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方；攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处。用两拇指分别按揉两侧太阳穴，两食指分别按揉两侧攒竹穴。
高血压按摩什么穴位?
涌泉穴 定位 涌泉穴是人体足底穴位，足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
涌泉穴涌泉穴在医学上一直是养生、治病的重要穴位，是肾经经脉的第一穴，位于我们的足部，在足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。用力弯曲脚趾，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。
功效：人迎穴是足阳明胃经的穴位，按揉此处可缓解高血压所致的头晕，头痛等症状。4 捏风池穴 取穴：当后颈部，枕骨之下，两条大筋胸锁乳突肌与斜方肌，外缘陷窝中，与耳垂齐平，左右各一。
人的印堂穴、太阳穴都是经外奇穴，干洗脸是以温热法刺激这两个穴位，可起到明目通窍的作用，对缓解高血压引起的头痛、眩晕等症状有较好的效果。
昆仑穴 昆仑穴位于我们足部的外踝后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷中，该穴为膀胱经上的主要穴道之一。主治：头痛、高血压等症。
各位小伙伴们，我刚刚为大家分享了有关什么穴位防止高血压的知识，希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决，欢迎随时提出哦！
