按什么部位对胃好 哪个穴位对胃帮助好

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梁丘穴梁丘穴是胃经的却穴，有理气和胃、通经活络的功效，「却」有空隙的意思，却穴是各经经气深聚的部位，经常用来治疗急性病如急性肠胃炎、胃痉挛、腹泻等；久坐造成的膝盖酸痛也能透过梁丘穴获得缓解。

点按中脘穴中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。

孩子脾胃不好怎么推拿按揉推四横纹四横纹穴位于手掌面食、中、无名、小指的第一指间关节横纹处。左手握住小儿的手指，用右手食指或中指指端分别按揉四横纹穴，约2~3分钟。具有调中行气，和气血，除胀满的作用。

三阴交穴三阴交穴有一个比较夸张的称呼就是万能穴，通过对于三阴交穴的按揉或者针灸不仅可以起到多个养生保健的作用，而且对于健脾祛湿也有很大的功效。

梁门穴：梁门穴穴位归属经络：足阳明胃经，梁门位于脐上四寸，旁开两寸处，大概在肚脐的15度角的方向，用食指或中指分别按顺时针和逆时针方向按揉穴位3-5分钟，每天一次。

第一个就是关元穴。位置在肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处，经常按摩有助于可补充肾气，延缓衰老。也可以帮助健脾胃，排湿气。

1、隐白穴健脾醒神隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。

2、轻力揉按，对调整人体气海，改善体内脏腑功能都有作用，长期坚持按揉小腹，可以增强脾胃功能，增加肠胃蠕动。

3、小儿的脾胃虚弱，调理时要注意孩子的饮食，不吃肥甘油腻的食物。中医小儿推拿可以很好的调理宝宝脾胃。推荐给您几个调理孩子脾胃的穴位手法：补脾经500-800次脾经所在位置为：小儿拇指螺纹面。

艾灸足三里穴外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。经常用此法施灸，具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效。

中脘穴是任脉上的穴位，位于腹部前正中线上，肚脐上四寸，有理气和胃，化湿降逆的作用。有消化系统疾病，腹胀，腹痛的患者，可以通过按揉这个穴位来缓解。

推腹部穴位调理脾胃。用第中、无名指的指面或大鱼际肌的腹部集中在治疗部位，做小圆圈旋转，做有节奏的圆周摩擦。推中穴动作：按摩中脘穴10分钟左右，有酸胀感。

调理脾胃、调理气血、助消化、补虚弱。脾虚艾灸的穴位5：丰隆穴位置：丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置。灸法：对准穴位点燃，灸3～5分钟，每日一次。作用：针对这个穴位祛湿，效果较佳，可以有效健脾祛湿。

1、隐白穴健脾醒神隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。

2、内关穴内关穴是手厥阴心包经上的络穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸处，具有宁神和胃的作用，常按摩内关穴不仅可以滋养胃部，还可以治疗心悸失眠。

3、对脾虚有治疗作用的穴位足三里，足三里位于小腿胫骨处，膝盖下三横指的位置，平时可以多按摩，按摩的时候要稍微用力感觉到胀痛，这个穴位是健脾的穴位。太白穴是脾经的原穴，这个穴位按摩有健脾的作用，可以调节脾虚。

4、按摩哪些穴位可以调理脾胃点按中脘穴中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。

5、点按中脘穴中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。

主要功效：神门穴是心经的原穴。心属火，脾胃属土，火生土，按压神门穴可增加心脏对脾胃的血液供给量，有促进消化、缓解便秘、改善食欲不振的作用。养胃小贴士按摩时可在选定部位涂少许凡士林油，以润滑肌肤。

足三里是胃经的智能大补穴，主要功效能调理脾胃、补中益气、通经活络，按揉足三里，跟吃老母鸡有相同的功效，而且还不上火。具体操作：位于外膝眼下3寸、胫骨旁开1寸，以姆指尖或罗纹面着力按揉。

除此之外，艾灸也是健脾养胃的一个不错的选择。

最后搓搓心窝：心窝指的是上腹点上方和胸骨下方的区域，即胃在体表的相应区域。顺时针、逆时针方向分别摩擦手掌36次以上，可使部位感觉温暖舒适。还能调节焦气的气机，使胃气通畅。