哈喽！相信很多朋友都对脚趾发麻安什么穴位不太了解吧，所以小编今天就进行详细解释，还有几点拓展内容，希望能给你一定的启发，让我们现在开始吧！
教你脚上9个穴位按摩,按一按好处多
专家说，厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，点压该穴，有清热利湿、通调肠胃的作用。用拇指指端点压脚趾上的厉兑穴，力度可渐渐增大，以有疼痛感为好，2分钟为好，以后用相同的方法掐压另一只脚上的厉兑穴。
腿部养生按摩法扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。
保健穴位 ： 肝俞穴 可以散发肝脏之热，起到 疏肝利胆，理气明目 的作用。【按摩方法】： 用双手分别按压双侧的肝俞穴，由轻逐渐加重，每次按摩3-5分钟。
头痛的时候，可以按摩哪个穴位？涌泉穴，这个穴位属于足少阴肾经，它可以起到清热的功效，也可以用来治疗头疼。
足底按摩治疗疾病足底按摩防治颈椎病颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。
脚腿麻木灸什么穴位
髀关穴 髀关穴属足阳明胃经，该穴名义指胃经气血中的脾土微粒在此沉降堆积于穴周，如被关卡一般而得名，具有舒筋活络，强壮腰膝，解痉止痛的功效，主要用于治疗下肢麻木，下肢酸软，痿痹，腹痛，腰痛膝冷，肌无力等症。
取穴步骤 【第一步】食指沿第5趾间连接处向踝推，至趾蹼缘后方赤白肉际处为侠溪穴。【第二步】继续推至尽头的骨性结构为第5跖骨底结合部，其前方凹陷处为地五会。
臀部疼痛，直取脾经的五俞穴，病因为脾经所主之症。 16 小腿胀痛，直取合谷穴，病因为六腑之症，寒瘀大肠。
您好，根据您的描述，人体整个右腿麻木，可以按摩血海、足三里、三阴交等穴位。建议您可以找中医师，根据您的舌脉及身体情况，综合分析，辩证取穴治疗。
首先是阳经，首选阳明经，足阳明胃经和手阳明大肠经，推拿疏通阳经经气。然后揉一些重要穴位：太冲、丰隆、足三里、梁丘、合谷、手三里、曲池、肩井，以及阴经中比较重要的穴位：风池、三阴交、阴陵泉、血海。
麻是气到血未到的现象。参考置顶帖 太溪穴一按一个大坑，说明您肾气较虚，不能扎针太溪穴，否则会更加肾虚。小腿冰凉，除了需要健脾补肾培补气血，以及做引血下行三部曲外，最好配合热水泡脚，很快就可以缓解症状了。
脚趾头经常发麻是怎么回事啊?
1、脚趾发麻的原因主要考虑的是神经受压，血管受损，外伤，内分泌疾病，微量元素缺乏等原因导致的.由于手指和脚趾都是神经末梢和血液毛细血管的终端.如果出现血液流通不畅，发麻现象就会随之产生。
2、原因一：出现大脚趾头麻木，一般是由末梢神经炎导致的，要及时到医院治疗。 原因二：除了末梢神经炎之后，很可能就是因为疲劳气滞血瘀引起的，所以这个时候要注意休息。
3、缺乏活动如果缺乏活动，长期保持一个姿势不运动，就会造成血液循环不畅通，神经末梢麻痹，产生脚趾麻木的感觉。这种情况只要及时活动手脚，便可快速恢复正常。
手脚发麻怎么按摩穴位缓解??
手臂麻木按摩穴位 肩髃穴 肩髃穴属于手阳明大肠经腧穴，经常按摩此穴，可以改善动脉血管弹性，增加肢体血液循环，使血流量增加，改善肩关节周围的血供，从而缓解手脚麻木现象。主治肩周炎，上肢不遂等症。
针灸：通常建议在专业医生指导下，使人体合谷、曲池、肩髃等穴位受到刺激，可有效疏通肌肉经络，使手发麻情况得到缓解。热敷：热敷是一种有效缓解手发麻的妙招，热敷可以起到改善人体供血、舒缓神经的作用。
手麻按摩什么部位见效快 内关穴 如果出现手麻的问题，可以试试按摩内关穴，这一穴位是在手掌心向上，腕横纹正中后二寸的位置上。这一穴位刚好处在神经上，这是缓解手麻问题的最佳方法。
曲池穴，可以很好的缓解手麻，不过当手麻的问题严重的时候，就要考虑是疾病导致手麻，这样的情况最好是选择去正规的医院解决，如果单纯性手麻的话，是可以选择按摩穴位来缓解和治疗，平时可以热敷、按摩，以改善局部血液循环。
位置：位于肘横纹头的外端，约当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。主治：手臂麻木、热病、头痛、高血压、偏瘫、月经不调等。三 外关 前臂伸侧为“外”；此穴犹如“关”口，与内关相对，故名外关。
造成经络不通，不通则有发麻或麻痛感，睡前用热水泡泡脚（水温35—40度左右）在休息仰卧时脚部抬高些，让血液向身体上部回流，促进全身血液循环，对你的脚麻非常好。
小伙伴们，上文介绍脚趾发麻安什么穴位的内容，你了解清楚吗？希望对你有所帮助，任何问题可以给我留言，让我们下期再见吧。
