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长按这些穴位,促进消化,有助于吸收
1、中脘穴：中脘穴是胃经的募穴，该穴位位于腹部前正中线上，脐上四寸， 用手掌紧贴中脘，与穴位之间不能移动，而皮下的组织要被揉动，幅度逐渐扩大，揉按100-200次，坚持每天按揉， 能够调节胃肠功能，促进消化吸收。
2、第一，腹哀穴。这个穴位大概位于我们腹部中线旁边，按摩这个穴位可以减轻腹腔压力，促进我们的肠胃蠕动，最近有肠胃不适的人可以试试这个方法。第二，中脘穴。这个穴位位于肚脐中间，可以说是六肺汇聚的地方。
3、按哪几个穴位可以增强消化功能脾胃是后天的本钱，足三里是人体的灵芝仙草，用好它几乎可以治好万病。足三里是足阳明伪经的合血，对消化系统有双向阳性调节作用。例如，按摩腹泻会停止腹泻，便秘按摩会成为泻药。
4、①足三里穴 足三里穴位于小腿，一般在膝盖下三寸、胫骨外侧约一寸的地方。按摩足三里穴，能够促进食物消化，健脾和胃，疏通经络，辅助治疗腹部疾病，帮助消化系统恢复正常。
5、内关穴 最后，每天必按的第三大穴位内关穴，内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，长按内关穴有助于帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
人体穴位图及作用功效(收藏版)
内关穴是手厥阴心包经的腧穴，它在前壁的内侧面，腕横纹上两寸，腕横纹和肘横纹之间是12寸，把它分一半是六寸，把六寸再分成三份，就取到两寸这条线。
角孙穴位于人体的头部，折耳郭向前，当耳尖直上入发际处便是角孙穴的所在。
按揉以上穴位，同时配合颈椎矫治，对治疗近视眼有很好的疗效。太阳穴 太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。
人体穴位位置和作用 头部穴位正面 印堂穴 位置：两眉头连线的中点处。主治：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。感觉：按压有酸胀感。
简单易学，建议收藏 总结当出现疾病时，人体的穴位经常会表现出不同的感觉，像酸、麻、胀、痛，通过针灸，艾灸，按摩，刮痧拔罐等方式，对穴位进行刺激，达到扶正培元，强身健体，促进新陈代谢，强壮机体等一系列的功效。
有关梁门穴的功用取穴方法讲解
取穴方法 梁门穴位于人体的上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。梁门穴的功效与作用 梁门有和胃消滞的作用。梁门有和胃理气，健脾调中的作用。
将梁门穴配梁丘穴、中脘穴、足三里穴一起应用可以用于治疗胃痛的病症。临床运用 梁门穴在临床应用中也是比较广泛的，现代常用于治疗胃炎、胃或十二指肠溃疡、胃下垂、胃神经官能症。配公孙、内关、足三里主治胃痛、腹张、呕吐。
梁门穴是足阳明胃经的常用腧穴之一，出自于《针灸甲乙经》，梁门穴位于人体的上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。主治纳少、胃痛、呕吐等胃疾，直刺0.8～2寸。
章门穴怎么找
找章门最简单的方法：章门穴在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。章门是“障碍之门”的意思，它不仅是肝胆经的会穴，又是脾的募穴。期门穴为肝经的募穴，是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位。
章门穴在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。章门穴，别名长平，季肋，隶属于足厥阴肝经。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本穴后，此强劲风气停气息，风气如同由此进入门户一般，故名。
找章门的最简单的方法是通过体表定位法。患者取仰卧位，术者以右手中指抵住患者腹直肌外缘，以示、中、环指置于患者腹内，与中指相遇，再以拇指置于患者腹外，以拇指尖端所指处即为章门穴。
章门的最笨找法是两个胳膊合并后胳膊肘尖所指的位置，用手按压如果有酸胀感，就是章门穴。章门，出入的门户也。该穴名意指肝经的强劲风气在此风停气息。
