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每日一穴:络却穴
络却穴属于“足太阳膀胱经”，有疏风醒脑、通经活络等作用；络却穴的位置：当前发际正中直上5寸，旁开5寸，详见本文图解络却穴的准确位置图及穴位疗法。
这个穴位在头部前发际正中直上5寸，旁开5寸的位置，找的时候以承光穴为基准直上四个横指的位置即是络却。食指按压络却穴，早晚各一次，每次3分钟左右，可以清热安神，平肝熄风，主治头晕、目视不明、抑郁症等症状。
络却穴 【定位】：在头部，前发际正中直上5寸，旁开5寸处。 【主治】：头晕、耳鸣、目视不明。
络却穴、玉枕穴 身体方面：头痛眩晕、视物不明、鼻塞、热病无汗、失眠。
位置：在头部，当前发际正中直上4寸，旁开5寸。主治：头痛，眩晕，鼻塞，鼻衄，鼻渊。络却穴：位置：在头部，当前发际正中直上5寸，旁开5寸。主治：头晕，目视不明，耳鸣。
膀胱经位置图
膀胱经的准确位置图 足太阳膀胱经从内眼角睛明穴开始，上行额部（攒竹、眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于头顶（五处、承光、通天；会百会）。
足太阳膀胱经的准确位置图 足太阳膀胱经一侧67穴，左右共134穴，其中49个穴位分布在头面，项部，和腰背部督脉的两侧，剩下的18个穴位则分布在下肢后正中线上及足外侧部。
足太阳膀胱经经络示意图 起于目内眦（睛明穴），上额交会于巅顶（百会，属督脉）。巅顶部支脉：从头顶到颞颥部。
（1）睛明穴（膀胱经第一个穴道）位置：在眼睛的内侧。（下针要把眼珠子拨开来，下在骨和眼球中间。）治症：眼睛视力不好、视力模糊、青光眼、白内障，所有眼睛的病都可用，可针。不能灸。
足太阳膀胱经共67个腧穴(图8-55)，主要可以治疗小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，迎风流泪，鼻塞多涕，鼻衄，头痛以及项、背、腰、臀、下肢后侧等部位的疼痛。
膀胱俞的准确位置图 精确定位：在骶部，当骶正中嵴旁5寸，平第2骶后孔。简易取穴：两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘，往下推3个腰椎骨，旁开2横指处即是。
承山准确位置图,急!
承山准确位置图 简便取穴：下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，从其尖下即为本穴。标准定位：在小腿后区，腓肠肌两肌肤与肌腱交角处。
方法我们也是可以看到它在距离外踝尖8寸的位置。此外，大家也是可以稍微用力踮起脚尖，会发现小腿后侧肌肉浮起，它的尾端就是承山穴的位置。
承山穴位于小腿后面，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处为承山穴；或者伸直小腿，从足后跟到腘窝画一条线，直线中点的位置就是承山穴。
承山的准确位置 位于小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。取穴：下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字形陷纹，从其尖下取穴。
足太阳膀胱经腧穴主要用于治疗什么疾病?
足太阳膀胱经共67个腧穴(图8-55)，主要可以治疗小便不通，遗尿，癫狂，疟疾，目痛，迎风流泪，鼻塞多涕，鼻衄，头痛以及项、背、腰、臀、下肢后侧等部位的疼痛。
背俞穴分别治疗相应脏腑的病证；膈俞治疗血证。足太阳膀胱经第2侧线上的穴位治疗作用与第1测线上的穴位相近。其中膏肓主治肺虚证和虚劳证，志宴主治肾精不足之证秩边主治腰骶痛。
本经腧穴主治“筋”方面所发生的病症：痔，疟疾，躁狂、癫痫，头囟、后项痛，眼睛昏黄，流泪，鼻塞、多涕或血，后项、背腰部、骶部、膝弯、腓肠肌、脚都可发生病痛，小脚趾不好运用。
【答案】：E 手少阳三焦经一侧23穴（左右两共46穴），其中13穴分布于上肢背面的正中线上，《穴在颈、侧头部。首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所过部位之病症。
足通谷属足太阳膀胱经腧穴，主要用于治疗头痛，颈项痛等症。足通谷出现疼痛现象的时候，说明这个位置的经气没有得到很好的疏通，身体存在颈椎不适或是头痛症，具体情况应该咨询医生作出详细判断后再进行治疗。
足太阳膀胱经腧穴主治病证 足太阳膀胱经腧穴主治头、项、目，背、腰、下肢部病证，以及脏腑、神志病。
足太阳膀胱经上的穴位
1、首穴关冲，末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些热性病症和本经所过部位之病症。足太阳膀胱经共有67个穴位，其中有49个穴位分布在头面部、项背部和腰背部，18个穴位分布在下肢后面的正中线上和足的外侧部。
2、足太阳膀胱经的走向 起于目内眦旁的睛明穴，沿头至下项，沿背腰骶中线旁3寸至股外侧后缘，再至小腿外侧后缘，下外髁后，止于足小趾外侧端的至阴穴（交于肾经）。
3、治疗腿抽筋 承山是人体足太阳膀胱经上的重要穴位，当小腿肌肉经络时可以按摩，拉伸痉挛部位的肌肉来促进血液循环，按压此穴可通腿脚经络缓解症状。
4、足太阳膀胱经经络示意图 起于目内眦（睛明穴），上额交会于巅顶（百会，属督脉）。巅顶部支脉：从头顶到颞颥部。
缓解腰痛,打通膀胱经很重要,多按一按这些地方,通经络祛疼痛
经常按压委中穴能够很好的疏通膀胱经，保证气血充足，既减少阳气耗损，也能在一定程度上缓解腰部疼痛。
「委中」 位于两腿的膝盖后侧、膝窝的正中央处，中医流传的〈十总穴歌〉提到「腰背委中求」，可知委中穴是治疗腰背不适的重要大穴，从腰背疼痛到脚痛脚麻、膝关节炎都能发挥效用。
由于膀胱经是负责排毒的，因此想要减肥的人 可以通过按揉膀胱经上的委中穴 、 委阳穴以达到目的 ，而且如果平时腰疼，也可以按摩委中穴，缓解疼痛效果非常明显。
风池穴 属于膀胱经且位于在脖子和发际交际凹陷处，建议掌心贴紧耳朵且十指抱头，拇指抵住风池穴并向上推即可，时常按摩风池穴可以改善颈肩不适或治疗失眠和偏头痛，也可以缓解眼部压力并消除黑眼圈。
膀胱经上的穴位有什么作用 膀胱经附近俞穴 （腰俞穴、肾俞穴等等）治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 。八髎穴 缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题 。
日常生活中，许多人都有腰部酸痛的毛病，通过腰部按摩，可以舒筋通络，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与疼痛，使腰部活动灵活，强健有力。揉命门穴。命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。
