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长按此穴位,排毒又解忧
1、迎香穴位置：迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处。按摩方法：以两手手指指腹或者指节做回环揉动按摩。排毒功效：经常按摩迎香穴，可改善流必须的现象，恢复退化嗅觉，对于过敏性鼻炎也有疗效。
2、筑宾穴就在踝骨上边十厘米左右的地方。这个穴是在肾经上。筑宾穴能排除身体里细小的毒素。肝是身体的解毒工厂，能排解血液里大块的毒。肾呢，就像一个毒素的过滤网，把好东西变成血液，把不好的东西变成尿液，排出体外。
3、三阴交叉穴又称为妇科穴，位于小腿内侧，以足踝骨凸处向上四手指的宽度处。此穴与血液循环、荷尔蒙的调节有密切的关系，所以按摩此穴可以使皮肤滑嫩细致。有痛经困扰的人，也可以常按此穴来获得改善。
人体解毒穴位有哪些?
按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。按压肾脏排毒要穴：涌泉穴。
针刺疗法一般解毒取曲池、三阴交，呼吸困难取内关，呕吐取中脘、内关、足三里，牙关紧闭取颊车、合脊，昏迷取人中、涌泉等穴位。
筑宾穴，排毒好帮手 筑宾穴是能够帮助人体排除“药毒”的好帮手，可以称为人体排毒第一穴。筑宾，属足少阴肾经；所以筑宾穴的解毒原理是从肾经上排毒。中医认为，足三阴经气血混和重组后的凉湿水气由此交于肾经。
太冲穴在大脚趾缝往脚背上4厘米处，堪称人体第一大要穴。有人把太冲穴比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉。
肾脏按摩排毒法是什么?
1、（5）手摩耳轮法。双手握拳，用拇指和食指沿着耳轮上下摩擦，直到耳轮发热发红为止。每日3次。此法有健脑明目、活跃肾脏的功效，同时还可以防治男性隐疾，如阳痿、早泄、尿路疾病等。（6）提拉耳尖法。
2、常推肾经可固本培元肾经是遁行于腹部的阴经，血瘀体质的人经常推揉腹部同，有利于保持其循行畅通、气血旺盛，经常按摩能够起到固本培元、活血化瘀的效果，对加速肾脏排毒的过程是有很大的帮助。
3、肾保健按摩手法按复溜穴：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。取穴时，患者应正坐或者仰卧。复溜穴位于人体的小腿里侧，脚踝内侧中央上二指宽处，胫骨与跟腱间。
4、食补排毒：冬瓜 冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。
5、肾部保养手法视频可以帮助我们更好的保养肾脏，对我们非常有好处。
按摩哪里可以排湿排毒?按摩7个穴位排毒少生病?
足窍穴和至阴穴都有治疗头痛的作用，足窍穴在第四个脚趾的外侧，用拇指和食指夹住前4个脚趾的两侧，向中央方向用力揉捏，可有效缓解头痛，心烦气躁，耳鸣，耳聋等。
百会穴位置：在头顶正中央，两耳连线的中点上。按摩方法：以拇指或者中指按压，每次3-5秒，反复按压4-5次。排毒攻毒：百汇穴应用范围广大，能够缓解多种疼痛症状。
身体排湿气的穴位找准身体的排湿口（1）委中穴委中穴位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。
