气虚按什么学位

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1、天枢穴天枢穴位于肚脐左右2寸开外的地方，是对称的两个穴位，补血要穴之一。天枢穴与胃经及大肠经关系密切，经常刺激该穴可使胃经及大肠经更加活跃，促进胃经内气血循行，帮助气血由胃经源源不断的送向大肠经。

2、【主治】：血海穴为脾经之气血聚集的地方，气血物质充斥的范围之大如海，可以治疗各种血虚证。【按摩】：以手指的指腹按压，每天固定一个时间进行，一个穴位每次点按十次。

3、关元穴关元穴位于肚脐直下3寸，为任脉与足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经的交会穴，三焦元气所发之处，联系命门真阳，是补益全身元气的要穴。经常按摩关元穴，对气虚体质有很好的改善作用。

4、人体 10大补气穴位脾俞穴归经：足太阳膀胱经位置：人体的背部，第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

5、合谷，合谷穴具有治疗面部病症的作用，因为合谷穴可疏通局部经络气血。膈俞，先找肩胛骨，也就是常说的“翅膀骨”。在背中，当第7胸椎棘突下，旁开5寸。肝俞，在背部，当第9胸椎棘突下，旁开5寸。

隐白穴在足大趾内侧，趾甲角旁开0.1寸。按摩该穴能刺激脾经，促进血气生发，是补血补气时常用的重要穴位。

内关穴内关穴是心包经的一个非常重要且经常用到的穴位，对于心脏具有很好的保健作用。内关穴在我们的腕横纹上两寸，这个两寸指的是同身寸，大约是我们的两横指的宽度。

隐白穴（属足太阴脾经之穴）统血、止血。鼻子出血、月经量多可按摩或灸此穴。“太阴根于隐白，名曰阴中之阴。”按摩此穴可刺激脾经，促进气血源源不断的生化，是女性补血的大穴。

睡前泡脚，最好泡15~20分钟，泡脚时还可以按摩足底心的涌泉穴。用手心擦脚心，用手掌从脚后跟处擦至脚心涌泉穴处。这样做既有助全身血液循环和肌肉放松，又可以引气下行，调节睡眠，促进心肾相交，减少多梦。

肺气虚推拿按摩太渊、肺俞太渊位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中，桡侧腕区肌腱的外侧，拇长展肌腱内侧，主补肺气兼滋肺阴，通过推拿按摩此穴位，可以起到改善呼吸系统疾病、循环系统疾病等作用。

穴道，替身体补元气百会穴：诸阳之会百会穴是个经脉气血汇聚之处。位置：两耳往上交会至头顶处。膻中穴：平心气膻中穴可以帮助人体打开「气闸」，让全身的气顺利的通行。

艾灸调理艾灸足太阳膀胱经、足阳明胃经的穴位可以调补气血，激发元气，使得气血疏通、提高身体免疫力。取穴：神阙穴、内关穴、神门穴、中极穴、命门穴。

气虚按摩哪里补气最快神厥、关元、脐中、神门等穴位。

建议气虚的患者可以多吃些补气的食物，如山药、莲子、粳米等。适度增加日常运动，如散步、打太极拳、慢跑等。保持心情愉快，可按摩足三里、气海、关元等穴位，补充阳气。

针灸调理。针灸主要针对心俞、内关、足三里等几个部位进行，取针得气之后，留针约15--20分钟。在留针之间，间断的捻转提插，这样能够加强针感。连续使用5--7天左右，效果还是比较明显的。推拿按摩。

所以，脾腧穴是人体内最重要的补气穴位之一。脾腧穴就像铁路线上的一个大枢纽，这个枢纽不通畅，整条铁路就会瘫痪，脾脏内的湿热之气运送不出去，时间一长，整个人都会出毛病。

补元气—神阙穴元气，也称原气，是维持人体组织、器官生理功能的基本物质。肚脐部的神阙穴为任脉上的重要穴位，为五脏六腑之本，是人体元气汇聚的地方，经常按摩能激发元气，使人元气充足，延年益寿。取穴：神阙穴在腹中部，脐中央。

刺激足三里穴(足阳明胃经之穴)，补益气血，培补元气，滋养脑髓。是保证肝血充足的首选。

肺俞穴肺俞穴位于背部，第三胸椎棘突下，旁开5寸处，为补气重要穴位。中医里讲，肺主一身之气，俞通输即运输之意，由此可说肺俞穴具有调补肺气，补虚清热的作用。对于呼吸系统以及一切与气有关的疾病，均有一定的治疗作用。

顾名思义气海穴就是元气汇聚的地方，而气海穴在我们肚脐往下5寸的地方，正好在关元穴和肚脐之间。这个穴位的补元气效果特别好，对于元气虚衰所引起的各种疾病，比方说身体虚弱、抵抗力差等，都有比较好的调理效果。