腿外侧穴位疼怎么回事

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1、（2）慢性劳损。腰背部肌肉，筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态。从而出现微小的撕裂性损伤，最后又使纤维样组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛（3）其他。

2、出现大腿外侧疼痛需注意局部保暖、理疗和热敷，可促使炎症消退。膏药贴敷具有活血化瘀、疏经通络作用，必要时可短期口服非甾体类抗炎药物缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布、依托考昔等。

3、在锤击后，你可能会感觉到疼痛。这是由于神经末梢受到刺激引起的。神经末梢是人体中负责传递感觉信号的部分，当受到外界刺激时会发送疼痛信号给大脑。

1、足三里穴位按很疼的原因它是足跟痛最常见的原因之一，往往发生在长期站立或行走工作的人。是长期，慢性，轻微外伤积累引起的病变。表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。建议：休息(直到没有疼痛为止)。

2、按摩足三里后感觉腿上冒凉气多是内有寒气积聚，机体驱寒外出的表现。足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。

3、功能作用：燥化脾湿，生发胃气。穴位位置从下往上触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。

4、其实很多颈痛或手臂麻痹的个案，都是由于长期垂下头而诱发的。

先天解剖变异等原因导致神经受到刺激或压迫而引起腰腿的麻木、疼痛等症状，此外，受凉、过度吸烟、过量饮酒、妊娠、中毒、感染或患有糖尿病、动脉硬化、肿瘤、疝气等也与股外侧皮神经炎的发生有密切的关系。

● 大腿外侧疼痛主要见于两种情况：● （1）股外侧皮神经炎，又称感觉异常性股痛、Bernhardt病、Roth病，是临床最常见的皮神经炎；（2）腰椎间盘突出症。

神经病变：由于各种原因导致的神经损害引起的大腿疼痛，当股外侧皮神经受压或损伤产生炎症时引起大腿部针刺、烧灼样疼痛及感觉异常。股骨病变：股骨干骨折往往伴随血管、肌肉、神经严重受损，会引起剧烈的大腿部疼痛。

从你的情况看，很可能是有腰椎间盘突出症，由于压迫了腰骶部神经根，所以会出现了腰部及左大腿外侧疼痛，严重时出现了不能正常走路，影响了正常的生活。

地机是在身体哪个位置地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。2 地机是什么意思地机穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。《医学入门》作地箕。属足太阴脾经。足太阴之郄穴。

地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。地机穴的穴位定位标准定位：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。

地机的准确位置图科学定位：在小腿内侧，阴陵泉下3寸，胫骨内侧缘后际。阴陵泉位置：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

阳陵泉穴　腓骨小头前下方凹陷处。地机穴　[定位] 在内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉穴下3寸。气冲穴〖取穴方法〗气冲穴位于人体的腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。

这个情况不排除神经痛的情况。注意必要全面检查看。然后在进行必要调理。

取穴先屈腿，找到膝关节内侧横纹头，把除拇指外的四个手指并拢，以这四个手指的宽度向脚踝方向量，小腿骨后面的凹陷处就是地机穴。

1、腿疼可能由多种原因引起，包括：应力性骨折：胫骨存在微小的骨折，这种情况也会导致腿部疼痛。动脉粥样硬化：由于脂肪和胆固醇的积累导致动脉狭窄和硬化，当血管发生堵塞时，流到全身各处的血液就会减少，导致腿部疼痛。

2、腿疼原因可能有这些：第一个，是由于剧烈运动或者是过度的过大强度的劳动导致的腰腿部的一个肌肉的劳损或者拉伤扭挫伤，导致发生疼痛。

3、孩子腿疼是非常常见的现象，导致小孩腿疼的原因也很多。

4、第一，外伤，可以包括这种直接的暴力打击所造成的肌肉内的炎症，水肿，出血或者是骨折或者韧带损伤之类都有可能。第二，劳损性的因素，比如突然加大运动量而导致的肌肉内的乳酸沉积，这个也可以产生腿疼的这种现象。

5、腿疼可以理解为膝关节疼或者下肢的疼痛，膝关节疼痛主要是年龄相关的疾病，老年人发生包括早期和晚期的情况。

太阳穴是经外奇穴、临床常用穴，位于外眼角与眉稍连线向后一横指的凹陷处。在太阳穴进行治疗，能够改善患者疲劳，同时也具有镇定安神的作用，太阳穴属于眼部保健操较好的穴位，具有改善眼睛视力、改善眼部疲劳的作用。

足三里穴主要有理脾胃、调气血、补虚乏、泄胃热、通经络以及防病保健的作用，主要能治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不随、心悸、气短以及虚劳、羸瘦等。

阳池穴取穴位置：可以将手背向上翘起，在腕背横纹上，前对中指和无名指指缝处，有一个压痛点就是阳池穴。

这儿有个穴位叫印堂穴，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。

手脚冰凉-涌泉穴位置：把脚向足底卷起，足前部凹陷的位置就是按揉方法：先用手将其搓热，在用拇指压按，感到酸疼为宜。功效：不仅可以温热手脚，还有缓解疼痛和失眠的作用。

按摩时一般用拇指或中指的指腹，力度以稍有疼痛感为宜。每次按摩10来秒即可，6次为1遍，一般每天按摩3—5遍。气海穴气海穴也就是常说的下丹田，在肚脐正下方5寸（即食指与中指并拢的宽度）。