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中暑后按哪些穴位可以起到改善效果
1、胃痛——足三里穴 在胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。
2、腓肠肌痉挛按揉的穴位 如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。
3、揉掐风池穴 风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。将双手拇指指尖放在同侧风池穴上，其余四指附在头部两侧，适当用力揉掐0.5～1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。
4、中暑以后出现腓肠肌痉挛症状，那么就需要按揉阴陵泉穴，涌泉穴，承山穴，持续按揉几分钟，等到症状有所缓解或者消失以后就可以了。
5、按穴位之前准备工作当患者出现中暑时，首先迅速将患者绊倒阴凉通风处，头部枕高，揭开衣扣，拇指用力捏掐人中，昏迷病人便可立刻苏醒。
6、合谷穴也可改善晕眩。（摄影／黄志文）许毓芬医师提到，当症状缓解后，想要消除体内暑热，可用平整的陶瓷汤匙，或是硬币，沾清水刮痧，刮的部位为眉心、两太阳穴、颈部上下直刮、脊柱正中和两旁、两肩部、四肢也可以。
中暑了,要按哪个穴位?
1、晕厥——合谷穴 在中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，一般会缓解。
2、腓肠肌痉挛按揉的穴位 如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。
3、揉掐风池穴 风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。将双手拇指指尖放在同侧风池穴上，其余四指附在头部两侧，适当用力揉掐0.5～1分钟。功效：疏风清热，开窍镇痛。
4、中暑以后出现腓肠肌痉挛症状，那么就需要按揉阴陵泉穴，涌泉穴，承山穴，持续按揉几分钟，等到症状有所缓解或者消失以后就可以了。
5、【 自我取穴法 】①仰掌，微屈指，在中指末节尖端中央。②用同样的方法找到另一侧穴位。
6、中暑发生时应迅速将患者抬到阴凉通风的地方，头部抬高，解开衣扣，用湿毛巾敷于前额部。如病人昏迷不醒，用拇指和食指用力捏弹跟腱和捏掐人中（中医经络上叫水沟穴）、十宣穴（见下图 十宣穴 ）。
中暑按什么穴位
1、头晕恶心按揉的穴位 如果患者中暑时有头晕，恶心时，按揉两侧内关、手指尖、足三里穴。每个穴位持续约半分钟，以酸胀为宜。内关穴位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
2、【第一步】握拳，中指尖所指掌心处，第3掌骨之间偏于第3掌骨，即为劳宫穴。【第二步】中指末端最高点即为中冲穴。重要结构 中指末端最高点。
3、中风病人引起的昏迷，可以点按人中、中冲、内关、百会四穴进行急救治疗。一 人中 具有增强大椎的作用（配素髎效果更佳），故名人中。位置：人中沟上三分之一处（素髎在鼻背下端之鼻尖处）。
4、中暑挑痧放血选择十宣、曲池、委中穴。中暑是因高温或烈日暴晒引起的一种病症。中暑发生时应迅速将患者抬到阴凉通风的地方，头部抬高，解开衣扣，用湿毛巾敷于前额部。
5、按穴位 若患者已经失去知觉，可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。拨打120 对于重症中暑病人，即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。
中暑急救办法,要尽快采用五字诀进行急救
1、搬移 迅速将中暑患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开脱去衣服。降温 中暑患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。
2、促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒，可同时对其进行刮痧急救。转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。
3、中暑的急救方法(中暑急救5要诀)搬移 迅速将中暑患者抬到通风、阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开脱去衣服。
4、方法/步骤 立即将中暑的人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。让中暑的人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调(应避免直接吹风)，以尽快散热。
夏季高温容易中暑,对这哪些穴位按摩可急救?
1、晕厥——合谷穴 在中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，一般会缓解。
2、腓肠肌痉挛按揉的穴位 如果患者中暑时出现腓肠肌痉挛则按揉承山穴、涌泉穴、阴陵泉穴，抑制按揉持续数分钟，带症状缓解或消失即可。
3、我给你一个《中暑、昏迷的点穴疗法》。点穴位不仅可以调理气血，而且没有任何毒副作用---每次每穴三分钟，希望你把这个办法告诉你周围的人。 病因及诊断中暑、昏迷的病人，尤其是颅内出血常可导致昏迷。
