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十二经脉循行路线及穴位定位
十二正经的循行路线及走向如下：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。
【定位】在足趾，第1跖趾关节远端赤白肉际凹陷中。【主治】①腹胀、胃痛、呕吐、腹泻、便秘等脾胃病证；②热病，无汗。太白 输穴；脾之原穴 【定位】在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。
足厥阴肝经 足厥阴肝经主要分布在下肢内 侧的中间，其络脉、经别与之内外连接，经筋分布其外部。十二经脉的循行走向是：手三阴经从胸走手， 手三阳经从手走头，足三阳经从头走 足，足三阴经从足走腹（胸）。
足阳明、足太阴、足厥阴。十二经脉循行于胸、背、头面、四肢，均是左右对称地分布于人体两侧，共计二十四条。其中，每一条阴经都同另一条相为表里的阳经在体内与脏腑相互属络，在四肢则行于内侧和外想对应的部位。
经穴分布本经经穴分布在胸部的外上方，上肢掌面桡侧和手掌及拇指的桡侧。起于中府，止于少商，左右各11个穴位。
十二经脉的循行走向 手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸）。
艾灸穴位图,这十大穴位最补血,常艾通血活络,快收藏
1、女人要记住十大补血穴位 血海穴 俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。
2、属足太阴脾经，屈膝时位于大腿内侧，用掌心盖住自己的膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指下面便是此穴。血海穴为治疗血证的要穴，具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。
3、大陵穴主要是位于我们手腕横纹的中心处，在此处艾灸能够促进心脏血液流通，从而带动血液促进肠胃功能的发挥，可以达到健脾的效果。
4、中脘穴 中脘穴位于肚脐上4寸，艾灸中院有利于提高脾胃功能，促进消化吸收和增强人的抵抗力，有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用。
5、三阴交 三阴交穴，属足太阴脾经之穴，是肝、脾、肾交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，三阴交有调和气血、补肾养肝的功用。常按三阴交，补血、活血，保持血压稳定，特别对血压偏低的人补血效果显著。
6、◆灸大椎穴- 大椎穴属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间，大椎穴又名百劳穴，是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。
髀关穴的准确位置,常按有什么好处
1、髀关的作用与好处 缓解治疗膝(髋、股)痛、麻痹、瘫痪、腿膝肿痛、下肢麻木、下肢屈伸不利、股外侧皮神经炎等。多按此穴，健脾除湿，固化脾土。理气和胃，治疗胃痛。
2、髀关穴位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。即：在股前区，股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中。髀关穴的介绍如下：髀关，出自《灵枢·经脉》。
3、髀关的准确位置图 在股前区，股直肌近端，缝匠肌与阔筋膜肌3条肌肉之间凹陷中取穴。取仰卧位屈股，髂骨最前点与髂骨底外侧端的连线，和会阴水平线的相交点。
4、按摩髀关穴的功效：健脾除湿，固化脾土 3 【温馨提示】髀关穴位配伍：髀关穴配伏兔穴缓解治疗痿痹。
5、按摩方法：用中指指腹按揉两侧髀关穴3-5分钟，下肢麻木的不适症状很快会得到缓解。伏兔穴 伏兔穴为足阳明胃经穴位，具有疏通经络，祛湿散寒的功效，主要用于治疗下肢麻痹，腰痛膝冷，风湿性关节炎等疾病。
6、[解剖] 在缝匠肌和阔筋膜张肌之间；深层有旋股外侧动、静脉分支；布有股外侧皮神经。[取穴] 平卧，作髂前上棘（髂骨最前点）与髌骨外侧端的连线，再平会阴作水平线，两线相交处，即为髀关穴。
仙骨穴在人体什么位置
1、仙骨位于尾骨上方3厘米处，能有效促进性荷尔蒙的分泌，提高性欲能力。位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位，只有加以指压，抵清除疲惫有莫大功能。
2、尾骨上方3厘米处，它能促进性荷尔蒙分泌，提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位，只要加以指压，对消除疲劳有莫大功效。
3、人物主动技能提高到30级。人物被动技能提高到70级，觉醒技能提高到20级，法宝，宠物，宝宝等级提高到100级，人物装备提高到100级，新的觉醒特效（覆盖以前的火圈特效）。
疏通胃经易堵穴位
点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处。点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
胃经易堵塞穴位：胃经梳理方法：用小指掌指关节垂直发力，从距离腿根三指位置开始敲击至膝关节这段，大腿的正面位置。再敲击丰隆穴，两分钟。古语云：四时欲得小儿安，常要三分饥与寒；但愿人皆依此法，自然诸疾不相干。
按摩丰隆最佳时间 丰隆穴属足阳明胃经腧穴，胃经按摩的最佳时间在辰时，即早上7：00-9：00，这个时段循经按摩胃经上的穴位，能有效疏通胃经气血，缓解肠胃功能紊乱症状。
（2）阴市、梁丘、解穴 位置：从膝盖头上二寸，往外开一寸，是阴市，附近梁丘，膝盖头外侧直角骨头上一寸，叫解穴。治症：（1）阴市。是近取穴，治膝盖冰冷，好像有水在里面一样。（2）梁丘。
内庭穴准确位置：在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。如图 内庭穴具有如下功用：清热泻火。
穴位按摩法：推按两肋 用两个手掌放在身体两侧，然后从乳房的下缘向下推按到侧腰部，一直到局部发热为止，这个穴位是可以很好的帮助起到疏通肝胆经，调畅气机的作用。
