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怎么按摩可以防衰老?按摩什么穴位对身体好?
百会穴百会穴坐落于头部顶部的最中心处，是人体内的最大部位。因而在中医药学上一直认为百会穴原是身体所有经脉的气血汇聚之处。而常常对其进行适量按摩，则可以非常合理保护人脑并积极释放出来负面情绪。
抗衰老的穴位阳白穴位置：位于前额部，当瞳孔直上，眉上1寸处。按摩：双手用温水洗干净，搓暖后食指按压处穴位，慢慢用力点按，每次按摩100次左右，每天可多次按摩。适度适宜，速度缓和，不要太快。
延缓衰老穴位按摩法养白穴（阳白穴）皮肤白嫩让人看起来会更有精气神，年轻靓丽，所以女性想要不衰老，首先要做的是让自己的肌肤白泽光滑起来，而阳白穴对于肌肤重新恢复白嫩，并且气色恢复有重要做用。
三阴交穴位的养生功效和按摩方法
1、三阴交穴的应用非常广泛，除了可以健脾益血外，也可以调肝补肾；具有安神的功效，可以帮助睡眠。找到三阴交位置，可以经常作为保健按摩、揉按。这样对一些脾、胃的疾病，以及妇科的一些月经不调的病症，都有很好的调理作用。
2、孕妇为什么不能按三阴交 怀孕期间的女性是不建议按摩三阴交的，因为足三阴经气血在此交会，按摩后能起到调理气血的作用，怀孕期间如果频繁对此处进行按摩，会对孕妇和胎儿造成不好的影响。
3、三阴焦的作用与好处 三阴焦是人体的养生大穴，是脾，肝，肾三条阴经 相交的地方，它可以同时调补人体脾，肝，肾三经，起到健脾益气，柔肝养血，益肾固本的作用。
“三阴交”可以自然提亮美白,具体在身体的哪个部位?
三阴交在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。
在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。
这几个穴位分别是，三阴交(小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方)、阴陵泉(位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)、地机穴(阴陵泉穴下10厘米)。
