本篇目录：
脚底穴位有哪些?
1、足底养生穴位(1)涌泉穴位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。
2、太白穴的主治病症为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。太溪穴 定位方法：取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
3、介绍几个： 隐白穴：健脾回阳足太阴脾经，此穴在大脚趾内侧，距指甲跟脚一分处。主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛等。
4、人体上的穴位有很多，每一种穴位都映射身体的某一个部位，脚底的穴位有涌泉穴，大敦穴，太冲穴，太白穴，太溪穴等。头部各器官的反射区全部在脚趾上。
5、仅足踝以下就有３３个穴位，双脚穴位达６６个，占全身穴位的１／１０。
6、按摩太溪穴的最佳时间是每晚9点，一次30次。按压时，我们可以采取坐直或脚底平躺的姿势。用手指按摩，按摩的时候一定要有酸痛感。每天按压太溪穴，可以防治冬季气候引起的常见病。大敦穴：理清思路。
大拇指根部是什么穴位
鱼际穴 鱼际穴在手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际。中医学认为鱼际的中心点有一个与呼吸器官关系密切的穴位叫鱼际穴，它具有解表、利咽、化痰的功能。
大都穴位位于我们的脚部大拇指的侧面凹陷处，靠近大拇指的根部，是一个火穴，位置是很容易找到的。
大鱼际肌肉丰厚，简易定位就是屈曲拇指，手掌内侧隆起的部位为大鱼际，应该与鱼际穴相区别，该穴位是一个点，具体位置是第一掌指关节后，约第1掌骨中点桡侧，按压有酸胀感的点为该穴位。
鱼际穴。在手部大拇指根部肌肉隆起的部位便是鱼际穴所在的位置，经常对其进行按摩能很好的起到强壮肾气，对于肾虚的人群也有不错的调理作用。尺泽穴。
足底的穴位的分布作用是什么?
1、足底养生穴位(1)涌泉穴位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。
2、主治舌本强、食则呕，善意、倦怠乏力、身体困重、食不下、脘腹胀痛等。 厉兑穴：通调肠胃厉兑穴在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧，点压该穴，有清热利湿、通调肠胃的作用。
3、你好，人脚掌上穴位多我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内脏，足底有66个穴位，贯穿全身血脉和经脉，调节五脏六腑的功能。意见建议：建议适当刺激足部，可保持全身血液顺畅，并能促进新陈代谢。
4、眼睛反射区：位于双脚脚底第2趾第3趾额窦反射区至中节趾骨根部。右侧眼睛反射区在左脚，左侧眼睛反射区在右脚。1耳反射区：位于双脚脚底第5趾额窦反射区至中节趾骨根部。右侧耳反射区在左脚，左侧耳反射区在右脚。
脚大拇指下方的骨头是什么穴位
大拇指根部是什么穴位 大拇指根部是鱼际穴。鱼际穴在我们手掌拇指本节后的凹陷处，就是第一掌骨中点的桡侧旁赤白肉际处。简单取穴方法：大拇指伸直，在大拇指根部和手腕连线的中点，大概就是鱼际穴。鱼际穴的来源 鱼际。
下痢穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，指压时一面缓缓吐气一面用拇指用力压6秒钟，左右脚各1次，如此重复15次。 主治病征：痢疾。
然谷穴位于脚部足舟骨粗隆下方，在内脚背的中心位置可以摸到一块骨头，这就是足舟骨粗隆，下方的赤白肉际处就是然谷穴的位置（如图）。
肾俞：治疗腰痛的要穴。腰痛的地方，站立，肘尖和膀胱经相交的位置。 委中：膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才敏感。腰背委中求，治疗腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素。
脚大拇趾（肝、脾经）---肝经主治肝病，妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等证。脾经治脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。
公孙穴 位置：公孙穴是联络脾经和胃穴的穴位，位于大脚骨后方凹陷处。按压时疼痛的时候反映了人的脾胃功能，出现腹胀，或者表现为腹泻，泛酸的症状。
大脚趾上的穴位图
1、脚大拇趾（肝、脾经）---肝经主治肝病，妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛，胸满，呃逆，遗尿，小便不利，疝气，少腹肿等证。脾经治脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。
2、涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处， ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴，推搓涌泉穴能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。
3、昆仑穴的主治疾病为：头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。
4、行间穴 行间穴位于足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势。
5、脚上的穴位有很多，简单给大家举一个例子，比如说太溪穴。这个穴位位于我们脚后跟后方与跟腱之间的凹陷处，用手摸一摸，你会发现这个穴位的存在，其主要的作用就是补肾强肾。
6、位置：太溪穴的往上两寸的地方 该穴也有补肾 滋阴 强腰壮阳的效果 太冲穴 位置：位于第一个脚趾，大脚趾和第二个脚趾之间，从脚趾到脚掌之间的连线处在往后推凹陷处。生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。
足底穴位图脚底的各个部位详细图
太白穴平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。取穴时，可采用仰卧或正坐。主治病症：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。
坐在能使大小腿呈90°的椅子上，脚掌中部踩在脚部按摩棒上，直接作用于脚底，来回滚动，以刺激心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区。
定位方法： 取穴时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。主治病症：太白穴的主治病症为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。
下痢穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，指压时一面缓缓吐气一面用拇指用力压6秒钟，左右脚各1次，如此重复15次。 主治病征：痢疾。
常做脚底按摩，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。
脚的各个部位详细图脚掌的各部位名称如本图所示。脚与人体的其它部位一样是一个有生命力的有机体。它是由皮肤、韧带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼等构成。
