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情绪不好可以按摩哪些穴位?按摩哪里可以缓解坏情绪?
1、合谷穴：中医认为，手上的合谷穴搭配脚上的`太冲穴是补救坏情绪恶劣影响的妙药。因此，情绪不好的时候，动动手，做个小小的按摩吧！ 不仅可以更好地把自己的不良情绪导出体外，还能达到保健养生的功效，可谓一举两得。
2、穴位按摩：穴位按摩是一种利用手指或按摩工具在身体特定穴位上施加压力的方法。例如，按摩太阳穴、风池穴、大椎穴等，可以促进放松和舒缓紧张情绪。
3、第虎口穴 如果我们想要在短时间内就可以达到消气的目的的话，可以尝试按揉虎口穴。因为虎口穴这个穴位具有缓解我们情绪的作用，同时可以帮助我们通顺我们的胸口。该穴位在食指关节的后方。
4、日常生活中，可以用以下几种按摩方法缓解烦躁、焦虑等症状：大敦穴，它肝经上的第一个穴位，担负着调和周围穴位的重担，是经气汇聚的地方；位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。
爱生气的人按摩哪个穴位
太冲穴 太冲穴位于足背侧，第二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经上的重要穴位，它不但能调节肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消气。
合谷穴：该穴位是治疗情绪恶劣的良穴，当人出现焦急、生气时，可以按揉该穴位，则起到舒缓情绪的作用，除此之外，它主治发热、头痛、目赤肿痛、齿痛、耳聋，面肿等疾病。
内庭穴按摩方法：内庭穴的位置是在大家的第二个脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用自己的大拇指按揉内庭穴10次就可以达到降心火、肝火的目的。
取穴： 位于身体前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。在生气后对着膻中穴向下捋100次左右，能起到顺气的作用。 按摩此穴，有宁心神、宽胸除闷等作用。
相对的肝胆经络会有不通的表现。所以爱生气所导致的气滞需要重点疏通肝经和胆经上的穴位。比如太冲穴，为肝之原穴，有疏肝理气解郁的作用。还有就是按摩内关和膻中穴，也可起到疏理气机，宽胸解郁的作用。
爱生气所导致的气滞需要重点疏通哪个穴位?
行间穴行间穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，在拇趾和第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位，能帮助打通肝经。按摩行间穴对于疏肝理气，调畅气机很有帮助，比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。
身体之中，有一个顺气的神奇穴位，这个穴位用于 临床调理 ， 百用百灵 ，非常有利于家庭和睦，世界和平。这个穴位就是承山穴。承山穴是膀胱经要穴 ，有运化水湿，固化脾土功效。
膻中穴（两乳之间）有宁心神，开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位，每次揉压约五秒，休息三秒。生气时可以往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。
要往你的脚心涌泉穴的这个方向去揉，我们叫做太冲透涌泉点按的时候感觉到有明显的酸麻胀感，你会发现平时爱生气，爱抑郁的人越严重，这个穴位啊，会越明显的有酸麻胀感。
太冲穴最适于那些比较爱生闷气、焦虑和难以解决的人。头晕脑胀时，太冲穴让人神清气爽。当你虚弱的时候，太冲穴可以帮助补充气血。心烦的时候，太冲穴可以平静下来。生气时，太冲穴会让人平静下来。
生气的时候需要如何按摩?
两乳之间的膻中穴有宁心神、开胸除闷等作用。按摩时用大拇指指腹稍用力揉压穴位。生气时往下捋一百下左右，可以达到顺气的作用。
耳朵是人体最敏感的部位耳朵上的穴位也最密集，对于心情不好、经常生气的人，可以用按压耳穴的方法，补救坏情绪产生的恶劣影响。
如果我们想要在短时间内就可以达到消气的目的的话，可以尝试按揉虎口穴。因为虎口穴这个穴位具有缓解我们情绪的作用，同时可以帮助我们通顺我们的胸口。该穴位在食指关节的后方。按压力度要适中，而且时间控制在五分钟左右为宜。
快发火时抠掌心 人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。
生气了八种消气方法是经常微笑，坚持运动，坚持阅读，注重饮食，喝杯水，深呼吸，想些开心事，按摩内关穴，太冲穴等八种方法。微笑能够有效缓解不良情绪，即使只是做出微笑的表情，身体也会随之发生变化，使精神放松。
爱生气的人按摩哪个穴位有效果?
1、第虎口穴 如果我们想要在短时间内就可以达到消气的目的的话，可以尝试按揉虎口穴。因为虎口穴这个穴位具有缓解我们情绪的作用，同时可以帮助我们通顺我们的胸口。该穴位在食指关节的后方。
2、太冲穴是肝经上的重要穴位，它不但能调节肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消气。
3、合谷穴：该穴位是治疗情绪恶劣的良穴，当人出现焦急、生气时，可以按揉该穴位，则起到舒缓情绪的作用，除此之外，它主治发热、头痛、目赤肿痛、齿痛、耳聋，面肿等疾病。
4、旺，爱发脾气。从中医角度来说，高血压与肝阳上亢、肝火旺有关，按摩太冲穴可有效降压。并且容易发怒、生气的人多按摩太冲穴有助于缓解情绪。此外，在感冒初期按摩太冲穴可以减轻感冒引起的双目流泪或干涩等不适。
