本篇目录：
- 1、耳鸣是听力退化警讯!5个强效穴位,1分钟缓和头晕耳鸣
- 2、每天按压这个穴位1-3分钟,对缓解耳鸣有奇效
- 3、耳聋耳鸣按什么穴位?
- 4、耳鸣按摩什么穴位
- 5、耳鸣可以按压耳部哪个穴位缓解?
- 6、怎样按摩穴位缓解耳鸣:
耳鸣是听力退化警讯!5个强效穴位,1分钟缓和头晕耳鸣
1、位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
2、翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处，此穴具有通络活血，安神通耳之功效，对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。揉耳根：用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。
3、肾俞穴 肾俞穴具有益肾助阳，强腰利水的功效。位于肚脐水平线与脊柱交点处下缘，旁开5寸(2横指宽度)处即是。太溪穴 太溪穴在日常保健中，常用作头晕目眩的治疗，配合肾俞穴灸疗具有补肾的功效。
4、第1个穴位是印堂穴。它在于眉心中间，我们常说的印堂发黑就是这里。第2个穴位是百会穴，位于头部前后正中线和两个耳朵尖儿连接线处。第3个穴位是听宫穴。这个穴位离耳朵很近，就在耳朵扇的前方。
5、中医的临床上，治疗耳鸣的穴位有听宫穴和翳风穴。患者可以自己用两手的拇指进行按压，力度以患者自己感觉到酸胀为主。在按压的时候一定要张开嘴巴，每个穴位一般按压1分钟左右。
6、耳鸣伴有头痛、眩晕等。以下三个穴位缓解耳鸣的疼痛。第一个是风池穴，又称热府穴，是足少阳胆经的穴位。它位于头部后面的大肌腱两侧，前额平行于耳垂，相对容易找到。
每天按压这个穴位1-3分钟,对缓解耳鸣有奇效
位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
可以有效的缓解耳鸣，耳聋，牙痛等症状。4 按摩阳谷穴镇惊聪耳 阳谷穴为手太阳小肠经的腧穴，有清心明目，镇惊聪耳的功效，经常按压此穴，主治耳鸣，神经性耳聋，头痛目眩，口腔炎，腮腺炎等症。
翳风穴位于耳垂后颞骨乳突与下颌角之间中点处，此穴具有通络活血，安神通耳之功效，对耳部疾患有较好的预防和治疗作用。揉耳根：用食指在前、拇指在后贴于前后耳根部，共揉3分钟，以耳根透热为度。
耳聋耳鸣按什么穴位?
1、第1个穴位，按揉听宫穴，听宫穴位于耳屏的前方，此处呈凹陷的状态，按揉此穴位，有助于治疗各种耳病，可以有效的缓解耳鸣。第2个穴位，按揉听会穴，听会穴位于耳屏的斜下方凹陷处，该穴位是治疗耳鸣的主要穴位。
2、按摩合谷穴 合谷穴：在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。方法：一手的拇指点按另一手的合谷穴，按压或摩擦大概80次即可。功效：缓解耳聋、耳鸣症状。
3、【第四步】上1/3点为浮白穴，下1/3点为头窍阴穴。重要结构 天冲至完骨的弧形连线下1/3 主治 头窍阴（耳鸣耳聋不担忧）①头痛，眩晕；②耳鸣，耳聋。
4、功效：治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛、鼻肿等。按揉听宫、翳风穴 位置：听官穴位于头部侧面耳屏前部，与耳珠平行，张口凹陷处；翳风穴位于耳朵下方耳垂后遮住之处的凹陷中间。
5、【 一穴多用 】按摩：用大拇指按揉听宫穴100~200次，每天坚持，可以缓解治疗耳聋、耳鸣。艾灸：用艾条雀啄灸听宫穴5~20分钟，每日一次，可以改善牙痛。
6、位于耳垂后方乳突(是头部两侧的颞骨上的锥形突起)下端前方凹陷处。听宫穴 听宫穴主要治疗耳鸣、三叉神经痛、头痛、目眩头昏等。位于面部耳屏正中与下颌骨髁突之间的凹陷处，取穴时微张口耳屏与下颌关节凹陷处即是。
耳鸣按摩什么穴位
1、足三里 足三里是人体保健常用穴位，具有补中益气、调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功效。这里选择主要是起到补益气血的作用。位于膝下3寸(4横指宽度)胫骨外侧2横指处。
2、位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
3、耳鸣按摩常用穴位 定穴：耳门，听会；项部的风池，翳风，桥弓；背部的肝俞，肾俞；上肢部的外关。取穴：耳门：位于人体的头部侧面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，微张口取穴。
耳鸣可以按压耳部哪个穴位缓解?
1、在听宫、听会、翳风、耳门穴上滴香精油2滴，能清醒耳目，缓解耳鸣、耳痛。坐立姿势也有助于消肿，能促使吞咽顺利，缓解疼痛。按压耳门穴 位置：在耳屏前上方，张口时呈现凹陷处。
2、耳鸣的时候可以采用针灸或者是局部按摩穴位的方法进行治疗，一般可以用拇指或中指点按耳前三穴，耳前三是指耳门、听宫、听会这三个穴位，每个穴位都要用力按至局部有酸胀感，每穴要保持这种酸胀感30秒钟再停止。
3、功效：镇静安神、缓解耳鸣的症状。3 点揉风池穴 风池穴：位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。方法：将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。
4、方法：一手的拇指点按另一手的合谷穴，按压或摩擦大概80次即可。功效：缓解耳聋、耳鸣症状。6 揉耳根部位 方法：可分别用食指和拇指捏住耳根，轻揉约3分钟，以耳根透热了即可。功效：缓解内耳缺血引起的耳鸣。
5、可以缓解耳鸣症状的穴位——肾俞穴 肾俞穴具有益肾助阳，强腰利水的功效。位于肚脐水平线与脊柱交点处下缘，旁开5寸(2横指宽度)处即是。
6、对于各种原因引发的耳鸣均有一定的疗效。翳风穴位于耳后，颞骨乳突与下颌角中间的位置，翳风穴具有 通络活血安神的作用，对于耳部的疾病也有很好的预防和治疗作用。有耳鸣的患者可以试试按压这两个穴位，会有很好的疗效。
怎样按摩穴位缓解耳鸣:
方法：一手的拇指点按另一手的合谷穴，按压或摩擦大概80次即可。功效：缓解耳聋、耳鸣症状。6 揉耳根部位 方法：可分别用食指和拇指捏住耳根，轻揉约3分钟，以耳根透热了即可。功效：缓解内耳缺血引起的耳鸣。
足三里 足三里是人体保健常用穴位，具有补中益气、调理脾胃、通经活络、疏风化湿的功效。这里选择主要是起到补益气血的作用。位于膝下3寸(4横指宽度)胫骨外侧2横指处。
位置：耳门前上方，鬓发后缘，平耳郭根的前方。按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于被按摩者头后，双手拇指相对，同时轻轻用力按住耳和髎半分钟，然后顺时针方向揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
如按摩双耳，方法是先将双手掌搓热，然后用搓热的掌心捂住双侧耳廓，双手在用力加压之后迅速松开并重复30次，可局部促进血管循环，减轻耳鸣。还可以进行耳廓局部的按摩，直到双侧耳廓发热、发红为止。
耳鸣的时候可以采用针灸或者是局部按摩穴位的方法进行治疗，一般可以用拇指或中指点按耳前三穴，耳前三是指耳门、听宫、听会这三个穴位，每个穴位都要用力按至局部有酸胀感，每穴要保持这种酸胀感30秒钟再停止。
耳鸣按摩常用穴位 定穴：耳门，听会；项部的风池，翳风，桥弓；背部的肝俞，肾俞；上肢部的外关。取穴：耳门：位于人体的头部侧面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，微张口取穴。
