本篇目录:
- 1、针灸推拿之腧穴指导:涌泉穴
- 2、针灸治疗尿频的三个穴位见效快
- 3、常用针灸穴位
- 4、经外穴针灸单穴治病
针灸推拿之腧穴指导:涌泉穴
1、(1)用热盐水浸泡双侧涌泉穴。热水以自己能适应为度,加少许食盐,每日临睡觉前浸泡15~30分钟。(2)用艾灸或隔药物灸,每日一次,至涌泉穴有热感上行为度。(3)用按摩手法推搓、拍打涌泉穴。
2、足底涌泉穴位于足前部凹陷处,约在足底第三跖趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二的交点上。用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,具有散热生气的作用。
3、涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中记录:肾出于涌泉,涌泉者足心也。意思是:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。
4、涌泉穴位位置 01 涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
5、简便取穴:仰卧或俯卧位,五趾跖屈,屈足掌,当足底掌心前面正中之凹陷处取穴。
6、涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证,大便难,小便不利,奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。
针灸治疗尿频的三个穴位见效快
采用针灸是可以治疗。主要的选择的穴位一般有神门、气海、关元、三阴交,也可以选择肾肾俞、气海腧、命门、次髎等穴位。
神阙位于脐窝正中,又名脐中,属任脉。经常艾灸这3个穴位,不但可有效地防治中老年夜尿频多,对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等,亦有独特疗效;同时可使人精神饱满、体力充沛、面色红润、耳聪目明、轻身延年。
肾关穴 【定位】:小腿内侧,胫骨前下缘凹陷(阴陵泉),下5寸。【针刺】:直刺5~0寸。【按摩】:手拇指指腹揉按3 5分钟,每天2次。
针灸对泌尿系疾病或前列腺疾病引起的尿频尿急等症状有较好的疗效。体针常用穴位有中极、关元,或肾俞、膀胱俞、小肠俞,足三里、阴陵泉、三阴交等,耳针常取肾、尿道、神门、皮质下等耳穴压磁法治疗。
常用针灸穴位
1、针灸时常用的人体穴位:攒竹:眉头凹陷中。睛明:目内眦旁0.1寸。四白:目正视,瞳孔直下,于眶下孔凹陷中。印堂:两眉头连线的中点。百会:头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
2、合谷 合谷位于手背第二掌骨之间,近第二掌骨之中点处。合谷穴是手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说面口合谷收,就是说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。
3、肾关穴 董氏奇穴常用穴位,位于阴陵泉下5寸,脾经上。肾关有两种刺法:一种是患者平躺,脚外张与床成45度角,然后针与床垂直贴胫骨进针5~2寸,此法一针贯穿脾肝肾三经,可以调理脏腑类疾病。
4、常用有效灸穴 妇女痛经:灸气海。胎位不正:灸至阴。功能性子宫出血:灸隐白。腓肠肌痉挛:灸承山。心动过速:灸足三里。气血不足,低血压头晕:灸百会。支气管哮喘:灸天突。
经外穴针灸单穴治病
今笔者利用此穴,采取以该穴为中心向周围邻经输穴及经外奇穴多向透刺的手法,可大大增强针刺的感应性,激发经气,加强太阳经气的输布和与邻经腧穴及经外奇穴经气的沟通,从而提高疗效。
第二个是定喘穴。 定喘穴在脊柱横平第7颈椎棘突下,后正中线旁开0.5寸,主治哮喘、咳嗽、落枕、肩背痛等。这实际上也是很多三伏贴治疗支气管哮喘等呼吸系统疾病的一个重要穴位。
其主治范围与此二经的循行和病候及与二经相联系的其他经络、脏腑、组织、器官有关,可以治疗如神志病、筋肉病等。
二白穴为经外奇穴,位于上臂,取穴方便,其治疗肛肠疾病的临床疗效是肯定,其取位准确,治疗方便,疗效迅速、持久,针刺不但有镇痛止痛效果,也有消炎、活血、止血等多方面作用。
今编入临床常用腧穴15个。商 阳 【概述】 商阳最早见于《灵枢,本输》篇,《针灸甲乙经》称之为绝阳,为手阳明大肠经的井穴。有醒神开窍、泄热消肿、消炎止痛的功效。