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艾灸对身体有什么好处
(1)出汗排毒。头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,全身毛孔开放,皮肤汗腺的分泌物排泄,促进皮肤毒素的排出,改善了皮肤的营养,促进了皮肤的新陈代谢。(2)改善全身微循环。
祛湿散寒,通络止痛 艾灸的时候,艾火的热力能透过肌层,向下行气,所以艾灸有温经散寒,活血止痛的功能,对风湿,痛经,闭经,胃脘痛,寒疝腹痛,泄泻,痢疾等病有疗效。
艾灸的好处与功效排除毒素使用艾灸的时候,会让艾灸部位的肌肤表面温度上升,这样会让身体觉得热,然后出汗,这样身体的毛孔就会打开,然后肌肤排出体内的毒素。
有以下好处:防病保健 艾灸可温阳补虚,艾灸可使精血充足,从而提升人体的免疫力,达到防病保健的作用。行气活血 艾灸具有调理气血的作用,不但可以梳理气机,还可以提升中气,从而达到养生保健的目的。
艾灸的功效与作用
艾灸的好处就是能够实现自我疗病和保健的作用,能够帮助行气活血、温经活络,并且能把身体的寒气排除,特别是对女性的好处更为明显,达到暖宫调经的效果。
祛湿散寒,通络止痛 艾灸的时候,艾火的热力能透过肌层,向下行气,所以艾灸有温经散寒,活血止痛的功能,对风湿,痛经,闭经,胃脘痛,寒疝腹痛,泄泻,痢疾等病有疗效。
艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
调节免疫功能的作用 艾灸的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的,这种作用具有双向调节的特性,即低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理状态下,这种调节作用更明显。
艾条熏房间的好处 艾条熏房间的做法,由来已久。艾条是良好的艾灸产品,经常用艾条艾灸,具有温经通络、祛湿散寒、杀菌止痛、预防感冒等功效。用艾条熏房间能够起到消毒、杀菌、去除异味、驱赶蚊虫等作用。
艾格格:艾灸各个穴位的功效和作用,收藏自用!
肩部、背部:大椎、肺俞、肩井 功效:对于一些支气管、鼻炎、颈椎有问题的患者,可以常艾灸这几个穴位。腰背部:腰阳关、肾俞 功效:对于一些经常腰痛、肾虚以及一些妇科疾病,可常艾灸以上穴位。
水道穴 水道穴主要是在足阳明胃经,艾灸此处,能够对我们身体的水道产生刺激,从而疏通水道,让滞留在我们身体的水分能够流出体外,很多痰湿肥胖的人体内就有很多水流不出去,因此引起浮肿、肥胖。
其次,艾灸能够行气通络,它可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、不孕症、扭挫伤等作用。
艾灸的好处与功效及禁忌艾灸的功效与作用禁忌艾灸的功效有温经散寒(温煦人体经络,祛除体内寒邪)、升阳举陷(升提机体的阳气,以托举下陷的脏器)以及消瘀散结(消除瘀血散出结块)和拔毒泄热(拔出毒邪而泄热邪)等。
艾灸顺序 艾灸顺序一般是先艾灸我们的上半部分,例如头部、肩颈部,再艾灸下面,例如四肢;对于艾灸的分量,一般是逐次增加,由少逐渐增多;对于艾灸的穴位,一般也是由几个逐渐增多为十几个等。
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