本篇目录:
- 1、记住这几个穴位平日保健,病发应急都管用
- 2、腋下什么穴位
- 3、腋纹穴的位置
- 4、极泉穴:腋窝里的“强心穴”
- 5、腋下穴位
记住这几个穴位平日保健,病发应急都管用
膻中穴属任脉,是人体重要的穴位之一。此穴位还是足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳三焦经的交会穴,也是宗气汇聚之处。膻中穴是心包经的募穴,活肺脏之气皆汇于此,所以膻中又被称为气会。
穴位五:太阳穴 太阳穴是经外奇穴、临床常用穴,位于外眼角与眉稍连线向后一横指的凹陷处。
少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。秋天时,很多人会时不时地咳嗽几声,严重的甚至咳出血来,咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。
关元穴是女性常用的保健穴位,按摩关元穴不仅能够强身健体,还能够改善患者排尿不畅等问题,对于女性患者来说还可以缓解宫寒痛经等妇科疾病。按摩关元穴不仅适用于女性,男性也可以按摩,能够缓解肾虚的问题。
三阴交主治小腹部疾病,例如腹痛、泄泻、月经不调、经闭、遗精、阳痿等病。 但更重要的一点是,三阴交是应对妇科各种不适的最佳穴位,女性经常按摩可以起到很好的保健作用,三阴交配“关元”可治疗痛经。
百会穴贯通诸阳经,内系于脑,在上能醒脑开窍,在中能宁心安神,既能平熄内风,又能疏散外风,因此百会穴是救急特效穴,为治疗神志病、风症、阳气虚损之要穴。 推拿方法:正坐、抬头,目前视。
腋下什么穴位
1、腋窝有一个心经的穴位叫极泉穴,极泉穴在腋窝中央脉搏跳动处。极泉穴有大量的动脉、静脉、淋巴组织,因此拍打腋窝具有促进血液运输、增强免疫的功能。
2、其中在腋窝处还隐藏了一个十分重要的排毒穴位—— 极泉穴 ,此穴是心经上的重要穴位,经常对腋窝进行按摩便能对极泉穴产生一定的刺激作用,于是便能很好的祛除心脏上的郁结毒素,从而疏通心火。
3、简易取穴:端坐手臂上举,从腋下横纹水平沿腋中线直下4横指处即是。2 渊腋穴穴位解剖 下有前锯肌和肋间外肌;有胸膜臂静脉,胸外侧动,静脉及第4肋间动,静脉;布有第4肋间神经外侧皮支,胸长神经之支。
4、极泉穴位于腋窝的中央、腋动脉搏动处(用手轻按另一侧腋窝中心,指下感到有动脉跳动处即是极泉穴)。 穴名中的“极”为至高处的意思,“泉”则是水源之意。
5、渊腋穴是足少阳胆经的第22个穴位。渊腋穴的位置在腋中线上,腋下3寸,第4肋间隙中,有前锯肌,肋间内、外肌;主要作用是理气宽胸,活络止痛。用来治胸满、胁痛,上肢臂痛。
腋纹穴的位置
臂自然下垂时,腋纹上1寸处为肩穴。根据查询相关公开资料信息显示,肩贞,经穴名。出《素问·气穴论》。属手太阳小肠经。在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸。
天泉的准确位置图片 精确定位:在臂内侧,当腋前纹头下2寸,肱二头肌的长,短头之间。简易取穴:端坐直立,在手臂内侧,肱二头肌的长,短之间,腋下纹头2寸处即是。
穴名新释 :上下系区别穴位位置,曲者,弯曲曲线,上曲在腋窝之腋纹上。定位及取穴:在上臂后侧,即后枝穴后开一寸。距腋窝之腋纹上一寸。现代解剖 :肌肉:三角肌外侧,二头肌与三头肌肌腹间。
肩贞穴位位置:这个穴位是在我们人体背部肩膀关节的后下方位置,当你的手臂呈现出自然垂直放松的时候,腋下纹头上方大约一寸左右就是这个穴位所在。
极泉穴:腋窝里的“强心穴”
1、极泉穴:腋窝里的“强心穴”文/傅勤慧、陶琳;梁兆松 总是感到心脏不舒服的人,往往左臂、肩背部也有不适感,连带着腋下也会出现疼痛、酸胀的症状,按揉疼痛点后,心脏不适的症状就会有所缓解。
2、本穴物质为巨阙穴募集的心经气血,循皮部上行至此后散热冷降而成为地部经水,所处为心经的最高部位,经水循心经下行时如从顶部落下,故名“极泉穴”。
3、标准定位:极泉在腋窝顶点,腋动脉搏动处。屈肘,手掌按于后枕,于腋窝中部有动脉搏动处取穴;或上臂外展位取穴。快速取穴:上臂外展,腋窝顶点可触摸到动脉搏动,按压有酸胀感处即是极泉穴。
4、功效作用 通经活络,经常拍打极泉穴,可以促进血液循环,起到通经活络的功效,还可以驱散肝气瘀滞、肝火滞留等。治疗心血管疾病,极泉穴是手上少阴心经的起始穴,与心脏息息相连,汇聚了许多与心脏相连的神经和血管。
5、穴位定位:①穴位位置: 极泉穴位于腋窝的最深处,取穴时上臂外展,在腋窝中部有动脉搏动处。②取穴技巧: 正坐,手平仲,举掌向上,肘,掌心向着自己头部,以另手 中指 按窝正中路凹 处即是。
6、正坐位,一手平伸,举掌向上,屈肘,掌心对着自己的头部,用另一只手的中指尖按压对侧腋窝正中凹陷处,按压有酸痛感。3 极泉穴穴名解析 极,极高,极致的意思;泉,心主血脉,如水之流,故名泉。
腋下穴位
1、渊腋的准确位置图 定位:在侧胸部,举臂,中线上,腋下3寸,第4肋间隙中。简易取穴:端坐手臂上举,从腋下横纹水平沿腋中线直下4横指处即是。
2、极泉穴:腋窝里的“强心穴”文/傅勤慧、陶琳;梁兆松 总是感到心脏不舒服的人,往往左臂、肩背部也有不适感,连带着腋下也会出现疼痛、酸胀的症状,按揉疼痛点后,心脏不适的症状就会有所缓解。
3、渊腋穴是足少阳胆经的第22个穴位。渊腋穴的位置在腋中线上,腋下3寸,第4肋间隙中,有前锯肌,肋间内、外肌;主要作用是理气宽胸,活络止痛。用来治胸满、胁痛,上肢臂痛。
4、渊腋的位置图 科学定位:在侧胸部,举臂,在腋中线上,腋下3寸,第4肋间隙中。快速取穴法:侧坐或侧卧位,举臂,穴位在腋中线上,从腋下向下量4横指(即3寸)处,按压有酸胀感。