通奶穴位图

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1、催乳按摩穴位膻中是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。

2、人体经络中共有31个主要的催乳穴位，分布在人体的头部、颈部、背部、胸部、躯干和四肢。膻中穴以大鱼际或掌根或拇指贴于穴位，逆时针方向揉20次，再顺时针方向揉20次，以胀麻感向胸部放散为佳。

3、催乳的穴位（1）足三里穴膝盖骨的下方有两块凸起的小骨头，以这两块小骨头的中心为顶点，画一个正三角形，第三点处就是足三里穴所在的位置。

拇指点掐小手指上的会阴点1—3分钟以感觉刺痛为宜。经常按摩此穴，能调节整个生殖系统，对乳腺增生及乳房肿块有辅助治疗作用。拇指按揉手部肝反射区3——5分钟以局部发热为宜。

口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养，有助于宝宝健康成长。

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患者进行针对性的调理和治疗是可以根治乳腺增生的，患者不用过于担心这个问题。用魔力娇娆直接作用于机体内部，软化血管，清除血管壁垃圾和血液中的杂质，修复血管，促进血液循环，使乳络畅通无阻。

乳腺增生怎么治疗药疗民间治疗本病的绝招妙方敷脐疗法处方：蒲公英、木香、当归、白芷、山栀、薄荷各30克，紫花地丁、瓜蒌、黄茋、郁金各18克，麝香4克。用法：药研细末，用酒精清洗肚脐部后擦干，填塞药粉0。

通乳和催乳按摩2 通乳和催乳，它们之间有什么区别。通乳——在哺乳期的任何阶段，乳房出现硬块或乳房出现刺痛感时，或者乳腺炎后辅助把硬块排开，这种情况都叫通乳。

通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。按摩在热敷后进行按摩。你可以调整好坐姿，以双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。

催乳按摩穴位膻中是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。少泽是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。

1、回奶方：取皮硝300克，装入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎紧；或取明矾6克，溶于1500克开水中，待水温后，用此水揉洗乳房3分钟，然后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟，每晚一次，连用3天。

2、要是可以调整好个人的情绪，不急不躁，保持自己乐观的态度，其实可以让妈妈更快产奶。

3、此外，平时可以适当补充一些下奶的汤汤水水，但要注意是否堵奶。

4、产后先天脾虚，后天好吃肥甘厚味，伤到脾胃，脾虚生痰，痰阻乳络。一般乳汁稀少， *** 松软而无涨感。针对痰溼阻滞的产妇，可 *** 穴位有足三里、中脘、脾俞、丰隆、阴陵泉。

月子通乳教程1 法一：疏通乳腺用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩，能够有效地促进乳腺管通畅。

可以尝试一些通乳食谱，比如鲫鱼炖猪爪、豆腐炖猪蹄、奶油鲩鱼汤、鲤鱼汤、猪蹄炖红枣等，帮助产妇通乳。现在就来教产妇如何通乳。点击图片进入下一页鲫鱼炖猪爪原料：300克鲫鱼、300克猪蹄。

如何催乳通乳的教程1 手指轻扶刺激乳头利用手指轻轻的按摩乳头，适当的给乳头一定刺激轻揉（ru）头根部用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置，力度为舒适为止，不要过于用力，以免造成疼痛。

女性在产后奶水不足需要通乳，首先，可以用热毛巾热敷乳房，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，要注意露出乳头；在热敷之后，可以进行按摩，用双手托住乳房，从乳房向乳头方向挤压，疏通乳腺。

让宝贝及早开始吸吮，在出生半小时内开始哺喂母乳，这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数，约2～3小时1次，以移出乳汁，保证乳腺管通畅，预防涨奶。如果乳汁分泌过多，宝贝吃不了，应用吸奶器把多余的奶吸空。

1、挤压乳晕，并轻轻按摩乳房皮肤。这样做有助刺激泌乳。由外侧向乳头方向按摩乳房，力度适中。另外，不可环行用力按摩。

2、乳母在乳汁分泌较少，乳汁排泄不通的情况下，可以适当的按摩乳房，可以用如下方法：热敷，适当的使用温水毛巾热敷乳房部位，可以促进乳房部位的血液循环，对于促进乳汁分泌具有一定的作用。

3、姐妹们可以用拇指、食指和中指的指腹顺着乳腺管按摩，这样是可以促进乳腺管畅通的~这个方法可以教给宝妈自己去做，一个人也是可以很顺利完成的哦。

4、最后就是很多宝妈在哺乳期间也会出现胀奶的情况，这个时候乳房是非常的疼痛，可以适当的按摩或者是用吸奶器帮助排奶，这样就会让宝妈的乳房处于一个疏通的状态。

5、使用正确的哺乳姿势正确的哺乳姿势能够防止乳房下垂和乳头皲裂。在给宝宝喂母乳的时候，应该将乳头及大部分乳晕一起塞入宝宝口中，如果孩子只含住乳头吃奶可能会使局部受力更重导致乳头皲裂。

6、宝妈坚持每天定时用双手按摩乳房，胸部就会出现明显的变化。