鼻子浮肿按摩穴位

本篇目录：

1、摩擦人迎穴人迎穴位于喉结两侧，按摩的时候从人迎穴往下轻轻摩擦脖子，可以促进血液循环，消除浮肿。3 按摩水突穴消除脸肿除了按摩脸部穴道外，也有脸部以外的穴道可以按摩。

2、水分穴水分穴在肚脐上方1个大姆指宽处(约1寸)。按摩时，用姆指按压水分穴，顺时针轻轻按压5圈，重覆20-30次。按水分穴有促进新陈代谢功效，有助于消水肿。

3、按7穴位消除水肿大胆秀美腿血海位于后膝窝往上约三指的凹陷处。瘦腿效果：消除大腿和小腿水肿，雕塑腿部曲线。委中位于膝盖后方正中央的膝窝处。瘦腿效果：促进血液循环，改善腿部肿胀，美化腿部线条。

4、【第二步】以“一夫法取脐下3寸作水平线，在髂前上棘内侧即得五枢穴。【第三步】以拇指同身寸取髂前上棘下1寸，再取其中点为维道穴。重要结构髂前上棘内下0.5寸。

热水澡消肿早上起来如果有多余时间的话，可以用洗个热水澡来消肿，有助于促进身体血液循环，帮助排出身体多余的水分，从而达到脸部消肿的效果。按摩消肿通过脸部按摩来消除脸部浮肿也是行之有效的哦。

脸上有水肿怎么办用一块毛巾，在热水中拧一下敷在脸上，大概敷上15分钟之后换沾了冷水的毛巾敷上15分钟。冷热交替这样重复3次即可。这个方法是先让面部的血管先扩张后收缩。

炎炎夏日平时用冰毛巾敷脸不仅清凉舒服还可以去水肿，我们可以把洗干净保持潮湿的毛巾用保鲜袋包好，放在冰箱的冷藏室里20分钟左右，就可以取出来对面部进行冷敷了。

其实脸部水肿的原因跟血液循环有关，只按摩脸是没有用的。重要的部位反而是头皮与颈部。按摩头皮与颈部周围可以瘦脸，也能缓解脸部水肿。

消除浮肿的方法多运动经常运动的人，不管是气色、体态还是健康状态，都会比别人好很多，而且脸部也不容易浮肿。

如果自己脸部浮肿的话，就会影响美观，以下这几种方法消肿是最有效的，而且也是非常快的，脸部水肿有可能就是我们在晚上睡觉的时候喝太多水形成的，如果经常吃油炸的食物，也还会导致脸部水肿的。

进行鼻部的自我保健按摩，双手食指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下，一直重复60次；用中指揉按迎香穴(平鼻翼下缘，在鼻翼两旁约1厘米处)，作旋转状按摩，以有酸痛感为佳，一直重复60次。

手术治疗：一般治疗无效，或黏膜显著肥厚，或肥厚部分位于下鼻甲后端或下缘，可行下鼻甲部分切除术或中鼻甲部分切除术。骨性肥大者，宜行下鼻甲黏骨膜下切除术，既可改善鼻腔的通气引流，又无损鼻黏膜的生理功能。

按摩：用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻甲肥大的发生，与改善已患慢性鼻炎的病情。

1、定位取穴：在鼻梁的中部，鼻骨的下沿边上。临床上我们用针刺的方法，往往从迎香穴刺入，然后通到鼻通穴下，叫迎香透鼻通，治疗鼻炎效果力量也比较强，也是透刺疗法。

2、位置：迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧，在鼻翼旁外缘的中点旁，当鼻唇沟中手法：进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴位做旋转揉搓50-100次。作用：缓解治疗鼻炎.鼻塞.流鼻水等。

3、迎香穴迎香穴位于人体的面部的鼻翼两次，在鼻翼外缘的中心旁，鼻唇沟中。进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴做旋转揉搓。缓解治疗鼻炎、鼻塞、流鼻涕等。鼻通穴又称为上迎香穴，鼻软骨与鼻翼交界处。

4、鼻通穴（又叫上迎香穴）位置：在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。功效：主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。方法：用中指的指腹按压1~2分钟即可。2 迎香穴位置：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。

1、迎香穴：迎香穴是人体的经穴之一，大肠经属于手阳明大肠经，迎香穴主要位于鼻翼两侧，经常按摩迎香穴，对鼻窦炎、鼻炎、鼻息肉等都能起到很好的治疗效果。

2、迎香穴，按摩此处具有清热散风、宣通鼻窍的作用，其位置是双侧鼻翼旁开1cm处。印堂穴，按摩此处具有缓解鼻塞、流鼻涕等不适症状，位于双侧眉头中间。

3、有效改善鼻炎的穴位上迎香(鼻通)上迎香，经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。

4、很多年轻人都患有鼻炎这种慢性疾病，一旦患上鼻炎，整个人都非常的难受。想要缓解鼻炎，一般来说，可以按摩天府穴，迎香穴，鼻通位，太阳穴，印堂穴等部位。相关的按摩手法可以去查阅相关的资料。

5、下面就来为大家介绍鼻炎按摩穴位的具体位置及按摩方法：2 鼻炎按摩迎香穴位置：鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。

一个动作鼻炎自愈按摩位置1 天府穴天府穴的主要功效便是改善和治疗鼻炎，因此不管是哪一种类型的鼻炎，都可以选择按摩该穴位进行治疗。陷谷穴陷谷穴位于脚部，其是可以直接通到鼻窍。

腰膝酸软。鼻痒、喷嚏连连时间长、四肢不温、腰膝酸软、清涕难止，早晚比较明显。缓解穴位：涌泉穴：位于脚底，用力弯曲脚趾时在脚心凹陷处，约是脚底的1/3处。

印堂作为穴位，最早出自《扁鹊神应针灸玉龙经》，现代教科书将印堂穴归为督脉的穴位。可明目通鼻，治痛，眩晕，鼻炎，鼻渊，鼻衄，目赤肿痛，小儿惊风，失眠等病症。

按压承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸)，注意掌握力道。06 按压面部：让双手互搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部肌肉，包括鼻、额、颊。

很多年轻人都患有鼻炎这种慢性疾病，一旦患上鼻炎，整个人都非常的难受。想要缓解鼻炎，一般来说，可以按摩天府穴，迎香穴，鼻通位，太阳穴，印堂穴等部位。相关的按摩手法可以去查阅相关的资料。