外关穴位位置图及作用的简单介绍

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外关在什么地方外关穴属于手少阳三焦经穴，外关穴的准确位置位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。2 外关的意思是什么外关：外，外部也。关，关卡也。

外关穴在尺骨与桡骨之间，深部有小指伸肌、指伸肌、拇长伸肌和示指伸肌；布有头静脉和贵要静脉的属支、骨间后动、静脉；有前臂后皮神经和骨间后神经分布。外关穴为人体手少阳三焦经上的重要穴道。外关。外，外部也。

外关穴，是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。膻中穴是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。

取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，外关穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。(或当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

风寒外袭：曲池穴、外关穴能散风寒每天搭配按摩曲池穴、外关穴各1~3分钟，刺激可稍重，以疏经止痛。受凉常是肩周炎的诱发因素，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。

外关穴：手臂外侧，腕横纹三指处，缓解胁肋疼痛；内关穴：手臂内侧，腕横纹三指处，养肝护肝，调畅气血；合谷穴：拇指、食指掌骨间，又称虎口。

、试述外关穴的定位、主治与操作。定位：腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。主治：热病，头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，胁肋疼痛，上肢痹痛。操作：直刺O.5～1寸。

此处之阳跷是指通于阳跷脉的申脉穴，阳维是指通于阳维脉的外关穴，督是指通于督脉的后溪穴，带是指通于带脉的足临泣穴，此四穴偏于治疗在表的外经病，如肩背腰腿疾患。

1、【作用功效】外关穴，疏风、清热、利胁；祛火通络。

2、外关的作用外关穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，火热之邪易上炎头面，经常刺激本穴，对各种热病有良好的治疗作用。穴处上肢，因近治作用面对各类上肢运动系统疾患亦有较好的治疗效果。

3、通过按摩穴也可以起到缓解的作用。4 按摩外关主治疾病按摩外关穴可以联络气血，补阳益气，主治热病，头痛，颊痛，耳鸣，目赤肿痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，偏头痛，高热，急性腰扭伤等症。

4、外关穴，属手少阳三焦经，八脉交会穴之一。该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

1、合谷穴位在手背，第2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

2、定位：在内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。主治：①痛经、崩漏、月经不调等妇科病证；②腹痛、腹泻等脾胃病证；③小便不利、水肿等脾不运化水湿病证。操作：直刺1～2寸。 2阴陵泉定位：胫骨内侧髁下方凹陷处。

3、位置：在眼内眦角上方0.1寸处。经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。

4、太溪：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称，也就是两个。三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。

5、人体下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。

具有理血通脉的功效，按摩该穴位可以促进局部血液循环，常常用于治疗跌打损伤引起的血瘀等状况，也具有宣肺平喘的功效，对咳嗽、气喘等状况有一定的治疗作用。

位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。气海穴位置：位于体前正中线，脐下1寸半。经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。

方法：四缝穴原本是用来治疗小儿消化问题的穴位，但成人按摩“四缝”效果也较好。该穴对轻度的消化不良有一定的辅助治疗作用。最好用大拇指掐按，效果更显著。

1、【作用功效】外关穴，疏风、清热、利胁；祛火通络。

2、外关穴，属手少阳三焦经，八脉交会穴之一。该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。）有清热解毒、解痉止痛、通经活络之功。

3、“外关穴位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。）功能作用联络气血，补阳益气。

4、外关在什么地方外关穴属于手少阳三焦经穴，外关穴的准确位置位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。2 外关的意思是什么外关：外，外部也。关，关卡也。

5、外关的作用外关穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，火热之邪易上炎头面，经常刺激本穴，对各种热病有良好的治疗作用。穴处上肢，因近治作用面对各类上肢运动系统疾患亦有较好的治疗效果。