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体热的人可以艾灸吗?
体热者不宜艾灸 灸法本身就是热灼的刺激，火为阳，热能伤阴，古人认为阳证、实证、热证及阴虚阳亢之症，像高热惊厥、神昏、中暑、中风闭证、吐血、咯血等均不能使用艾灸。
体热的人可以艾灸，但不要单独在家艾灸。由于个体差异，不适当的艾艾灸会产生相反的效果，尤其是在灼伤等不适的情况下。同时，艾艾灸必须保持皮肤清洁卫生。只需要使用正确的方法。
湿热体质可以艾灸吗 湿热体质是可以艾灸的。湿热体质是指湿热内蕴，表现为面垢油光、脸上多痘、身重困倦等，艾灸通过肺俞穴、足三里等穴位调理湿热在人体中的运转，达到对湿热的治疗效果。
艾灸特别适合阳虚和气虚质的人，主要表现症状像手脚冰凉，怕寒怕冷，腰肢酸软，胸闷气短，容易疲劳等。
内热的人适合艾灸吗？具体要看是哪种内热。阴虚内热之体质者可施灸，因灸具有温阳散寒、舒筋活络、活血化瘀之功效。阴虚内热多表现为潮热盗汗、五心烦热、消瘦、失眠多梦。
爱出汗的毛病,艾灸这两个穴位控制住了
这种症状可以灸 合谷、复溜 。复溜是足少阴肾经上的穴位，之前看了艾友的帖子说是可以治肾虚的，我怎么没想到呢？只是想着治我的爱出汗这个毛病，看来治病要治本才行。
当自己的身体出现一定问题时候，可以选择去按一按承山穴，就是小腿背部中间的地方轻轻的按压就可以预防一些疾病。除了按摩还可以干嘛呢？除了按摩还可以选择去吃一些青瓜片，这也能够让自己的身体保持充足的水分。
取穴： 足三里、阴陵泉、中脘、神阙。作用：温中散寒、健脾利湿、止呕止痛。两种灸法介绍 操作一： 患者可采取坐姿或俯卧的体位，请家人点燃艾条，对准大椎穴进行回旋灸。
按摩腹部 先把这两个手叠在肚脐这个位置， 顺时针摩三十六，再逆时针摩三十六。 顺时针要越来越大，一圈比一圈大，然后逆时针，要一圈比一圈小，最后还要捂到这个肚脐上。顺时针主要是泻法，用来去湿热。
解溪穴 夏天的时候可以艾灸解溪穴这个穴位，这个穴位是全身祛痰湿的一个穴位，对于下肢的水肿有一定的效果。该穴位位于人体脚背、踝关节活动的凹点处，可以在夏季的时候，艾灸此穴位10-15分钟左右。
一动就流汗,夜晚睡觉盗汗,学会这几招止汗法!
第一种贴敷方法是分别将五味子和五倍子研末，各取等量，在心俞穴、肝俞穴中任选一穴用伤湿止痛膏将药粉贴在穴位上，每日1次。此方法适合任何盗汗患者。
味甘性寒，气味微香，有益胃生津、滋阴润肺之功，对于肺阴虚导致的烦热、出汗盗汗等情况，就可以用麦冬来缓解内热，肺的功能好转，则皮肤控制汗液代谢的功能也久恢复了，那出汗的情况自然而然也就减轻了。
这时候你用玉屏风颗粒就不适合了，可以参考一个茵陈五苓丸，就有很好的清湿热，利水的作用，适用于湿热引起的自汗。
勤帮宝宝擦汗：爱出汗的宝宝，在玩的时候，家长要注意勤帮宝宝擦汗，可以跟着宝宝的后面，一会儿会儿的帮宝宝擦汗，避免出汗多打湿衣服，受凉感冒生病。
同时日常也可以通过动作舒缓、动静结合的运动来增强患者体质，如晨练太极拳、 养生 瑜伽等运动。
