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小儿推拿常用穴位
1、解表类:推三关、揉外劳宫、清天河水、揉二扇门、风池、风府、下推天柱骨、太阳穴、耳后高骨、迎香、擦大椎、拿肩井。
2、天河水 天河水位于小儿前臂内侧,掌横纹与肘横纹的中点连线上。推拿是主要使用指腹由掌横纹直线上推至肘横纹处,为清天河水。
3、小儿推拿术是以中医穴位为基础,以推拿按压为手法预防宝宝生病。这种手法无毒、纯天然、不痛苦、操作简单、效果好,是帮助宝宝消化饮食、缓解肠胃不适的最佳方法。下面介绍几种穴位,让父母了解并学习好照顾宝宝。
4、小儿推拿清天河水天河水是小儿推拿的常用穴位之一,也是小儿推拿手法的亮点所在,其退烧作用之神奇,让很多西医同行瞠目结舌,也因此而受到很多妈妈的推崇。【穴位】天河水【位置】前臂正中,腕横纹至肘横纹成一直线的线性穴位。
5、操作:两拇指或中指按揉太阳穴。4)揉耳后高骨 :作用同上~操作:两拇指或中指按揉耳后高骨穴。
中医妈妈讲小儿推拿穴位:揉拿风池穴
1、定位取穴: 耳朵耳垂后面有个骨头,耳后高骨就是这个骨头的后表面,骨头后面与颈后肌腱之间又有个凹陷的地方,风池就在这个凹陷处,所以耳后高骨和风池穴的定位有些小小的区别。
2、小儿风池的准确位置 胸锁乳突肌与斜方肌之间,平后发际上0.5寸处的凹陷处。2 拿风池小儿推拿手法 按摩者用拇指与食指合作,将两侧风池穴同时捏而提之,称为拿风池。拿5-10次。
3、第七步:拿风池穴 位置:风池穴位于枕骨粗隆直下的凹陷处,与乳突之间,可与斜方肌和胸锁乳突肌之间取穴。操作方法:用拇指和食指指腹拿捏小儿后发际两侧的凹陷处风池穴5-10次。
小儿感冒按摩穴位
1、以下是小儿感冒按摩穴位及方法。迎香穴迎香穴位于人体的面部的鼻翼两侧,在鼻翼旁外缘的中点旁,当鼻唇沟中。进行按摩时将两手指尖螺纹面置于迎香穴处,做旋转揉搓约50-100次。
2、小儿风寒感冒推拿方法 第一步:推拿者用两手中指按揉位于小儿眉后凹陷的穴位(太阳穴)30-50次。注意手法宜轻柔。
3、第二步,按摩肺俞穴。 肺俞穴位于背部,当第3胸椎棘突下,旁开5寸。分别按揉、叩击、平推,3到5分钟。第三步,肃肺法。
4、秋天气温变化大,感冒鼻塞多发,别说孩子,大人也很容易在这个季节中招,年轻的宝爸宝妈在宝宝感冒鼻塞时都手忙脚乱的。小儿推拿进行鼻部推拿按摩可以起到行气活血、疏通堵塞、驱邪通窍作用。
小儿常见病症推拿穴位—揉耳后高骨
1、【精准定位】耳后入发际,乳突后缘下凹陷中。【快速取穴】两侧耳后入发际高骨下凹陷中。【手法】用拇指揉耳后高骨下凹陷中50~100次,叫推耳后高骨。用拇指分别推运耳后高骨处50~100次,叫运耳后高骨。
2、耳后高骨准确位置 耳后高骨位于耳后入发际高骨下的凹陷中,即乳突后缘下陷中。2 揉耳后高骨的操作方法 揉耳后高骨是用拇指揉耳后高骨下凹陷点,或用两手拇指分别推运耳后高骨处,连续揉50-100次。
3、揉耳后高骨 两手分别附于宝宝头部两侧偏上处,用两手中指端着力在穴位处按揉。按一窝风 一手持宝宝手掌,使掌背向上,充分暴露穴位,用另一只手中指或拇指吸定于腕背横纹正中处进行揉动。
4、耳后高骨临床应用 用拇指指腹以顺时针方向按揉耳后高骨50-100次,以局部有酸胀感为度,适当推拿,可缓解小儿感冒,头痛,惊风。多与推攒竹,推坎宫,揉太阳等合用;亦能安神除烦,治神昏烦躁等症。
小儿头面部穴位【二】
【精准定位】耳后入发际,乳突后缘下凹陷中。【快速取穴】两侧耳后入发际高骨下凹陷中。【手法】用拇指揉耳后高骨下凹陷中50~100次,叫推耳后高骨。用拇指分别推运耳后高骨处50~100次,叫运耳后高骨。
坎宫 【位置】自眉心起至眉梢成一横线。【操作】两拇指自眉心向眉稍做分推,称推坎宫,30 50次。【功效】疏风解表,醒脑明目,止头痛 【主治】外感发热、头痛、惊风等。临床应用:推坎宫能疏风解表,醒脑明目,止头痛。
山根穴山根穴位于小儿两目内眦连线的中点上,处于鼻根的低洼处。按摩时用中指指腹螺纹面着力,按揉两目内毗连线的中点处山根穴约100次左右。
中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,按摩美容即运用一定手法,作用于面部的穴位,使面部气血流畅,达到美化容颜的目的。
位置:在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。主治:常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。睛明穴 位置:目内眦旁上方0.1寸处。主治:常用于目疾病的治疗与保健。
头维穴 一般采用正坐或仰靠、仰卧姿势,此穴在头侧部发际里,位于发际点向上一指宽,嘴动时肌肉也会动之处(当额角发际上0.5寸,头正中线旁开5寸)。
头部穴位按摩手法及功效
1、方法一:以30次/每分钟的速度,用手指轻按手腕正中的阳池穴, 可恢复植物神经的作用,也可以使内脏功能及肾功能正常,也可促进头脂、汗腺的正 常分泌。
2、头部按摩经常对头部重要的穴位进行按摩,能够提神醒脑,还能改善头部血液循环,从而改善大脑疲劳、紧张、焦虑感,还能提高记忆力等等一系列作用。
3、头部按摩 经常对头部重要的穴位进行按摩,能够提神醒脑,还能改善头部血液循环,从而改善大脑疲劳、紧张、焦虑感,还能提高记忆力等等一系列作用。
4、作用:刺激头皮末梢神经,提神醒脑,消除疲劳。按摩穴位 方法①:两手拇指、中指分别按压鬓角、太阳穴,稍稍用力揉搓,头可略微向后仰。