脑血管按摩穴位（脑血管的按摩手法）

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百会穴百会穴坐落于头部顶部的最中心处，是人体内的最大部位。因而在中医药学上一直认为百会穴原是身体所有经脉的气血汇聚之处。而常常对其进行适量按摩，则可以非常合理保护人脑并积极释放出来负面情绪。

合谷穴：止痛。合谷穴又称虎口，有清热、止痛的作用。中医说“面口合谷收”，意思是合谷穴对头面部疾病，如头痛、发烧、上火牙疼、咽喉肿痛等有很好的缓解作用。内关穴：护心。

清热止痛穴：合谷合谷穴又称虎口，位于拇指和食指合拢后，隆起肌肉最高处。合谷穴有清热解表、镇静止痛的作用，对头面部疾病，有很好的缓解和治疗作用。

1、■.心俞穴「位置」：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开5寸。

2、，点按神门穴。定位：手腕部靠近小指的一侧有一条突出的筋，其与腕横纹相交的凹陷处就是神门穴。功效：能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血液流量，可减轻心肌缺血的症状。

3、心经上的极泉穴，正好位于我们腋窝的最深处，集中了大量的从心脏发出的神经和血管。如果摸着腋下有一个明显的硬硬的包块，而且按上去非常的痛，就说明有血栓的现象。

4、比较好按摩的几个穴位包括内关、外关和曲池，在外面也可以随手按摩，勤加锻炼，促进血气流通，祛除病邪壅滞。按摩手法中医按摩讲究温、补、通、泻、汗、和、散、清。用于中风康复时，主要讲究其中的“通和散清”。

5、心脏病急救的穴位有极泉、神门、至阳、中冲、内关、郄门6个穴位，尤其极泉、至阳、中冲、内关是心脏病重要的急救穴位，平时按揉可起到保健强心、防治冠心病的作用。

多吃豆制品大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。

丹参滴丸中成药物可以疏通心脑血管，具有活血化瘀以及理气止痛的功效。建议患者服用丹参滴丸，这种药物的主要成分是三冰片以及丹参等。病人需要口服药物或者舌下含服药物，按照疗程用药，每次服用10颗左右。

调整饮食：饮食上多吃富含精氨酸的食物，如泥鳅、豆制品、山药等。精氨酸能够调节血管张力，抑制血小板聚集，从而减少血管损伤。锻炼身体：中老年人每天早晨可坚持晨练，促进血液循环，防止心脑血管疾病的出现。

而心俞穴是心的背俞穴，背俞穴主要功能就是强健脏器本身，故而取之用来强心。气海穴，在：《经脉图考》书中记载：“此气海也，凡藏气虚惫，一切真气不足，久疾不瘥（chai，指的是痊愈）者，悉皆灸之。

位置：在嘴唇沟的上1／3处。按摩方法：取仰卧位，用拇指指尖掐住人中穴1分钟，力量适当要重一些，以有酸胀感为度。

你好：从我所了解的资料几个人临床体会来讲我认为经常艾灸如足三里、关元、百会这些穴位确实有预防脑梗的功效。至于汗蒸我不了解是不能随意评价的。

常按三大穴位养生按脚背防止失眠太穴在脚背上，位于大脚趾与第二脚趾间隙向上5厘米的凹陷处。因为属于足厥阴肝经，按摩此穴对肝火旺盛引起的上火症状有很好的效果。肝火表现为头晕、烦躁、口干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

因此，灸绝骨穴，能起到补髓充脑之效，从而达到预防脑病之功。

风门穴位于第二胸椎棘突下旁开5寸。灸风门穴有预防感冒和脑出血的功能。对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾条在双风门穴上各温和灸10～20分钟，使脊背感到暖和，就能预防和减轻感冒。

涌泉穴：在足底，屈足卷趾的时足心最凹陷处就是此穴，艾灸此穴可开窍苏厥，回阳救逆，镇痉定眩，益肾清心，主治头痛目眩，小儿惊风，癫痫，失眠等症。

神阙（脐中）在脐窝正中。有温补元气，健运脾胃，提高免疫力，延缓衰老，预防中风等功效。天枢位于腹部，脐旁开2寸处取穴。中医认为取用该穴位可以预防胃肠疾病及术后腹胀等问题。

脑动脉硬化艾灸可选择的穴位有足三里、风池、三阴交、风龙等，经络主要为胃、胆、脾经络。虽然灸相关穴位可以松弛颈动脉，改善颈动脉血流，降低血脂水平，从而降低动脉粥样硬化指数，进而达到治疗颈动脉粥样硬化的效果。

结果针刺足三里、悬钟对缺血性脑卒中患者脑血管舒缩反应能力、脑血流自动调节功能、大脑半球侧支循环代偿功能有明显改善作用，并能促进神经功能的恢复。

1、头维穴位置：位于头侧部发际里，额角发际上0.5寸，头正中线旁5寸。功效：该穴具有疏风止痛，清头明目的功效，可治疗头痛、头晕、头重、多泪、目眩、脸部痉挛等症。

2、头疼时进行穴位按摩，是非常有效的止痛方法，可以对以下几个穴位进行预防和治疗：印堂穴，用食指按压或者三个指适度的揉按；二，太阳穴，可轻微按压此；三，百会穴；四：合谷穴。这四个穴位都可以起到缓解头疼的作用。

3、穴位一：用风油精，或者清凉油涂抹后，按摩两侧的太阳穴都可以有效的减轻疼痛。穴位二：头疼时也可以按摩合谷穴，风池穴，这些穴位都可以止痛，每天按摩一下，效果很显著的。

4、经常按压可以缓解失眠、后头痛和肩颈痛等症状。百会穴百会穴位于头顶的正中央，按摩百会穴不宜采用点按，而是能够将手掌紧贴穴位进行旋转按摩。经常对百会穴进行按摩可以宁神醒脑、降血压。

5、一般来说，偏头痛患者按压印堂穴、头维穴、太阳穴、鱼腰穴、阳白穴、百全穴、风池穴等穴位有治疗效果。偏头痛又名首风、脑风、偏头风等，其病因主要是少阳经功能失常、脉络不通。

6、偏头痛是由于脑血管功能紊乱所引起的一种剧烈性头痛。头痛多位于一侧颞部，时痛时止。位置偏头痛的穴位按摩以头部、颈项部穴位为主，临床上常用的穴位包括风池、太阳、率谷、头维、百会、印堂等穴位。