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健康术语-脾经穴位
1、脾经穴位，即足太阴脾经穴位，共21个，分别为隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。其中11穴分布在下肢内侧面，10穴分布在侧胸腹部。
2、三阴交。妇科首选在脚内踝尖上量四指，胫骨后缘凹陷处，一按有点胀痛的感觉。三阴交是肝、脾、肾三经的交会穴。只要是妇科有疾，刺激此穴皆有效。
3、（2）太白穴 位置：穿过脚旁大骨后方的骨缝下方，骨前是大都，骨后是太白。
4、脾经 穴又名脾土穴、脾穴。部位一：拇指外侧缘指根到指尖的赤白肉际处。部位二：拇指末节螺纹面。作用：健脾调中，补血生肌，消食积化姨诞。补脾经：健脾胃，补气血。用于虚症，如脾虚泄泻。
5、按摩保养脾经要穴 隐白穴 隐白位于足大趾内侧趾甲角旁约0.1寸。按摩方法：将三四根牙签用橡皮筋或绳子捆在一起，然后用牙签头点按隐白穴，每侧穴位按60下。
足太阴脾经上有多少穴位
隐白穴 足太阴脾经的第一个穴位。位置：位于脚大趾甲旁。井穴，属木（阴经井荣俞经合对应五行是木火土金土）。
【脾经诸穴歌】足太阴脾中洲，二十一穴太自游，赵大都穴瞻太白，访公孙兮至商丘，越三阴之交而漏谷地机，可即步阴陵之泉，而血海箕门是求，入冲门兮府舍轩豁，解腹结兮大横优游。
脾经的经穴，属性是金（阴经井荣俞经合对应木火土金水），土生金，故是子穴。子穴治实证，泻之。有助孕的效果。三阴交穴（大穴）位置：踝裸上三寸处骨头的后面。
足太阴脾经脉腧穴有：隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包，共21穴，左右合42穴。 脾经失调主要与运化功能失调有关。
足太阴脾经共21穴；手少阴心经共9穴；手太阳小肠经共19穴；足太阳膀胱经共67穴；足少阴肾经共27穴；手厥阴心包经共9穴；手少阳三焦经共23穴；足少阳胆经共44穴；足厥阴肝经穴共14穴；督脉上共28穴；任脉上共24穴。
足太阴脾经腧穴 1 本经腧穴 足太阴脾经左右各21穴[4]。主要分布在足大趾、内踝前、下肢内侧中部(内踝上8寸以下)及前部(内踝上8寸以上)、腹部第3侧线(前正中线旁开4寸)、胸部第1侧线(前正中线旁开6寸)、侧胸部[4]。
十二经脉气血循行4之—足太阴脾经
十二正经对应十二脏腑，经脉气血像人体气血一样有一定的流注方向。本节给大家介绍，足太阴脾经的气血流注方向。
行于上肢的经脉为手经，行于下肢的经脉为足经；阴经行于四肢内侧，阳经行于四肢外侧；阴经属脏，阳经属腑。足太阴脾经是人体十二经脉之一。简称脾经。
脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹，属脾 足太阴脾经 定位 · 隐白：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸(指寸)。
足三阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。十二经脉具有运行气血、联接脏腑内外、沟通上下等功能，无论感受外邪或脏腑功能失调，都会引起经络的病变。
足太阴脾经 足太阴脾经为十二经脉之一。代号SP。与足阳明胃经相表里。五行属土。
笔记:足太阴脾经穴位讲解(二)
1、位置：从曲骨上一寸在外开四寸即是。（知道穴道经络走向即可。任脉在中间外开四寸是脾经，外开二寸是胃经。）（2）腹结穴 位置：肚脐下二寸（石门），再外开四寸即是。（3）大横穴 位置：神阙（肚脐）外开四寸处。
2、脾经穴位，即足太阴脾经穴位，共21个，分别为隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。其中11穴分布在下肢内侧面，10穴分布在侧胸腹部。
3、足太阴脾经的保健穴位 主要有隐白，大都，太白，公孙，商丘，三阴交，漏谷，地机，阴陵泉，血海，箕门，冲门，府舍，腹结，大横，腹哀，食窦，天溪，胸乡，周荣，大包共21穴，左右合42穴。
足太阴脾经的起始穴位是
1、．常用腧穴：隐白、太白、公孙、三阴交、阴陵泉、血海等。
2、隐白穴 足太阴脾经的第一个穴位。位置：位于脚大趾甲旁。井穴，属木（阴经井荣俞经合对应五行是木火土金土）。
3、荥穴：焕发激情的源泉 荥穴是人体上的一个重要穴位，位于足太阴脾经的起始点。它被认为是疏通气血、调节人体阴阳平衡的关键穴位。荥穴的良好状态对于人体健康至关重要。
笔记:足太阴脾经穴位讲解(三)
（1）胸乡穴 位置：周荣穴（位置见下）跳一个肋骨下来即是。（2）周荣穴 位置：从中府再跳一个肋骨下来即是。
脾经穴位，即足太阴脾经穴位，共21个，分别为隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包。其中11穴分布在下肢内侧面，10穴分布在侧胸腹部。
隐白穴，隐白穴属足太阴脾经之穴，脾经的井穴，也是脾经的第一个穴位。隐白穴在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。「太阴根于隐白，名曰阴中之阴」。隐白穴有统血、止血的作用。
