本篇目录：
感冒好难受,按7穴道止咳化痰、通鼻塞
1、穴位一／印堂印堂穴位于两眉之间，内部是额窦，鼻塞时期通常额窦也充满了许多的黏液，透过按压印堂，可以改善额窦黏液的排出。
2、天突穴天突穴很好找，它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然，要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作，效果能够加倍。
3、穴位快速缓解法天柱穴巧治鼻塞天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
4、用手或以刮痧板代针，按压印堂、迎香、合谷这三个穴位。每天按压三次，一次按压十分钟左右，可以缓解鼻塞。比如鼻子不通气、感冒后的流涕、还有前额痛的话，按压这三个穴位都是比较好的。
5、每天可按揉1~2次。嗓子痒咳嗽按摩风池穴取穴：风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。功效：适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳，还能止头痛。
6、用双手按摩鼻翼两侧的迎香穴1~2分钟。 用大拇指按摩印堂穴一分钟，在按摩鼻翼两侧来回50遍。 按摩大椎穴，风池穴，使之有热感。 遇到感冒头疼等鼻子问题的时候，不妨多按印堂。迎香。
丰隆穴—最好的化痰降血脂穴位
1、丰隆穴归属“足阳明胃经穴”，有化痰、减肥、消脂等作用；丰隆穴对现代人十分重要，它可以去除高血脂，体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位。丰隆穴是足阳明胃经的络穴。
2、丰隆穴位置 仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝最高处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴。
3、具有健脾化痰、和胃降逆、开窍功效。用于缓解治疗头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹，便秘、尿闭、支气管炎等。刺激丰隆穴可以调和脾胃，从而沟通起到表里，上下的作用。
4、丰隆穴准确位置如图：位于足外踝上8寸(大约在外膝眼与外踝尖的连线中点)处。丰隆穴的功用如下：祛痰的要穴。
5、丰隆穴，身体的“化痰穴”丰隆穴是身体上面非常重要的化痰穴位，也被称为“化痰穴”，这个穴位走胃、脾二经，因此可以有效的帮助我们改善因为脾胃虚弱导致的各种痰湿问题。
三大止咳化痰穴位疗效神奇
1、列缺穴 按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头上一个纵向裂隙，然后进行按压即可。2 照海穴 照海穴主要是链接肾上的经穴。
2、合谷穴 位置：虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。
3、丰隆穴属足阳明胃经络穴，最擅长祛痰，既可以化有形之痰，又可以化无形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。 取穴方法：位于小腿外侧自犊鼻至外踝尖之间中点，胫骨外缘再向外约两横指处。 *** 手法：先点后揉。
4、天突穴具有化痰止咳、宣肺理气的功效。适用于咳嗽、哮喘、胸中气逆、咯唾浓血。如果经常声音嘶哑，每天用中指指腹缓慢轻柔按压本穴，每次3-5分钟，早晚各1次。
5、膻中穴位置：位于人体前正中线上，两乳头连线的中点。做法：拇指指腹轻轻揉按颤中穴2~3分钟。肺俞穴位置：位于人体的背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
6、肺俞穴治疗咳嗽喘逆肺俞穴是足太阳膀胱经常用腧穴，按摩该穴位有清热理气，解表宣肺之功效，主治咳嗽，胸满喘逆，头项强痛，盗汗，自汗，肺痿，喉痹，呕吐等病症。配伍中府按摩可疏风解表，宣肺止咳。
老中医说祛痰方法,5个穴位堪比吃药
1、丰隆穴属足阳明胃经络穴，最擅长祛痰，既可以化有形之痰，又可以化无形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。 取穴方法：位于小腿外侧自犊鼻至外踝尖之间中点，胫骨外缘再向外约两横指处。 *** 手法：先点后揉。
2、丰隆穴是化痰祛湿的经验取穴，既能化有形之痰，又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位，具有健脾利湿的功效。
3、按穴位 人身体上有几个穴位， 是有名的“祛痰穴”， 大家有事没事的时候可以按一按， 可以很好的减少我们身体上的湿气， 减少痰的产生。
4、总之， 丰隆穴是最好的祛痰穴位 。所以在治疗痰湿体质和高脂血症患者的时候必须要用到丰隆穴。穴位定位方法：精确定位： 丰隆穴位于小腿外侧，在外踝上8寸，胫骨嵴外2横指处。
云门穴:治疗咳嗽咳痰,它最灵
云门穴归属手太阴肺经穴，有缓解治疗咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等作用，云门穴的位置：锁骨下窝凹陷处，详见本文图解云门穴的准确位置图及穴位疗法。
云门穴 云门穴最早出自于《素问水热穴论》，是隶属于手太阴肺经的穴位。中医认为云门穴具有止咳化痰、清宣肺气、降逆平喘的功效，可用于治疗气喘、痰多咳嗽等呼吸系统疾病。
位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。云门穴止咳平喘作用非常好，是临床用来治疗呼吸系统疾病的主要穴位，此外，刺激刺穴对肩臂痛麻，颈淋巴结结炎症的也有较好的治疗效果。
云门穴常用配伍 云门+俞府：云门为手太阴肺经腧穴，有肃肺止咳，通经行气之功；俞府为足少阴肾经腧穴，有下气平喘，理气消胀，活络止痛之功。
该穴位有清宣肺气，止咳化痰，降逆平喘，宽胸理气，通阳止痛之功，经常刺激云门，可以消散肺之浊云雾露，浊云雾露得消，则咳嗽，咳痰，胸痛，胸中烦热等症应手而解。
