咳嗽按摩脚上哪个穴位（咳嗽脚部按摩）

本篇目录：

1、风池穴：定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、治疗咳嗽的穴位俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。

2、肺俞穴肺俞穴位于背部，肺俞穴是有两个的，分别位于第三胸椎棘突下旁边大概两指宽的位置。经常按摩肺俞穴是能够有效止痰、缓解咳嗽气喘等症状的。

3、咳嗽可以按摩厥阴俞穴厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。在厥阴俞穴处用力压6秒钟，并且边按压边吐气，重复三次就能有效缓解咳嗽症状。咳嗽可以按摩尺泽穴尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

4、风池穴位置：位于后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。做法：拇、食指指腹同时分别按揉双侧风池穴2~3分钟。

天突穴天突穴很好找，它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然，要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作，效果能够加倍。

合谷穴位置：虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。

列缺穴按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头上一个纵向裂隙，然后进行按压即可。2 照海穴照海穴主要是链接肾上的经穴。

肺俞穴：此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下，旁开5寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处为第三胸椎，肺俞穴（双侧），在第三椎骨旁边开一指处。

1、天突穴天突穴很好找，它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然，要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作，效果能够加倍。

2、合谷穴位置：虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。

4、按摩是一种有效的缓解咳嗽的方法。在按摩时，可以选择一些具有止咳功效的穴位进行按摩，如天突穴、膻中穴、中府穴等。天突穴位于颈部正中线，胸骨上窝中央，按摩此穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。

5、膻中穴位置：位于人体前正中线上，两乳头连线的中点。做法：拇指指腹轻轻揉按颤中穴2~3分钟。肺俞穴位置：位于人体的背部，第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

6、膻中穴：用拇指指腹按揉膻中穴，时间为1-2分钟，力度适中。点揉合谷穴：用拇指指腹点揉合谷穴1-2分钟。刮擦少商穴：将食指弯曲，以食指中节侧面刮擦患儿的少商穴1-2分钟。

2、在按摩时，可以选择一些具有止咳功效的穴位进行按摩，如天突穴、膻中穴、中府穴等。天突穴位于颈部正中线，胸骨上窝中央，按摩此穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。

3、秋冬时节，很容易发生感冒，经常咳嗽不断，那么咳嗽的时候可以按摩哪些穴位呢？可以试着按摩厥阴俞穴、尺泽穴、合谷穴、天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴这些穴位来缓解咳嗽的症状。

2、肺俞穴：此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下，旁开5寸。取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处为第三胸椎，肺俞穴（双侧），在第三椎骨旁边开一指处。

3、合谷穴合谷穴位于我们人体的大拇指和食指的连接处，我们可以通过按摩的方式，可以缓解头疼、感冒、咽喉肿痛等现象的出现。并且这个穴位如果搭配其他穴位一起按摩的话，效果会更佳。

4、点按天突穴按揉这个穴位有助于治疗咳嗽，失语，咽喉肿痛，支气管哮喘，支气管炎，扁桃体炎，喉炎等症。天突穴位置：颈部正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。

5、咳喘穴——快速止咳咳喘穴快速取穴：张开手掌，小拇指、无名指，指根之间有个穴位叫，咳嗽时轮流按压走右手上的这个穴位就能见效，对急性、慢性的咳嗽都会有效果。双手按揉完再艾灸，大人小孩都适宜。

1、列缺穴按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头上一个纵向裂隙，然后进行按压即可。2 照海穴照海穴主要是链接肾上的经穴。

2、宝宝咳嗽有痰灸哪里肺俞穴功效：调补肺气，补虚清热，止咳化痰。位置：位于第三胸椎棘突旁开5寸，属膀胱经。

3、丰隆穴属足阳明胃经络穴，最擅长祛痰，既可以化有形之痰，又可以化无形之痰，健脾化痰止咳的效果都很不错。取穴方法：位于小腿外侧自犊鼻至外踝尖之间中点，胫骨外缘再向外约两横指处。 *** 手法：先点后揉。