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手臂上三条阴经的穴位怎么找?
也可以将手指四横指，放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交。腧穴。在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角取穴。
除了上面提到的食指上的商鞅穴，还有涌泉穴、关元穴、三阴交穴，这些都是男性性功能的“要穴”。涌泉穴位于足掌部，具体为足底中线前、中三分之一交点处，即足趾屈曲时足底的前凹陷处。
内生殖器穴是耳穴名。也称子宫、精宫、天癸。位于三角窝前l/3的下部。有调理冲任，温经止痛，补肾养肝，扶阳益精，健脾益血之功能。
关元穴位于脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。
侠白的腧穴释义
1、侠白在天府穴下，去肘五寸。名称释义：侠与夹通。白，肺色也。取穴时，两手下垂，夹胸肺之旁，于上臂内侧天府下1寸处是穴，故名夹白。
2、侠白：咳嗽，胸闷烦满，上臂内侧痛。尺泽：咳嗽，咳血，气喘，潮热，咽喉肿痛，胸部涨满，小儿惊风，肘臂挛痛，乳痈。现多用于治疗肺结核，肺炎，支气管炎，支气管哮喘，胸膜炎，急性胃肠炎，丹毒，肘关节及周围软组织疾患。
3、所以，腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的肌肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。功能输注脏腑经络气血，沟通体表与体内脏腑的联系 释义：俞渝穴： 肺~。胃~。
4、足太阳膀胱经的腧穴。 · 足通谷：在足外侧，足小趾本节(第5跖趾关节)的前方，赤白肉际处。足太阳膀胱经的荥穴。 · 至阴：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸(指寸)。足太阳膀胱经的井穴。
5、腧的读音：shù 释义：腧穴：肺～。胃～。“俞”腧字从肉从俞。“肉”指身体、肌肉。“俞”意为“捷径”。“肉”和“俞”联合起来表示“身体内部的捷径、通道”。捷径或通道都有一个入口——“穴”。
解密肺经——侠白穴
1、侠白在天府穴下，去肘五寸。名称释义：侠与夹通。白，肺色也。取穴时，两手下垂，夹胸肺之旁，于上臂内侧天府下1寸处是穴，故名夹白。
2、侠白的准确位置图 在臂内侧面，当肘横纹上5寸，肱二头肌侧缘处取穴。简易取穴：将一手臂上举伸直，此时脸转向高举的手臂，鼻尖靠近上肢，鼻尖落下处即是侠白穴。
3、侠白穴的位置：位于人体臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。 缓解治疗咳嗽、气喘、胸满、心痛、上臂前外侧痛等。 按摩侠白穴的功效：宽胸和胃、宣肺理气。
4、侠白穴 【所属经络】手太阴肺经 【功效】宣肺、宁心、宽胸、和胃。【主治】心痛，短气，干呕逆，烦满。【取穴方法】在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。【简便取穴法】坐位。
5、肺经，即手太阴肺经的简称，是十二正经之一。肺经起始于胃部，与胃、肺和大肠紧密相连，相连，但凡与呼吸有关的疾病，如哮喘、咳嗽、感冒等，都可以找肺经上的穴位。肺经有11穴，左右两边对称共22个穴位。
最好的医生是自己:30种疾病的对应穴位治疗方法(附食疗方)
1、胆经上专治迎风流泪的穴位——瞳子髎穴，该穴(位于外眼角旁开0.5寸、眼眶骨外缘凹陷中)是胆经头面部的第一穴，按摩的时候用食指按压，每次自己数着按压40下，可以促进眼部血液循环，有利于寒湿水气的扩散，从而起到治疗迎风流泪的效果。
2、鱼腥草30克，七叶一枝花15克，生牡蛎30克，橘核、橘红各10克，白英30克，海藻30克，鳖甲15克，望江南30克，山海螺30克，白茅根30克，阿胶(烊化冲服)30克，冬虫夏草10克，铁树叶300克。
3、脾阴虚食疗方：山药9克，莲子肉9克，薏苡仁9克，木瓜6克，麦冬6克，沙参6克，生地6克，甘草3克，茯苓3克。大火开锅，小火煎半个小时，起锅放冰糖一块。连续一个星期，滋补脾阴。一般这个药量，四杯水熬成两杯水，一天一次就行。
4、除了按揉穴位之外，两岁以上的小孩子，可以食用食疗方辅助。 组方：山楂、麦芽、鸡内金、芡实、莲子、茯苓、橘皮。 针对小儿脾胃不好引起的积食症状。
5、准确寻找足三里的方法，把腿屈曲过来，在膝关节外侧有一个小窝，即外膝眼，从外膝眼直下四横指，胫骨前脊外侧旁开一指，这个交叉点就是足三里，用大拇指或者是中指顺时针 *** ，每一次 *** 一百下，要是感觉到酸胀这就是最好的。
