本篇目录：
身体藏着5个去火穴,每天按一按
1、穴位按摩去火方法鱼际穴：属手太阴肺经，位于大鱼际赤白肉际处。中医认为，鱼际穴可改善上呼吸道功能及新陈代谢，还可预防感冒，缓解呼吸系统疾病的症状，如感冒、支气管炎、肺炎、咽炎等。
2、厉兑穴 位置：位于人体的脚部，足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。适用于：清热利溼、通调肠胃的作用，主治齿痛、咽喉肿痛、热病、脘腹胀满、多梦、口干苦、嘴角发红发痒等。
3、按摩方法：直刺0.3-0.5寸或者艾条灸5-10分钟。穴位解析：尺泽穴主要作用是降肺火 平时因干咳、肺气不足导致的气喘、咽喉肿痛等问题，可以多按一按，能清宣肺气、止咳润肺、缓解因缓解因肺燥引起的咽喉肿痛等问题。
5大止痛穴道!中医图解神奇穴位紧急止痛一生受用
1、还有一个比较常用的穴位就是，合谷穴。合谷穴，是一个万能的止痛穴位，在临床上还能作为牙拔除术、甲状腺手术等五官及颈部手术针灸麻醉常用的穴位。
2、穴位六：风池穴 风池穴是足少阳胆经在头部非常重要的腧穴，这个穴位于后颈部，如果是男士，当他低头的时候因为后面的头发比较短，就能看到后颈部在颅骨的下方有一个凹陷。
3、合谷穴就是其中最出名的穴位之一，它是最有效的止痛穴。合谷能治哪些疼痛呢？第一个就是面部疼痛，经络歌诀“面口合谷收”就是说合谷可以治疗大部分面部的疾病。
4、中医从各大经络通过的位置找出人体的穴脉，以下是可以解除疼痛的6大穴位。 合谷穴 合谷穴是中医临床常用来治痛的要穴。它是手阳明大肠经上的穴道，可治疗脸部五官的痛症：头痛、眼睛痛、牙痛、喉咙肿痛等。
5、关元穴 右手的手掌重叠在左手的背上。右手掌紧压关元穴，用力揉搓0.5～1分钟。功效：益气壮阳，理气止痛。合谷穴 将一个指尖放在对面的合谷穴上，另四个手指放在手掌上。适当用力从轻到重捏0.5到1分钟。
6、痛经按关元穴关元穴在肚脐下3寸。将大拇指之外的其余四指并拢，以中指的中间关节为准的宽度就是3寸。以它为准，肚脐下面四指的地方就是关元穴。关元穴就像是人体的煤气罐，贮存人体的阳气。
止痛最好的穴位
1、太冲穴 太冲穴在脚趾公与第二趾之间的脚背上，用拇指揉捻太冲穴，每次5分钟。功效：按此穴位可疏肝止痛，减轻来经时的痛楚；此外，对于更年期症候群的不适亦有帮助。
2、合谷穴就是其中最出名的穴位之一，它是最有效的止痛穴。合谷能治哪些疼痛呢？第一个就是面部疼痛，经络歌诀“面口合谷收”就是说合谷可以治疗大部分面部的疾病。
3、胃痛难忍时，可以通过按压两手的内关穴来缓解，按摩方法正确可有效缓解。
4、但其实，在我们的身体里，就有一些紧急“止痛开关”，可以快速有效地帮我们止住身体某些部位出现的疼痛。牙痛？按按合谷穴！民间有句俗话，叫做牙疼不是病，疼起来要人命。
5、这儿有个穴位叫印堂穴，位于督脉之上，按摩印堂穴所在的这个部位有助于推动督脉气血运行，缓解头痛、鼻部不适等症状。
