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十二经络所主负面情绪+疏通经络的四个重要穴位
肝的正向能量是主计谋、谋虑;负面情绪主愤怒、指责。肝经淤堵的人,容易愤怒,好攻击指责。疏通肝经,可以降肝火、平和情绪。3 肺:负面情绪主悲伤 正向能量是主一身之气;负面情绪主悲伤。肺经淤堵的人容易悲伤。
古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。
大肠经:正向能量主传导、排毒、存污。负面情绪主懊恼(懊悔、烦恼)。大肠不通容易烦恼、无名火;大肠泻下容易对过去的事情懊悔不已。疏通大肠经、改善大肠功能,可以消除这类负面情绪。胃:正向能量主接纳、豁达。
十二经络疏通的好处和作用
功效:让你皮肤不再干燥。 “万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。
运行气血、营养全身。经络是人体气血运行的通道,能将营养物质输布到全身各组织脏器,使脏腑组织得以营养,筋骨得以濡润,关节得以通利。抗御病邪、保卫机体。营气行于脉中,卫气行于脉外。
调节气血运行 调节气血运行,运输应用物质,营养全身。由于经络能输布营养到周身,因而保证了全身各器官正常的功能活动。
运行气血,滋养全身 人体正常的生理活动离不开体内气血的运行,气血乃人体正常生命活动的基础,而经络则是气血运行的一个通道,气血可以通过十二经络来将营养物质运输到全身,以达到滋养脏腑、濡养筋骨、通利关节的作用。
12经络之井、荥、合、原、络、郄穴
④络穴在临床应用时既可单独使用,也可与其相表里经的原穴配合,称为原络配穴法。郄穴 [xì xué]郄穴,“郄”有空隙之意,郄穴是各经经气深聚的部位。
下合穴 “胃合于三里(足三里),大肠合入于巨虚上廉(上巨虚),小肠合入于巨虚下廉(下巨虚),三焦合入于委阳,膀胱合入于委中央(委中),胆合于阳陵泉。五腧穴 五输穴:井、荥、输、经、合。
十二经脉中的每一经脉分布在肘、膝关节以下的五个特定腧穴,即“井、荥、输、经、合”穴,称”五输穴”,简称“五输”。
《灵枢·九针十二原》:“所出为井,所溜为荥,所注为腧,所行为经,所入为合,二十七气所行,皆在五腧也。”井荣俞经合都是在手肘以下,膝盖以下下针,所以扎五输穴是没什么危险的。
十二经脉循行路线及穴位定位
十二正经的循行路线及走向如下:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。
足厥阴肝经 足厥阴肝经主要分布在下肢内 侧的中间,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。十二经脉的循行走向是:手三阴经从胸走手, 手三阳经从手走头,足三阳经从头走 足,足三阴经从足走腹(胸)。
十二经脉循行于胸、背、头面、四肢,均是左右对称地分布于人体两侧,共计二十四条。其中,每一条阴经都同另一条相为表里的阳经在体内与脏腑相互属络,在四肢则行于内侧和外想对应的部位。
十二经脉的循行走向 手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。
经穴分布本经经穴分布在胸部的外上方,上肢掌面桡侧和手掌及拇指的桡侧。起于中府,止于少商,左右各11个穴位。
过肘窝沿着前臂内侧,到腕后桡骨茎突的内侧缘,入寸口上鱼际,直出拇指内侧之端(少商穴)。十二经络是经络分类名,指人体十二经及其脉络。十二经脉对称的分布于人体两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧。