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足三里什么时候按摩好,多长时间合适?
按摩足三里的时间也不适合太长，一般提议一个穴位数最多按摩5-十分钟，一天按摩1-2次就可以。长期按摩足三里，非常容易造成 部分全身肌肉和肌肤遭受刺激性，刺激性时间太长非常容易出现部分痛疼、积血的状况。
然后按摩滑肉门穴3分钟，每天坚持按压5-10分钟即可，注意揉按穴位时可能有打隔、放屁及肠蠕动等现象，都属于正常反应。
按摩手法：在腿部膝盖附近找到足三里和阴陵泉穴，用大拇指 按揉足三里和阴陵泉，时间约5分钟。
每天早上七到九点是胃经最活跃的时候，此时候按摩足三里穴能够加速脂肪的消耗，晚上八点到九点按摩也可以有助消化。但是，饭后是不宜马上对足三里进行刺激的。
一天按摩多长时间比较合适?
1、按摩一次多长时间比较好1单次是45分钟-1小时左右针对性的不舒服按摩是两天一次，如果是慢性的或者是保健的，两三天一次或者是一星期做两次。
2、晚7-9点（戌时），此时为心包经与脑神经系统活跃的时间，是按摩和放松的最好时间，此时可以边看电视边按摩3个保健穴位：内关穴、合谷穴和足三里穴，每次按一刻钟（15分钟）就可以了。
3、每次按摩30-45分钟为宜，时间不宜过长。严重的心脏病、糖尿病、肾病患者每次按摩时间应适当缩短（双脚不可超过10分钟），力度要轻。身体恢复后方可逐步加力和延长按摩时间。
一般穴位按揉多长时间好?
晚7-9点（戌时），此时为心包经与脑神经系统活跃的时间，是按摩和放松的最好时间，此时可以边看电视边按摩3个保健穴位：内关穴、合谷穴和足三里穴，每次按一刻钟（15分钟）就可以了。
每个穴位按摩3-5分钟吧，效果杠杠的，只要治疗的穴位正确，坚持两三天就有效了。
一般应按至该穴位不酸痛止 。但有时做不到，就按36下。但按法有讲究。就是朝一个方向旋转轻按为补，左右旋转重按为泄。
半个小时以内就挺好的，你看各种按摩器，不管是大按摩椅还是颈部按摩仪之类的，都是定时模式，一般都是15-20分钟，哪里不舒服的你再特别加强下，一般半个小时也差不多了。
你好，按穴位说的话每个穴位的次数是不一样的，有的是三十下，有的是五十下，所以这个没法说，这是正规的医学按摩，要是普通的那就四十多分钟吧。
人体的穴位也需要经常按摩,你知道需要按摩多久吗?
需要根据自己的实际情况来判断按摩的时间长短，而且按摩的时候也不要反复的在一个地方长时间的按压，也不要长期的去按摩，一个礼拜去个一两次就可以了。
该穴位可以每天进行按压、拍打，时间在10分钟左右。人迎穴 位置：喉结旁开5寸。每天用食指的指腹按摩人迎穴100~200次左右，对于高血压等心脑血管疾病有着很好的治疗效果。
人体各经络都聚集在头部，梳头时要经过眉毛、通天、百会、每人、玉枕、风纸等近50个穴位，对这种穴位施加针灸等刺激，可以促进头部血流，沟通经络。有氧活化按摩有氧活化按摩有助于打通任督二脉和12井。
按摩一次需要按多长时间的?
1、按摩一般需要20~30分钟的时间。也需要看进行什么样的按摩，不同的按摩手法，不同的按摩部位在时间上是不一样的。
2、卧病在床的人需要按摩，可以根据个人病情和身体状况进行调整和安排。一般来说，如果没有明确的医嘱或特殊情况建议，每次按摩时间建议控制在20-30分钟之间，每天进行1-2次。
3、你好，按穴位说的话每个穴位的次数是不一样的，有的是三十下，有的是五十下，所以这个没法说，这是正规的医学按摩，要是普通的那就四十多分钟吧。
